Когда ребенок начинает сидеть: полезные советы и занимательные упражнения

Содержание:

Как помочь девочке научиться сидеть

Елена Исаева, детский массажист, в своей книге «Детский массаж, полное руководство» говорит, что массаж оказывает мягкое лечебное и профилактическое воздействие. Он способствует более раннему психическому и физическому развитию ребенка. Тот массаж называют «детским», который проводится для детей от рождения до года.

Но детский массаж неотделим от гимнастики, нужной малышам не меньше, чем массаж. Она укрепляет мышцы спины, шеи, позвоночник, что позволяет детям своевременно сесть, а в последствии и пойти. Разные вида массажа оказывают разное влияние на мышцы. Расслабление происходит благодаря поглаживанию, растиранию, разминанию, а вот поколачивание и пощипывание приводят к сокращению мышц.

Для нормального развития ребенка нужно движение. Для этих целей Елена Исаева рекомендует с самого рождения заниматься гимнастикой. Ведь мышцы, которые работают, получают в 3 раза больше питательных веществ и в 7 раз больше кислорода. Благодаря регулярным тренировкам они стают более выносливыми, сильными, эластичными. Кроме того, не стоит забывать про эмоциональную сторону. Ведь хорошее настроение является залогом физического здоровья.

Комплекс массажа

Предложенный Еленой Исаевой массажный комплекс позволяет укрепить спину, шею ребенка, что способствует овладению новым навыком, сидением:

Массаж рук. Ребенок находится лежа на спине, большой палец левой руки вложен в его ладонь. Другой рукой мама делает легкие поглаживания от кисти до подмышечной впадины.

Приподнимание. Позвольте малышке схватить пальцы, приподнимите ее плечи, внимательно наблюдая за реакцией

Если заметили, что хватка ослабевает, лицо приобретает озабоченное выражение, осторожно опустите на стол.

Массаж ног. Ребенок лежит на спине

Проводите поглаживание его ног от стопы к бедру.

Перекладывание на живот. Положите малышку на живот, ее бедра должны быть разведены. Она начнет сначала поворачивать головку, затем приподнимать ее. Это отличная тренировка мышц шеи.

Массаж спины. Ребенок лежит на животе. Мама производит поглаживающие движения ладонью от ягодиц к голове.

Разгибание позвоночника. Малышка лежит на боку. Мама одной рукой фиксирует ее ноги, двумя пальцами другой руки аккуратно проводит по позвоночнику, от попы к шее. В ответ ребенок выгибает позвоночник. Затем повторите тоже упражнение на другом боку. Это способствует развитию мышц позвоночника.

Ползание. Малыш лежит на животе. Ноги согнуты, колени разведены в стороны, стопы вместе. Мама осторожно проводит руками под тыльной стороной стопы ребенка, дотрагивается до его подошв. Ответом на раздражитель будет энергичное отталкивание с разгибанием ног и продвижением вперед.

Хороший эффект для укрепления мышц спины дает покачивание ребенка на фитболе. Положите малыша на мяч животиком, он рефлекторно будет приподнимать шею. Затем переверните его на животик, покачивая из стороны в сторону. Ребенок будет стараться выгибать позвоночник.

Девочку, так же, как и мальчика, не стоит присаживать. Ребенок сядет после того, как его мышцы будут готовы к новому навыку. Если он отстает от норм, то можно помочь ему ежедневным массажем и гимнастикой.

Основные этапы развития малыша в первые месяцы жизни

Позвоночник новорожденного не приспособлен к нахождению в вертикальном положении. У ребенка при рождении нет изгибов позвоночника в шейном, грудном, поясничном и крестцовом отделах. Эти изгибы будут формироваться постепенно, и от их правильного формирования будет зависеть, какая осанка будет у ребенка при ходьбе и во время сидения.

У грудничка очень слабые мышцы, и они просто еще не способны удерживать позвоночник. Раннее высаживание малыша повлечет за собой не только нарушение работы опорно-двигательной системы, но и доставит много проблем с функционированием внутренних органов. Раннее высаживание детей – это искривление позвоночника, болезни костной и мышечной системы.

Принимая решение о начале присаживания мальчика, необходимо учесть многие факторы и этапы развития малыша. Не отстает ли ребенок в развитии (по среднестатистическим показателям данного возраста), все ли он умеет

Очень важно, чтобы к этому моменту грудничок уверенно и долго мог держать головку (лежа на животе, находясь на руках), самостоятельно переворачивался со спины на бочок и на животик, подтягивался, держась за опору, и проявлял большую двигательную активность ножками и ручками

Все эти умения говорят о нормальном развитии мышц и позвоночника и готовности ребенка к следующему этапу развития. Обычно такие навыки сформированы достаточно только к шестимесячному возрасту. Поэтому не стоит пытаться сажать мальчика раньше, чем в пол года.

Этапы освоения навыка

  1. Сначала младенец будет сидеть только с вашей поддержкой, слегка покачиваясь и постоянно заваливаясь на бочок. Не нужно обкладывать дитя подушками, чтобы зафиксировать его положение, поскольку в таком случае мышцы его спины и живота не будут тренироваться и укрепляться. Облегчая малышу процесс «сидения» вы только вредите ему, задерживая развитие двигательных навыков. Вам нужно будет ежедневно присаживать дитя на недлительное время в течение месяца, пока мышцы его не окрепнут. Если вы боитесь, что падая на бок, грудничок повредится — обезопасьте окружающее ребенка пространство, например, застелите пол в комнате толстым одеялом и позвольте ему там оттачивать необходимый навык.
  2. Когда мышцы малыша достаточно окрепнут (в среднем это занимает 1 месяц), он сможет сидеть без поддержки самостоятельно. Вы теперь можете помочь ребенку сесть и оставить его на некоторое время поиграть на одеяле с игрушками, приглядывая за ним.
  3. Завершающим этапом развития навыка станет момент, когда ребенок научится садиться из положения лежа и легко будет возвращаться в исходное положение. В среднем все эти три «ступени» занимают 2 месяца.

Если ребенок пытается сесть раньше срока самостоятельно — не укладывайте его назад, а обезопасьте пространство вокруг него и наблюдайте. Возможно, мышцы малыша уже достаточно окрепли, и то, что он сидит, совершенно не навредит ему. Но даже в этом случае старайтесь отвлекать ребенка, чтобы он находился не более часа в день в таком положении. Педиатры предупреждают, что если младенец сидит дольше этого времени, это может негативно отразиться на его позвоночнике.

Что важно при обучении сидению?

Не нужно постоянно помогать ребенку. Если малыш иногда сидит неровно, заваливается набок или опирается на руки, это нормально, нет повода для волнений. Не нужно сразу же кидаться, чтобы посадить ребенка ровно или сделать ему опору из подушек. Малыш получает богатый жизненный опыт, когда сам учится чему-то новому

Важно, чтобы он сам понял, как правильно держать баланс

Дайте малышу больше свободы. Чем больше у ребенка будет возможностей для движений, тем быстрее он их освоит. Родители могут стать простыми наблюдателями. Только нужно позаботиться о безопасности зоны, в которой ребенок будет находиться. Можно где-то положить матрас, а где-то подушки, чтобы малыш приземлился на них, если вдруг оступится и упадет.

Что делать, если малыши не садятся

Если вашим сыну или дочке уже исполнилось 7-8 месяцев, а они до сих пор не сидят – это повод обратиться к педиатру и неврологу. Врачи обследуют грудничка и найдут причину, по которой его моторное развитие отстает от сверстников. Если патологий не выявлено, займитесь вместе с малышом физической активностью – гимнастика укрепит его мышцы и поможет сесть. Купите прыгунки или другое приспособление для вертикализации и после консультации с врачом подарите его вашему отпрыску.

Запомните, что ребенка нельзя посадить насильно. Если у крохи есть какие-то проблемы со здоровьем, она перенесла родовую травму или родилась недоношенной, то вопрос когда можно присаживать ребенка, решается в индивидуальном порядке под присмотром невролога после выполнения ряда подготовительных упражнений.

Попытки сесть в три месяца

Бывает, что очень активные и любопытные младенцы пытаются сесть в 3-4 месяца. Ни в коем случае не стимулируйте этот процесс

Мягко пресекайте попытки сына или дочки садиться, отвлекайте внимание грудничка яркой игрушкой или разговором. В этом возрасте организм ребенка еще не готов к сидению, это может ему серьезно навредить

Упражнения, помогающие укрепить спину ребенка

Существует ряд упражнений, что помогут укрепить мышцы ребенка и подготовить его к новому положению в пространстве. Во сколько месяцев их можно делать вам подскажет ваш педиатр, так как все детки развиваются по разному.

  • Когда малыш лежит на животике, приподнимите вашего мальчика или девочку над поверхностью кроватки, поддерживая одной рукой на уровне груди, а другой – на уровне ягодичных мышц. Затем через 5-10 секунд опустите. Во время подъема мышцы на спине крохи должны напрячься;
  • Разместите перед грудничком разноцветные игрушки, после того, как выложите его на животик. Пусть он пробует к ним дотянуться или доползти;
  • Предложите крохе ухватиться за ваши большие пальцы, когда она лежит на спине. Когда она сделает это, потяните её на себя, пусть её спинка на 15 секунд оторвется от одеяла. Потом плавно опустите ребенка.

При правильном уходе и верной подготовке, каждый малыш садиться в отведенные природой сроки. Задача родителей – помочь ему в этом ответственном деле, но при этом не навредить хрупкому здоровью младенца.

Когда можно присаживать ребенка? Нужно ли учить ребенка сидеть?

https://youtube.com/watch?v=w4ABpxduaak

Раннее высаживание младенцев: на горшок с рождения?

Раннее высаживание младенцев – практика, активно пропагандируемая сторонниками «естественного» родительства. Заключается она в том, что мама с первых недель жизни старается добиться того, чтобы малыш начал опорожнять свой кишечник и мочевой пузырь в специально предназначенном для этого месте.

Физиологическое обоснование раннего высаживания

Известно, что у грудничка в первые недели жизни процессы мочеиспускания и дефекации тесно связаны с процессом приема пищи. Как правило, малыш писает и какает либо в процессе сосания, либо сразу после его окончания. Зная об этой закономерности, теоретически можно «подлавливать» момент и высаживать ребенка над тазиком/раковиной/прочей емкостью.

Основные этапы приучения ребенка к горшку

Второй доказанный факт: даже новорожденный ощущает беспокойство при переполнении кишечника и мочевого пузыря и «транслирует» это беспокойство маме (плачем, «попискиванием», мимикой и жестикуляцией). Если мама внимательно отслеживает эти сигналы, то со временем она научится выделять их из числа других и оперативно на них реагировать.

Положительный опыт раннего высаживания младенцев

Как неотъемлемая часть ухода за детьми раннее высаживание практикуется у многих народов Африки, Азии, Центральной и Южной Америки. В большинстве своем речь идет о племенах, проживающих в жарком климате и пользующихся приспособлениями для ношения детей на себе.

Доводы в пользу раннего высаживания

Родители, пропагандирующие и практикующие раннее высаживание, утверждают, что эта практика является обязательной для того, чтобы установить ранний и тесный контакт с ребенком (маме приходится постоянно наблюдать за крохой, учиться «распознавать» его сигналы).

Некоторые заявляют о том, что раннее высаживание помогает в будущем избежать проблемы под названием «не могу приучить ребенка к горшку«. Дети, с которыми практиковали раннее высаживание, начинают осознанно ходить на горшок раньше, чем их сверстники, пользующиеся памперсами. Эта точка зрения является спорной: с точки зрения физиологии и психологии детей до года возможность контроля над своей выделительной функцией у малышей в этом возрасте — не более чем миф. Безусловный плюс раннего высаживания – экономия семейного бюджета.

Cлово скептикам

Нет никаких фактических доказательств того, что раннее высаживание входит в число базовых потребностей малыша. Даже столь лояльные к идеям естественного родительства педиатры, как Уильям Серз и Джей Гордон, не берутся утверждать, что эта практика необходима для гармоничного воспитания ребенка до года. Дети, чьи родители используют памперсы или многоразовые подгузники, в среднем демонстрируют такой же уровень удовлетворенности жизнью (а также интеллектуального и психоэмоционального развития), как и малыши, высаживаемые с раннего возраста. Получается, что, в отличие от грудного вскармливания и постоянного тактильного контакта с крохой (необходимость этих мер для оптимального развития малыша убедительно доказана), высаживание относится скорее к теме организации быта с ребенком, чем к вопросам поддержания его физического и психического здоровья. Для мам же, живущих в современных мегаполисах (особенно в северных широтах) и ведущих активный образ жизни (путешествующих с ребенком, часто бывающих в общественных местах), постоянно высаживать ребенка — задача из области фантастики. Сложно практиковать раннее высаживание и работающим мамам (пусть даже на дому): постоянно нужно следить за тем, не сподобился ли ненаглядный карапуз сделать «пи-пи» или «ка-ка», чтобы вовремя принять надлежащие меры.

Несмотря на то что у некоторой части высаживаемых детей рефлекс опорожнения кишечника и мочевого пузыря в емкость оказывается стойким и они действительно рано начинают сами ходить на горшок, большинство все-таки приобретают эту привычку в том же возрасте, что и остальные, в 2-2,5 лет. Сэкономленные до этого возраста подгузники — заслуга их внимательных родителей.

Безусловно, у примитивных народов, живущих в жарком климате, раннее высаживание является важным гигиеническим мероприятием, обеспечивающим чистоту как ребенка, так и носящей его в слинге на голом теле мамы. Применять ли эту практику родителям, живущих в развитых странах и имеющих возможность поддерживать гигиену иными средствами, — вопрос личного вкуса родителей.

Tags: Гигиена

Прыгунки или ходунки, кенгуру: видео, что подобрать для присаживания мальчика

После того, как малыш самостоятельно научился садиться, попробуйте присаживать его в специальные приспособления. Для этого подходит кенгуру, ходунки, прыгунки.

Как сделать это правильно, расскажет обучающее видео, а ниже представлены советы для присаживания в разные приспособления:

  1. Ходунки. Использовать данное приспособление рекомендуется только с 6 месяцев. При этом врачи утверждают, что дневное нахождение в ходунках не должно превышать 10-30 минут. Также существуют запреты применения ходунков для мальчиков. Они обеспечивают сдавленность промежностей, что влияет на здоровье половой системы ребенка.
  2. Прыгунки. Существует 2 вида приспособления: с поддержкой подмышками и без нее. Поддержка является приоритетом – она обеспечивает уменьшение давления на позвоночник. Сажать малышей в такие прыгунки разрешается с 6 месяцев. Второй вид изделия – без поддержки, разрешается использовать только после 1 года жизни.
  3. Кенгуру. Данное приспособление используется родителями для свободного перемещения по городу. Это очень удобно: ребенок всегда на виду. Однако крохе такое приспособление обеспечивает скованность движений. Выбирая кенгуру, проследите за тем, чтобы ребенок смог туда беспрепятственно сесть. Для долгих прогулок лучше воспользоваться коляской.

Врачи говорят о том, что сажать мальчика на подушки в полгода крайне не рекомендуется. В таком положении позвоночник малыша обретает неправильную форму.

Важно! Присаживать мальчика на горшок рекомендуется в 1,5 – 2 года: до этого времени психика малыша не позволит ему усидеть долгое время. Сажать мальчика в стульчик рекомендуется уже после того, как он научился сам сидеть и ровно держать голову. То же самое касается колясок

То же самое касается колясок

Сажать мальчика в стульчик рекомендуется уже после того, как он научился сам сидеть и ровно держать голову. То же самое касается колясок.

Как подготовить ребенка

Чтобы подготовить ребенка к сидению, мама и малыш должны вести здоровый образ жизни. Грудничку нужно полноценно питаться и достаточно спать. Необходимо общаться с крохой, когда она бодрствует и стимулировать развитие моторных навыков. Для этого подходят:

  1. Ежедневные водные процедуры (и плаванье в бассейне с мамой);
  2. Оздоровительный массаж;
  3. Игры и упражнения, что направлены на укрепление мышечного корсета младенца.

Как понять, что мальчика или девочку можно сажать (если им не менее полугода), или что малыш вот-вот сядет самостоятельно?

  • Младенец без помощи переворачивается на животик с положения, лежа на спине, и сам возвращается в исходное состояние;
  • Малыш сам держит голову, без труда отрывает её от поверхности кроватки или пола;
  • Кроха может стоять, держась за опору;
  • Если перед глазами мальчика или девочки оказываются пальцы взрослого, он хватается за них и пробует принять вертикальное положение.

Важно понимать, что все дети индивидуальны, и диапазон нормы достаточно широк. Каждый здоровый ребенок начнет сидеть в своё время

Лимиты, что приводятся в отечественной литературе по педиатрии, очень широки – от 4,5 до 8 месяцев.

Сроки и этапы освоения навыка

Единого возраста для мальчиков, в котором они должны научиться сидеть, не существует. Считается, что первые попытки присаживаться при помощи опоры на одну ручку ребенок теоретически может начать предпринимать с 5-6 месяцев, но вопрос этот сугубо индивидуальный – все зависит от степени развития мышцы, от их тонуса, от того, насколько хорошо ребенок научился переворачиваться и удерживать голову.

На скорость освоения навыка влияет вес малыша – «богатыри» пытаются садиться позже, чем худощавые «легковесы». Важен темперамент мальчугана: флегматики и меланхолики с неохотой идут на эксперименты, поэтому позднее начинают садиться, а холерики и сангвиники с большой охотой обучаются новым движениям, потому что им все вокруг интересно в отличие от первых двух темпераментов, которым больше интересны вкусная еда и крепкий сон.

Если мальчик постоянно находится в кроватке, и его продолжают пеленать, то с большой долей вероятности ребенок начнет сидеть позднее остальных. Чтобы научиться новому, грудничкам нужна определенная среда обитания, подразумевающая пространство намного большее, чем площадь кроватки или манежа, а также нужно наличие мотивации сесть.

Не стоит ждать от мальчика, который родился преждевременно, ранней посадки. Его мышечная и костная ткань значительно меньше готова к новым нагрузкам, чем организм детей, родившихся здоровыми и в срок. Болезненные и ослабленные дети также обучаются сидению позже.

Перед тем как сесть, малыш будет всячески демонстрировать готовность это сделать. Внимательные родители не смогут не заметить этого. Он будет активно крутиться и переворачиваться, пытаться поднять тело с опорой на руки. После этого начинается стадия краткосрочного сидения. При ней ребенок может сесть на попу, но не может долго удерживать вес и балансировать, а потому падает.

Через 1,5-2 месяца с начала этапа краткосрочного сидения мальчик сможет легче садиться и даже в течение непродолжительного времени удерживать собственный вес. С этого возраста можно сидеть с поддержкой.

Для начала в качестве поддерживающего фактора могут быть руки родителей, поэтому малыш научится опираться сам на руку или локоть. В этом периоде мальчуганы обычно долго не задерживаются, ведь свободной остается только одна рука, а для познания мира нужны две. Появляется стимул перестать опираться и научиться сидеть без поддержки. На этой стадии ребенок часто осваивает опору на четыре конечности и надолго «застревает» в таком положении – он может стоять в нем, раскачиваться, но ни садиться, ни ползти не хочет.

К 8 месяцам до 90% мальчиков могут сидеть без поддержки. К 9 месяцам ребенок начинает не только сидеть самостоятельно довольно уверенно, но и пытается научиться садиться из положения лежа. Дается это чаще всего с трудом.

Метки: когда, мальчик, можно, присаживать, ребенок

Об авторе: admin4ik

« Предыдущая запись

Упражнение первое

Мы разобрались в том, когда можно присаживать мальчика. Теперь поговорим о том, как его подготовить к этому. Есть специальный комплекс. Он содержит несложные, но эффективные упражнения. Для начала необходимо положить малыша на пеленатор или любую другую прямую поверхность. Далее следует придерживать за ножки и переворачивать сначала со спины на живот, затем наоборот. Если ребенок может сделать это самостоятельно, следует лишь помочь ему в этом. Эффективно и весело упражнение можно выполнять в форме игры.

Далее сымитируйте малышу полет. Для этого на одну руку ладонью вверх следует расположить его животик, другой – придерживать ножки. Далее необходимо ребенка немного приподнять над поверхностью. Малыш непременно заинтересуется и попытается напрячь продольные мышцы спины. Это позволит ему слегка подняться. Это упражнение как нельзя лучше укрепляет крупные спинные мышцы, а также шею. Далее дайте малышу немного отдохнуть, лежа на животе. В это время можно произвести поглаживающие движения. Это расслабит мышцы и принесет удовольствие.

Во сколько можно сажать мальчиков

Малыш рождается и еще долгое время не может без последствий занимать вертикальное положение. Это в первую очередь связано с его скелетом, а точнее позвоночником. Сам позвоночник после рождения не имеет еще должного изгиба для нормального положения сидя. Создание нормального физиологического изгиба (без патологических перекосов в кифозы и лордозы) важный этап формирования здорового тела!

Поэтому важно не только помогать укреплять мышцы с помощью упражнений, но и не вмешиваться в естественное формирование осанки. Тот момент когда можно сажать – ваш мальчикопределит сам

Как известно, мышцы скелета начинают становиться крепкими в диапазоне 5–7 месяцев исходя из этого, этот возраст является самым подходящимдля присаживания маленьких мальчиков. Как правило, большой процент малышей при достижении 5 месяцев делают попытки сесть без сторонней помощи, зачастую это происходит из положения, лежа, или когда он находиться на четвереньках.

ВАЖНО!Если ваш сын начал садиться до 5 месяцев, обязательно проверьте его у педиатра. Если врач не запретит такие попытки самостоятельного передвижения сорванца, то малыш можем беспрепятственно продолжать их

Если врач поймет, что мышцы малыша еще не достаточно окрепли – вам придется пока эти попытки гасить, путем отвлечения внимания на более интересные занятия.

Если ребенку хоть раз удалосьзанять сидячее положение самостоятельно, то он будет стараться садиться чаще, ведь рассматривать все вокруг сидя интересней, чем лежа. Как бы молодые родители ни пытались уложить их мальчика, он все равно будет делать попытки сесть. Так во сколько месяцев можно сажать мальчиков, давайте разбираться.

Современные педиатры утверждают, что не рекомендуется родителям самостоятельноприсаживать мальчика, так как мышцы еще не окрепли, и это может отразиться в дальнейшем, например, будут проблемы с позвоночником. До полугода не желательно искусственно присаживать маленького мальчика. В ситуации, когда малыш достиг 9 месячного возраста, а он еще до сих пор не занял вертикальное положение, то стоит по этому поводу проконсультироваться с врачом, чтобы он оценил здоровье ребенка.

ВАЖНО!Обратиться не к соседке или бабушке, а именно к вашему педиатру, который даст рекомендации и направит к специалисту. При необходимости вам назначат процедуры, которые приведут в тонус мышцы и ваш малыш будет правильно сидеть!. Дать однозначного ответа, на то,в каком возрасте можно присаживать мальчиковневозможно, так как каждый малыш развивается по-разному

Одни могут быть активными, и уже садиться в 5 месяцев, а другие не спешат это делать и в 7 месяцев. В ситуации, когда мальчику исполнилось 6 месяцев, но еще не принял ни одной попытки сесть, стоит посетить специалиста, чтобы он качественно оценил здоровье малыша обязательно. Если никаких отклонений нет, то молодым родителям необходимо подождать, ребенок обязательно сядет

Дать однозначного ответа, на то,в каком возрасте можно присаживать мальчиковневозможно, так как каждый малыш развивается по-разному. Одни могут быть активными, и уже садиться в 5 месяцев, а другие не спешат это делать и в 7 месяцев. В ситуации, когда мальчику исполнилось 6 месяцев, но еще не принял ни одной попытки сесть, стоит посетить специалиста, чтобы он качественно оценил здоровье малыша обязательно. Если никаких отклонений нет, то молодым родителям необходимо подождать, ребенок обязательно сядет.

ВАЖНО!Детки, которые появились на свет слабыми или недоношенными годиться присаживать намного позднее, в их случае важно дать возможность мышечному каркасу полностью окрепнуть.

Гимнастика для укрепления позвоночника

Чтобы кроха быстрее и легче садился, полезно несколько минут в день посвящать физическим занятиям. Комплекс несложных упражнений поможет укрепить спину, подготовить ручки и шею к плавному переходу от горизонтального положения к вертикальному. Сколько раз в день проводить гимнастику, родители решают самостоятельно. Если процесс доставляет малышу удовольствие, можно начинать занятия с утра, а затем после дневного сна и вечером. После купания гимнастику не делают, чтобы не перевозбуждать нервную систему крохи. Делайте упражнения столько, сколько позволяет малыш, не заставляйте.

Упражнения для укрепления шеи:

Начинайте выкладывать малыша на живот сразу после пробуждения. В возрасте 4–5 месяцев он уже может легко поднимать голову, опираться на локти, начинает пытаться поднимать попу. Выкладывание на живот ребёнка старше 4 месяцев помогает укреплению не только шеи, но и рук. Сколько раз в день проводить упражнение? Ориентируйтесь на настроение малыша, но не торопитесь сразу же переворачивать его на спину, если он сразу начинает плакать. Подержите его в таком положении не меньше 1 минуты.
Покачайте малыша на фитболе

Большой гимнастический мяч яркого цвета привлечёт внимание крохи и поможет укрепить не только шею, но и мышцы живота. Чтобы не испугать ребёнка выкладыванием на холодный резиновый мяч, накройте фитбол пелёнкой.
Положите малыша на спину, дайте ему ухватиться за ваши пальцы и плавно потяните на себя. Если захват у крохи слабый, он сразу же отпустит пальцы, тогда можете придержать его за запястья.

Если захват у крохи слабый, он сразу же отпустит пальцы, тогда можете придержать его за запястья.

Упражнения для укрепления рук:

  1. Растирание и поглаживание рук во время общего массажа.
  2. Положите малыша на спину, разведите руки в стороны, затем скрестите на груди, снова разведите. Поднимите обе руки надо головой, опустите вдоль тела. Такие элементарные движения оказывают сильное воздействие на растущий организм.
  3. Давайте малышу плавать в полной ванне. Находясь в воде, он будет рефлекторно, а потом и с интересом, дёргать ручками и ножками, хлопать по воде, тренируя и руки, и ноги.

Упражнения для укрепления ног:

  1. Положите ребёнка на спину, согните ноги в коленях и плавно разведите в стороны. Если тонус мышц в норме, ножки спокойно разводятся, колени касаются опоры. Проделайте по 4–5 круговых движений каждой согнутой в колене ножкой.
  2. Согните правую ногу в колене, а левую руку в локте. Притяните ногу к руке, так чтобы колено соприкоснулось с локтем. Проделайте то же самое с левой ногой и правой рукой.
  3. Согните ножку малыша и попытайтесь потрогать пальцами ног его носик, лобик, ушки. При нормальном мышечном тонусе это упражнение выполняется очень легко, и дети сами часто захватывают ножки и тянут пальцы ног в рот.

Эта гимнастика – базовая. Выполнять её можно уже с первого месяца жизни новорождённого. Несмотря на простоту, она является фундаментом для дальнейшего развития крохи. Если ребёнок радостно реагирует на занятия, упражнения даются ему легко – значит, он развивается правильно и в скором времени начнёт сидеть. Если же вы заметите, что у грудничка проблемы с растяжкой, ножки не разводятся или руки тяжело поднимать кверху, обратитесь к педиатру или неврологу. Возможно, малышу потребуются курс профессионального массажа или физиопроцедуры.

Помните: чтобы научить ребёнка сидеть, достаточно выполнять простые упражнения и ежедневно делать массаж с лёгкими поглаживаниями, растираниями и постукиваниями. Заставляя ребёнка сидеть, когда он ещё не умеет делать это сам, вы мешаете естественному формированию опорно-двигательного аппарата.

Правила присаживания

Многих родителей волнует вопрос, как правильно присаживать ребенка, ведь если проводить данный процесс неграмотно, можно серьезно навредить крохе.

Профессионалы дают следующие советы:

  • первые присаживания выполнять из положения полулежа;
  • переход между положениями должен быть плавным, осторожным;
  • усаживать кроху первый раз нужно не более чем на 1-2 минуты;
  • для проведения занятий стоит выбирать мягкие поверхности.

Существуют определенные различия между девочками и мальчиками, как присаживать ребенка в 6 месяцев.

Мальчики

Некоторые родители практикуют присаживание сына на коленях. Это достаточно действенный и безопасный метод. Ребенка нужно усадить таким образом, чтобы его спина касалась живота взрослого. В таком положении стоит пребывать не более 5 минут. Начинать упражнение лучше с минуты, постепенно увеличивая его продолжительность.

Полезно заняться укреплением мышц спины. Ниже приведены действенные упражнения:

  • положить кроху на живот. Приподнять его, удерживая под грудь и ноги. Это упражнение укрепляет позвоночник и способствует более скорому формированию навыка самостоятельно сидеть;
  • положить мальчика на спину. Дать ему ухватиться за пальцы. Аккуратно приподнять и зафиксировать положение на 15 секунд. Затем опустить кроху, дать отдохнуть и повторить упражнение;
  • аккуратно присадить ребенка, придерживая его за руку.

Также специалисты советуют родителям проводить занятия на фитболе.

Девочки

Для присаживания девочек некоторые родители покупают прыгунки либо ходунки. Но использовать данные приспособления до тех пор, пока ребенок не научится самостоятельно сидеть, специалисты не рекомендуют.

Дело в том, что в таких конструкциях позвоночник плохо фиксируется и ничем не поддерживается. Это создает вероятность травмирования.

Если девочка уже умеет сидеть, то можно пользоваться ходунками и прыгунками, но время пребывания в них не должно превышать 15 минут в день. Если малышка еще не умеет самостоятельно сидеть, то стоит применять шезлонг, детское автокресло.

При использовании последнего варианта, девочка будет находиться в полусидячем положении. Это снижает нагрузку на органы малого таза. Девочка будет видеть мать и не станет плакать, когда она отойдет по своим делам, но будет оставаться в поле зрения.

Если малышка села, но завалилась набок, проявляет неуверенность, то нужно дать ей возможность занять прямое положение самостоятельно. Это поспособствует укреплению мышц спины. Если девочка не может принять ровное положение, то стоит ей помочь.

Соблюдайте стадии развития

Родители гордятся каждым «достижением» малыша, торопят события, чтобы похвастаться перед молодыми мамочками ранним развитием. Нельзя преступать возрастной предел, свойственный каждому этапу. Если малыш не окреп, спешка вредит здоровью. Последствия могут обнаружиться намного позже.

Не стоит кроху слишком рано подпирать подушками, усаживать в коляску или стульчик, подталкивая руками ради фото. Всему своё время, и малыш будет постепенно осваиваться:

  • Положение лёжа (на спинке, на боку);
  • Переворачивание на живот, держит голову;
  • Начинаем ползать;
  • Приподнимаемся и присаживаемся;
  • Сидим на попе с поддержкой;
  • Самостоятельно переходим в сидячее положение и ложимся;
  • Подтягиваемся и встаём;
  • Стоим и переступаем вдоль опоры;
  • Учимся ходить без опоры;
  • Начинаем бегать, прыгать и менять положение тела беспрепятственно.

Наблюдая за ребенком, можно определить, к какому этапу он готов, но лучше консультироваться у своего доктора. Он подтвердит, готов ли мальчик присаживаться в 5 или в 6 месяцев. С девочкой спешить не стоит.

Лучше брать стульчик для прикорма с регулировкой, и усаживать малыша во время еды.

Мифы и реальность из жизни грудничков

  1. Миф №1: если рано присаживать, то девочка имеет риск получить загиб матки.

Этот факт опровергнут современной медициной. К загибу не приведет, а вот на позвоночник повлияет. Колоссальное напряжение и нагрузка на главную ось организма обеспечены при раннем присаживании.

  1. Миф №2: прыгунки безопасны для ребенка.

Да, они полезны для мамы, у которой миллион дел по дому, это факт. Но в отношении ребенка прыгунки не столь безопасны, как кажутся.

Врачи говорят об огромной нагрузке, которую испытывает неокрепший позвоночник во время того, как малышка весело в них «подпрыгивает».

Искривление позвоночника – еще не самое страшное, что может оказаться впоследствии. Прыгунки становятся менее опасными после того, как ребенок начнет уверенно и самостоятельно сидеть.

Со скольки месяцев сажать девочку в прыгунки? Месяцев в 8 – да, но раньше лучше отказаться от такого вида развлечений.

  1. Миф №3: ходунки быстрее поставят ребенка на ноги.

Маленькие непоседы часто ставят в тупик своих родителей: чем занять, куда выпустить, чтобы было безопасно и интересно?

Для родителей, чей выбор пал на ходунки, стоит напомнить, что ходить правильно в них ребенок не научится:

  • Дело в том, при естественной ходьбе используются другие мышцы.
  • Второй момент – в ходунках девочка не имеет возможности укрепить свою спину естественным путем, как это происходит при активном ползании.
  • Третий пункт: психологический. Резвящиеся в ходунках девочка еще не понимает, что без них при такой скорости вероятны падения. Упав несколько раз и не найдя привычной опоры, кроха начинает бояться самостоятельно передвигаться.

Если без них совсем не обойтись, то следует запомнить, что время, когда можно сажать в ходунки девочек, наступает после 8 месяцев. Именного тогда большинство детей хорошо держат спину, начинают вставать, держась за опору, например, за бортик кроватки. Подробнее об этом: Когда можно сажать ребенка в ходунки>>>

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector