Полезно ли ребенку спать на животе

Содержание:

Можно ли месячному ребенку спать на животе: мнение профессионалов

Начиная с первого месяца жизни ребенка, многие педиатры начинают проявлять к позе на животе большую лояльность. Медики рекомендуют в этом возрасте выкладывать малыша на живот для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта. Эта поза сводит на нет колики и облегчает выход газов.

Опасность удушья сохраняется в первую очередь по причине несформированных носовых ходов. Во время вирусных инфекций в носу ребенка могут образовываться плотные корочки, мешающие дыханию

Родители должны уделять большое внимание уровню влажности в детской комнате. Сон на животе, повышенная температура воздуха и сильная его сухость могут привести к летальному исходу

Отвечая на вопрос, можно ли месячному ребенку спать на животе, эксперты отмечают, что в таком положении малютка может вдохнуть рвотные массы, что способствует развитию аспирационной пневмонии. Это заболевание легких очень тяжело поддается лечению.

Правила безопасного сна

В первые месяцы спящие дети могут самостоятельно навредить себе. Родителям в этот период приходится учиться их укладывать.

Важно знать основные принципы и правила здорового сна:

  • Если малыш отдыхает на боку, то у него увеличивается нагрузка на тазобедренный участок тела. Ситуация опасна и может привести к дисплазии.
  • На спине спать также безопасно далеко не всегда. Поза увеличивает нагрузку на кости черепа и может привести к их деформации. В медицинской практике такая ситуация встречается крайне редко.

В позиции на животике оказывается минимальная нагрузка на таз

Предупредить развитие ситуации в негативном ключе поможет соблюдение ряда рекомендаций от педиатров.

Место для сна должно быть организовано правильно. Для детей до года следует выбирать матрас высокой жесткости. Не следует также забывать о том, что в данном возрасте подушку использовать не целесообразно. Только в такой позе малыш сможет спать спокойно, а родители не будут бояться за его опорно-двигательную систему. Дополнительно рекомендуется в период сна самостоятельно переворачивать голову ребенка с одного бока на другой.

Допускается укладывать малыша спать на животике днем. Такое положение поможет укрепить мышцы плеч и живота. Положительные изменения будут заметны также в области спины и пресса. Ситуация поможет малышу раньше начать самостоятельно держать головку, переворачиваться и ползать.

После кормления в желудке остается небольшое количество воздуха. Он беспрепятственно сможет выйти в том случае, если оставить кроху в вертикальном положении. Срыгивание в таком случае считается вполне нормальным и естественным процессом.

Во время болезни ребенка необходимо регулярно осматривать его носовые полости

В них может накапливаться большое количество слизи и корочек, от которых важно избавляться своевременно. Немаловажное значение играет микроклимат в помещении. Воздух должен быть чистым, а температура не превышать 23 градусов

Дополнительно потребуется приобрести увлажнитель воздуха

Воздух должен быть чистым, а температура не превышать 23 градусов. Дополнительно потребуется приобрести увлажнитель воздуха.

Психологи заметили, что в период сна ребенок стремиться повернуться в сторону комнаты лицом. Родители должны периодически к нему наведываться и перекладывать в другую сторону. Благодаря этому удается свести вероятность появления деформации черепа к минимуму.

Всего через несколько месяцев у крохи появятся свои предпочтения по поводу любимых поз. В этот период родителям уже не придется его укладывать – он будет делать это самостоятельно. Не следует ограничивать кроху в выборе позы для сна или отдыха.

Родители должны периодически самостоятельно поворачивать головку малыша из стороны в сторону

Педиатры советуют укладывать спать младенца до одного месяца на бок. Только после окончания этого периода допускается давать лежать ему на животике. По мере взросления он сможет определиться по поводу любимых поз и самостоятельно их выбирать. От родителей потребуется только обеспечить кроху полностью безопасными условиями отдыха.

На сегодняшний день существует огромное количество мнений по поводу выбора удобной позы для сна грудного ребенка. Однозначно ответить на данный вопрос возможности нет, поэтому следует прислушиваться к материнскому инстинкту. Желательно, чтобы ребенок регулярно менял позицию. В таком случае нагрузка на определенные органы не будет оказываться в течение долгого времени. Если кроха еще не умеет переворачиваться самостоятельно, то вместо него данную манипуляцию должны совершать его родители.

Плюсы

Грудничок крепче спит на животе, отдых при этой позе спокойный, глубокий, ему комфортно и безопасно.

Меньше чувствуются колики, ведь данное положение считается естественным массажем. Перистальтика желудочно-кишечного тракта укрепляется, газы отходят легче.

Улучшается самочувствие младенца, так как в такой позе активнее происходит кровоснабжение мозга. Также кроха защищен от захлебывания рвотными массами. Руки грудничка в подобной позе упираются в кроватку, поэтому он крепче спит.

В таком положении можно спать младенцу с дисплазией тазобедренных суставов.

Дети, которые отдыхают на животе, развиваются активнее сверстников:

  • самостоятельно переворачиваются;
  • быстрее начинают держать головку.

Как научить или отучить ребенка спать на животе

Однозначного ответа на то, какая поза лучшая для детского отдыха, не существует. Каждый ребенок индивидуален, и то, как ему спать, зависит от особенностей его развития и состояния здоровья.

Чтобы приучить грудничка ко сну на животе и стимулировать навык переворачиваться, следует упражняться с ним во время бодрствования. Чаще укладывайте его днем в этом положении. Младенец будет привыкать к позе и стремиться к ней даже во сне.

Если цель родителей – отучить малыша от сна в подобном положении, то здесь рекомендуется использование мягких валиков. Уложенные с обеих сторон от спящего на боку грудничка, они не позволят ему перевернуться. Это стремление со стороны родителей будет оправдано, если ребенок имеет патологии в развитии, например, отклонения в работе центральной нервной системы, при которых спать на животе ему противопоказано. В остальных случаях специалисты не советуют специально отучать ребенка от положения, в котором ему комфортно спать.

Существует ряд правил, которых следует придерживаться при выборе позы для сна:
  1. Если малыш простужен, не стоит укладывать его на спину – это увеличит вероятность того, что его дыхание будет затруднено из-за попадания слизи в область гортани.
  2. Подушка детям до полугода не нужна. Иначе увеличивается риск того, что ребенок задохнется, уткнувшись в нее носом. Кроме того, приподнятое положение головы может нарушить правильное развитие шейных позвонков.
  3. Слишком мягкий матрас – тоже не лучшее решение. Выбирая кроватку, лучше взять модель с небольшим расстоянием между перегородками. Интервал больше 10 см таит в себе опасность того, что голова ребенка может застрять в нем.
  4. Во избежание кривошеи, положение, в котором спит новорожденный в первые месяцы жизни, нужно регулярно менять. Лучшим выбором станет чередование отдыха на левом и правом боку.
  5. Детский сон должен постоянно контролироваться родителями.

Определить позу, в которой детям нужно спать, просто. Достаточно понаблюдать за ними, ведь они сами вскоре выберут ее для себя. Главное, помнить, что во время сна младенец особенно уязвим, поэтому требует родительского контроля. Его позу в кроватке нужно постоянно корректировать, особенно в первые месяцы жизни, когда грудничок еще не в состоянии самостоятельно принять удобное и безопасное положение. Спать на животе для ребенка – не табу, а, скорее, наоборот. Главное, грамотно выбрать кроватку и матрац и регулярно контролировать детский сон.

Возрастные особенности

Даже если грудной ребенок любит отдыхать спинкой вверх и не спит подолгу в другой позиции, до 2-3 месяцев родителям не рекомендуется переворачивать его в такое положение. В первые месяцы жизни новорожденному спать на животе нельзя, поскольку мышцы являются очень слабыми, и кроха может просто задохнуться, не в состоянии повернуть голову. Если ребенком принимается такое положение спустя несколько месяцев после рождения, переживать не стоит.

  1. Если 4 месячный кроха переворачивается на живот, такое положение является безопасным, так как в этом возрасте навык поворотов и смены положения развит достаточно хорошо. Вредно ли постоянно спать в таком положении? Врачи отвечают на этот вопрос отрицательно.
  2. Если ближе к 5 месяцем малыш лучше засыпает на животике и подгибает ножки, его можно сразу укладывать в такое положение, поскольку в случае дискомфорта он беспрепятственно самостоятельно перевернется.
  3. Ближе к 7-8 месяцам маленький ребенок может самостоятельно определить, как ему удобнее спать. Если он начинает спать попой кверху, препятствовать этому не стоит.

С какого возраста можно позволять крохе отдыхать на животе и почему? Малышам нельзя спать на животе до 3 месяцев, а после этого периода уже можно. Какой бы крепкий и здоровый ни был малыш от рождения, только после 3 месяцев мышцы начнут нормально поддерживать шейку и подобная позиция будет совершенно безопасной.

Преимущества позы на животе

Давайте теперь рассмотрим преимущества сна на животе. Почему такая поза полезна? Если грудничок спит на животе ночью, то его формирующийся организм получает дополнительные плюсы:

  1. В животике не происходит чрезмерного вздутия и образования газов, существенно облегчается их отхождение.
  2. Выполняется естественный и безопасный массаж брюшной области, уменьшаются болевые ощущения при кишечных коликах.
  3. При этом ручки ребенка упираются в ложе. Положив их таким образом, ребенок меньше вздрагивает и не совершает резких движений.
  4. Если ваш малыш спит на животе, у него значительно снижается избыточное давление на суставы в тазобедренной области и тонкие черепные кости. Как результат – риск их деформации сводится практически к нулю.
  5. Эмбриональная поза ребенка лицом вниз способствует более активному кровоснабжению головного мозга, что также хорошо сказывается на самочувствии крохи.
  6. Во время сна на животике намного лучше укрепляются шейные мышцы. Поэтому детки учатся держать голову быстрее и продуктивнее.
  7. При срыгивании остатков пищи такая поза не позволяет им проникать в дыхательные пути. То есть – риск блокировки каналов существенно уменьшается.

Вредно ли грудничку спать на животе

У сна на животе есть как преимущества, так и недостатки. Прежде чем переходить к достоинствам, стоит изучить минусы. Наиболее благоприятная поза для новорожденного – на боку. В таком случае снижается вероятность синдрома внезапной младенческой смерти, причина которого до сих пор остается неизвестной. Есть только догадки, что он может быть вызван сном ночью на животе. Малыш умирает от дыхательной недостаточности, по той причине, что он утыкается носом в мягкие постельные принадлежности и задыхается. Вот почему нельзя малышам первых месяцев жизни спать на животе. Их двигательные функции еще не совершенны, мышечный аппарат слишком слаб, чтобы перевернуться на бок или спину.

Поза на животе для новорожденного более физиологическая, нежели на спине

Бояться за то, что новорожденный, который спит на животе, поперхнется слюной или рвотными массами во время срыгивания и задохнется, не стоит. Больше рисков подавиться, если он спит лицом кверху.

Недостатком сна на животе является сдавливание грудной клетки. Если у малыша есть проблемы с дыханием, оно затрудненное, частой, то лучше его положить спать на боку. В такой позе нет давления на грудину, а поэтому органы дыхания не сдавливаются, дышать легче.

После еды класть малыша на живот не стоит. Из-за чрезмерного давления на органы пищеварения, он срыгнет всю пищу. Сначала кроху нужно носить столбиком, то есть подержать в вертикальном положении около 10 мин, чтобы вышел весь воздух.

Положение на боку

Дети начинают поворачиваться на бок самостоятельно, как только их положение на спине становится более устойчивым, и начинают подтягивать колени и ступни к животу. После этого любой ребёнок автоматически наклоняется на бок и даже начинает играть в таком положении. Это происходит с большинством детей с 4-го месяца жизни.

 

Если ваш ребёнок освоил этот этап, он также начнёт переворачиваться на бок и ночью, а затем даже на живот, если ему захочется. Как только малыш научится самостоятельно менять свои положения, не останавливайте его, пусть он это делает. Люди с самого младенчества развивают индивидуальные позы для сна, а мирный, спокойный сон для всех — детей и родителей! — обязателен для расслабления после тяжёлого дня.

В прошлом, когда положение лёжа на спине перестали рекомендовать для сна, новорождённых начали укладывать на бок. Так до 4-го месяца ребёнок поочерёдно лежал на одном боку, а затем на другом. Но если такую позу использовали слишком часто, это отрицательно сказывалось на развитии тазобедренных суставов у некоторых детей. Проблема заключалась в том, что у малышей до 4‑го месяца не развивалась адекватная мышечная защита, характерная для здорового ребёнка этого возраста, а недостаточно развитая и защищённая головка бедра смещалась в суставе. Когда ребёнок лежит на боку, его бедра смещаются относительно позвоночника, а это значит, что тазобедренные суставы больше не находятся по центру.

Однако, если вы освоите правильное расположение ребёнка на боку, немного поможете малышу и не будете использовать исключительно эту позу для сна, сон на боку сможет дать некоторые преимущества. Если сравнивать с ранее рассмотренным положением лёжа на спине, то можно сказать, что в данной позе риск внезапной детской смерти ниже. Преимущество заключается в том, что затылок ребёнка не так часто соприкасается с поверхностью и оттого не приминается. А если укладывать ребёнка на разные стороны поочерёдно, то у головы и тела реже развивается асимметрия.

Если вы хотите уложить ребёнка спать на боку правильно с точки зрения физиологии, возьмите специальную подушку для ухода за малышами или используйте полотенце. Для этого сверните полотенце в рулон, затем разместите его вокруг ребёнка, начиная от лба. Потом расположите его за шеей малыша, спиной и закрутите конец полотенца между его ног. Верхняя нога в таком случае не опускается, а слегка поддерживается в развороте.

Поза, где у ребёнка появляется ограничение пространства, как в утробе матери, подходит и для новорождённых, и даже для недоношенных детей. В любом случае, стоит заворачивать так малышей, чтобы поддержать их тазобедренные суставы, которые будут лучше сохраняться в таком положении.

Первые недели жизни

В большинстве случаев малыш не может держать самостоятельно головку в возрасте до месяца

Обратимся к физиологическим особенностям малыша, дабы узнать, спать на животе новорожденным можно или нет.

В большинстве случаев малыш не может держать самостоятельно головку в возрасте до месяца. Уже после месяца мышцы начинают крепнуть. Исходя из этого обстоятельства, нельзя укладывать малыша на животик, ведь, уткнувшись носом в подушку, например, он может задохнуться. Он еще не понимает, что головку можно отвернуть в бок.

Американские учение, проведя исследования, выяснили, что в большинстве случаев СВМС было связано (и эта тенденция сохраняется!) именно из позой малыша на животе в период сна.

Необходимо учитывать, что чем мягче матрас, тем больше вероятность риска удушения новорожденного.

Что если ребенок засыпает только на животе?

Доктор Харви Карп, врач-педиатр и автор книги «Счастливейший малыш во всем квартале», был первым сторонником сна на спине. Одновременно он обучает родителей, как им самим (полу)высыпаться, уложив ребенка в кроватку.

Пеленание – вот что поощряет доктор Карп и другие педиатры. Оно имитирует тесноту материнской утробы и дает малышу хорошо отдыхать (и заодно родителям).

Однако есть некоторые опасности, такие как перегрев и проблемы со сдавливанием тазобедренной области, если пеленать ребенка неправильно

Поэтому следуйте этим мерам предосторожности:

  1. Прекратите практику пеленания, если ребенок может самостоятельно переворачиваться или может спокойно спать в спальном мешке;

  2. Избегайте пеленания в жаркую погоду;

  3. Знайте о симптомах перегрева у младенцев (частое дыхание, покраснение кожи, потливость);

  4. Убедитесь, что между пеленкой и грудью малыша можно свободно просунуть три пальца.

В дополнение доктор Карп рекомендует использовать громкие бурчащие звуки, чтобы ещё лучше имитировать утробу матери.

Кроме того положение на боку и на животе успокаивают младенца до 3 месяцев ему попросту так комфортнее. Поэтому, как только вы запеленаете его на ночь, некоторое время перекатывайте его с боку на бок

Когда ребенок успокоится и задремлет, осторожно переложите на спину.

Как ещё можно обезопасить ребенка во время ночного отдыха:

  1. Давать соску;

  2. По возможности кормить грудью;

  3. Следить за тем, чтобы ребенку не было жарко;

  4. Спать с ним в одной комнате (но не на одной кровати) в течение первого года жизни.

Почему полезно спать на животе?

Сторонники этой позы выдвигают немало аргументов в ее пользу. Перечислим их:

  • Прежде всего, при таком положении снижается вероятность попадания молока в дыхательные пути. Учитывая, что у многих младенцев наблюдаются срыгивания, это очень весомый аргумент в пользу сна на животе. Захлебнуться так ребенок, к счастью, не сможет. Однако на вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе после кормления, педиатры отвечают отрицательно. Даже если малыш очень любит эту позу, нужно выждать хотя бы полчаса, чтобы избежать срыгивания. Кстати, говоря о том, можно ли новорожденному спать на животе после еды, нужно вспомнить еще кое-что. Закончив кормление, лучше всего некоторое время поносить малыша на руках вертикально, так называемым столбиком. Тогда воздух, заглатываемый во время еды, выйдет и риск срыгивания значительно сократится.

  • Замечено, что, когда кроха спит на животе, колики, которые встречаются почти у всех детей и приносят немало огорчений молодым мамам, исчезают раньше и не так сильно донимают ребенка. Это связывается с тем, что в такой позе происходит своеобразный массаж органов брюшной полости, поэтому быстрее отходят газы и улучшаются самочувствие и настроение малыша.

  • По мнению педиатров, дети, которые привыкли спать преимущественно на животе, развиваются быстрее сверстников. В частности, они раньше других малышей держат головку, а также быстрее начинают сидеть и стоять самостоятельно. Это обусловлено тем, что сон на животе способствует укреплению мышц шеи, спины и груди.

  • Такая поза благоприятна для надлежащего развития тазобедренных суставов. Ноги малыша разводятся в стороны и располагаются в идеально подходящем положении. Поэтому уменьшается риск развития дисплазии.

  • Когда ребенок спит на животике, он не вздрагивает при громких звуках, не мешает себе ручками, как это часто бывает на спине.

  • Есть и еще одно преимущество этой позы. В таком положении череп малыша не деформируется, в отличие от случаев, когда ребенок постоянно лежит на спине или боку.

Казалось бы, все вышеперечисленное позволяет утвердительно ответить на вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе. Но, к сожалению, это не совсем так. Эта поза таит в себе и весьма серьезную угрозу.

Как помочь ребенку при переворотах на живот во время сна

Если грудничку по возрасту или состоянию здоровья не положен сон спиной вверх, а он все равно стремится принять такое положение, рекомендуется искусственное ограничение его подвижности. Реализуется оно посредством подкладывания валиков под живот и спину – тогда тельце фиксируется в позиции на боку. Такая процедура также исключает риск упереться носом в матрас.

Желание полежать на животе можно реализовать во время бодрствования. Процедура полностью безопасна, если не делать ее сразу после еды или купания (должен пройти хотя бы час). Начинать можно с 2-3 минут и постепенно наращивать продолжительность. После нескольких процедур грудничок может пребывать в этом положении столько, сколько пожелает, но непременно под присмотром родителя.

Сон на животе и безопасность

Несмотря на все страхи, опасения мам и пап, сон на животике для дитя, при отсутствии противопоказаний, необходим

Важно при этом лишь обеспечить безопасность крошки:

  • проводить с ребенком комплекс гимнастических упражнений, укрепляющих организм крохи;
  • проглаживать вещи и постель малыша;
  • приобрести жесткий матрас, убрать подушку;

Детям до года подушка противопоказана, достаточно пеленки, свернутой вчетверо.

  • не класть в манеж мягкие игрушки, погремушки. Первые могут вызвать аллергию, вторые – разбудить крошку;
  • на манеж повесить бортики, чтобы ребенок не ударялся;
  • при купании добавлять в ванну ромашковый отвар, успокаивающий нервную систему;
  • за час-полтора до сна исключить активные игры и мультики;
  • проветривать и увлажнять комнату, проглаживать вещи и постели;
  • после кормления поносить малыша вертикально на руках, а только потом перекладывать в манеж;
  • исключить использование стиральных средств с отдушками.

Синдром детской внезапной смертности некоторые связывают с засыпанием на животе, однако предположения не имеют научной подосновы.

Как обезопасить

Если грудничок уже переворачивается во сне на живот, следует подумать, как обезопасить его. Первым делом необходимо убрать из кроватки все игрушки и другие лишние предметы.

От подушки следует избавиться, чтобы младенец в нее не утыкался лицом. Матрас должен быть жестким, ортопедическим, гипоаллергенным.

Противопоказано укладывать новорожденного сразу после кормления. Нужно подержать столбиком 5-7 минут. Лишний воздух выйдет, младенец будет отдыхать спокойно.

Грудничку следует регулярно очищать носовые проходы от слизи, чтобы она не превратилась в корочки. Препятствия в носу затруднят дыхание, дети до 2 месяцев ртом дышать еще не умеют.

Чтобы малышу было комфортно, в квартире следует поддерживать температуру воздуха 21-23 градуса. Влажность должна быть выше 50%.

Сухой воздух пересушивает слизистую, отчего дышать становится труднее. Рекомендуется делать в комнате влажную уборку и проветривание ежедневно.

За грудничком, предпочитающим отдыхать грудью вниз, придется следить внимательнее:

  • переворачивать на бок;
  • фиксировать положение с помощью валиков;
  • прислушиваться к дыханию.

Необходимо помнить, если малыш поджимает под себя руки с ногами, они могут онеметь. Мозговое кровообращение нарушится, если голова сильно пригнулась к груди.

Когда в семье появляется новорожденный, родители сильно устают

Несмотря на это следует уделять повышенное внимание безопасности

Достижение прогресса в развитии ребенка до 1 года происходит поэтапно.

У всех нас был этот страх. Своевременно и правильно ли развивается мой ребенок? Ну, время, когда ребенок передвигается только на животике (до того, как ребенок начинает ходить) может дать тебе немного спокойствия.

Когда ты с ребенком практикуешь упражнения на животе, твой малыш будет развивать больше силы в руках и ногах и улучшать моторику. Он будет все быстрее двигаться к своему первой большому достижению — переворачиваться.

Эта цель должна быть достигнута ребенком на 6 или 7 месяце, но возможно и гораздо раньше. В этот момент ты даже можешь позволить своему ребенку спать на животе (но мы рекомендуем проконсультироваться с вашим врачом по этому поводу).

И ребенок дорастет до этого момента даже раньше, чем ты ожидаешь! Например, твой малыш начнет держать голову в возрасте около двух месяцев. Теперь он будет продолжать укреплять свои мышцы шеи и плеч, если ты продолжишь практиковать с ним упражнения в положении на животе!

Бодрствование и выкладывание на живот

Выкладывание младенца на живот – отличный способ мотивировать его двигаться и начать укреплять мышцы.

Важно! Детям, которых не выкладывают на живот, может потребоваться гораздо больше времени для физического развития. Они позже начинают переворачиваться, ползать и ходить. Бодрствование, лежа на животике, имеет много преимуществ для младенца:

Бодрствование, лежа на животике, имеет много преимуществ для младенца:

  1. Помогает развить мышцы спины и плеч, двигать руками и ногами по-другому, чем, лежа на спине. Это развивает грубые моторные навыки, малыш учится переворачиваться на животик;
  2. Когда грудничок немного подрастет, он будет пытаться подтолкнуть себя, опираясь на руки. Это движение предшествует ползанию;
  3. Время, проведенное младенцем на животе, также укрепит мышцы шеи и даст возможность ребенку лучше контролировать положение головы. Это означает, что малышу удастся смотреть вверх и по бокам. Способность видеть окружающие предметы поможет развить координацию движений и следить за объектами взглядом;
  4. Если ребенок проводит много времени, лежа на спине, его голова может стать плоской в затылочной области. Позиция на животике позволит предотвратить это, ослабив прямое давление на затылок и помогая принять ему округлую форму;
  5. Позволяя малышу бодрствовать на животе, мама дает ему возможность видеть мир с другой точки обзора. Всегда смотреть в потолок или видеть одни и те же погремушки над кроватью очень скучно.

Выкладывание грудничка на живот

Уже на первом месяце жизни можно положить начало выкладыванию грудничка на животик. Не всем детям понравится сразу находиться в таком положении. Многих это начинает беспокоить. Лучшее, что могут сделать родители, – быть настойчивыми и мотивировать малыша.

Начать можно с того, что положить младенца на животик на одну-две минуты, затем опять перевернуть на спину. Рекомендуется сделать это пару раз в день. Нужно выбрать время, когда малыш в хорошем настроении. Для начала мама может положить ребенка на свой живот.

Цель состоит в том, чтобы постепенно увеличивать время, пока ни будет достигнут 1 час к трехмесячному возрасту. Однако этот час должен быть распределен в течение дня на несколько коротких интервалов.

Мифы о сне на животике новорожденного

Если сын или дочь любит спать на животе, родители часто начинают беспокоиться. Многие слышали о зависимости между засыпанием такой позой и внезапными смертями на первых месяцах жизни. Причиной инцидентов является прекращение дыхания. Матери боятся, что матрас напротив лица может мешать малышу.

Строгая причинно-следственная связь между позой сна и внезапной смертью не подтверждена. Говорят лишь о статистических закономерностях. Таковые установлены и для иных параметров: мальчики погибают чаще девочек, большинство инцидентов случается в зимнее время, самый опасный период – 2-3 месяца со дня рождения.

К факторам риска относятся:

  • возраст матери менее 20 лет;
  • близнецовость;
  • курение в доме;
  • мягкий матрас;
  • высокая температура воздуха;
  • малый промежуток времени между беременностями у матери.

Опасность связана с недостаточностью дыхательного навыка в первые месяцы жизни. При сжатии ноздревых ходов или возникновении преград малыши не могут сразу правильно ответить, изменив позу. На животе ребенок спит крепко, а для срабатывания реакции нужно просыпаться. При сне на спине или боку мешающими преградами могут быть корки или слизистые скопления в носу.

Внимание к качеству воздуха и организация пространства для сна (отсутствие подушки, жесткий выровненный матрас) сводят вероятность внезапной смерти к минимуму. Иногда мамы рассматривают такие минусы сна на животе, как риск захлебнуться рвотными массами и сдавливание груди

Второе является мифом. Для иллюстрации достаточно оценить состояние грудной клетки спящего малыша и ровность дыхательных движений. А риск захлебнуться рвотой выше при сне на спине

Иногда мамы рассматривают такие минусы сна на животе, как риск захлебнуться рвотными массами и сдавливание груди. Второе является мифом. Для иллюстрации достаточно оценить состояние грудной клетки спящего малыша и ровность дыхательных движений. А риск захлебнуться рвотой выше при сне на спине.

всю ночь переворачиваемся!

уже вот как два месяца я очень очень мало сплю ночью.все началось с того что он во сне стал переворачиваться и просыпатся и при этом громко плакать.первое время я его упорно ложила в его кровать переворачивала обратно укачивала ночью и ложила но это повторяется на протяжении ночи каждый час!.если ложить валики тоже фигня.он начинает буксовать на одном боку и корячиться все равно вперед и орет при этом.жесть.я уже все перепробовала!вот уже как больше месяца он спит со мной и все тоже самое единственное что мне постоянно вставать не надо к нему и он быстрее успокаивается когда пустышку дам,а если бы был в кроватке пришлось качать бы каждый час,но получается что я же все равно не сплю потому что он так же переворачивается и плачет.днем нашла выход.стала ложить его спать на балконе он у нас не застеклен но меня это не остановила.потому что и покушать нормально охота и песть приготовить,даже когда на улице идет дождь я его тепло одеваю укрываю одеялами и он спит благополучно 2 а то и 3 часа.и так 2 раза в день по 2 часа спит где.там в люльке все у него хорошо и прекрасно.я уже эту люльку к нему в кроватку ставила там почему то когда дома переворачивается.на животе он у нас никогда не спал и поему не собирается.что делать ума не приложу что делать.почему он на животе не спит ведь переворачивается во сне но просыпается.я как зомби каждый день.это намного хуже даже когда режуться зубы!!просто вот интересно я одна такая или еще есть такие???выхода уже никакого не вижу токо не спать и все.или посоветуйте что нибудь дельное.кстати у нас тонус в ножках может ли это как нибудь связано между собой?????просто я уже все передумала…………

Есть замечательное средство- я сшила сама, так как покупать очень дорого. Называется Snoozzz positioner. Выглядит как трусы пришитые к простыне. Проблема решилась в первую же ночь. Но хочу обратить в

Источник

5 правил безопасного сна

Если соблюдать некоторые меры предосторожности, сон на животе станет неопасным для маленького создания

  • Уберите подушку . Деткам до года она вообще не нужна. Как бы вас ни уговаривали бабушки, пугая, что это повлияет на развитие шейных позвонков, подушка может оказаться главной опасностью для ребёнка ночью.
  • Купите жесткий матрасик . Мягкая неровная поверхность – вот что действительно вредно для опорно-двигательной системы крохи. Уткнувшись носиком в «заботливо» подстеленное одеяло или подушку, ребёнок может задохнуться.
  • Лечите насморк . Когда у карапуза появляются сопли, в носу начинают образовываться корочки. А это мешает ему нормально дышать. Обязательно ознакомьтесь: как новорождённому чистить нос.
  • Проветривайте и увлажняйте . Зимой, когда работают обогревательные приборы, воздух становится слишком сухой. Это повлечет образование тех же корочек. Идеальная температура, при которой нужно спать деткам, не превышает 20 градусов. Особенно исключите попадание сигаретного дыма в комнату крохи.
  • Уберите из кроватки лишнее . Мамы часто вешают на спинки пелёнки или одеяла, не подозревая, что во сне чадо может случайно скинуть их на себя и задохнуться.

Если подложить под матрасик небольшой валик, голова крошки будет чуть выше ног, что немного облегчит дыхание и предотвратит срыгивание.

Так можно ли новорождённому спать на животе или нет? Однозначного ответа со стороны медицины нет. Но помните, судьба любит осторожных. Будьте рядом с малышом, организуйте ему безопасное пространство и чистый воздух, а совсем скоро ваше чадо подрастет и будет само выбирать удобную для себя позу.

Знаете ли Вы, что новорожденные большую часть времени (около 16 часов в сутки) спят. Именно во время сна происходит интенсивное развитие систем организма и окончательное формирование скелета

Важно, чтобы сон был максимально комфортным для ребенка. Грудничок может принимать во время сна разнообразные позы

Немалое количество малышей предпочитают спать на животе. Но среди родителей бытует мнение, что такая поза для сна очень опасна для жизни крохи.

Мнение доктора Комаровского

У известного педиатра часто спрашивают, можно ли грудничку ложиться спать на животе и способно ли принести вред непроизвольное принятие такой позы. Комаровский считает положение попой кверху физиологичным. Малыш спит крепче и спокойнее, не мучается коликами, у него легко отходят газики.

Доктор отмечает, что страхи матерей по поводу смерти от удушья излишни, если соблюдать определенные условия:

  • Матрас нужен жесткий, не допускающий «утопания» носика.
  • Не должно быть подушки – именно из-за нее чаще всего задыхаются в данной позе.
  • Нужно поддерживать высокую влажность воздуха, а его температура не должна подниматься выше 22 °C. В жаркой сухой среде в носу легко образуются корки, преграждающие дыхание.

Также доктор не советует укладывать на живот малышей, страдающих насморком.

Ответы@Mail.Ru: Как научить ребенка 6 месяцев спать на животе.

и правильно делает- это опасно

А я слышала что 6 месяцев это ещё рано спать на животе, обкладывайте подушками, чтобы не переворачивалась.

хорошая реакция. Не задохнется. Рано еще на животе спать.

можно привязать его за ручки к спинке кровати!

ну и не надо ей (ему) спать на животе! мой сын с 5 месяцев спал на животе… а я постоянно просыпалась и смотрела все ли нормально… что бы не задохнулся, потому что если я его переворачивала с живота он сразу просыпался и орал… и до сих пор так..

У нас тоже также переворачивался и просыпался, нашла выход: на ночь и днем во время сна стала заворачивать в легкое одеяло (из пеленок вырос уже)

у меня малышу тоже 6 месяцев, он очень редко спит на животе да и не надо, пусть спит как угодно, я наоборот его еще и одеялом обкладываю так, чтобы он мог повернуться с бока на бок, но не на живот, т. к. тоже тут же вскакивает и просыпается

молодец инстинкт срабатывает, учить не надо всему своё время

у меня ребенок с трех месяцев переворачивается на живот. причем спит в основном на животе. Сначала тоже боялась, что задохнется. потом прочитала, что ребенок никак не может задохнутся, врожденный инстинкт самосохранения. А вам могу тоже посоветовать заворачивать в одеяло, хотя у меня не любит когда стесняют его действия. А так потерпите недельку другую, сам научится! Удачи вам!

никак, сам научится! моя в 8 мес. первый раз на пузе уснула:)

Попробуйте приучить ребенка просыпаться утром позднее или приучите его спокойно дожидаться, пока проснетесь вы

Новорожденные обычно просыпаются непростительно рано — в 5-6 часов утра. Но во второй половине первого года дети сами хотят поспать подольше.

Многие родители вырабатывают привычку просыпаться и бежать к ребенку, как только тот пошевелится. Тем самым они лишают его возможности снова заснуть или спокойно поиграть в своей кроватке в ожидании, когда проснутся родители. В результате их ребенок может просыпаться раньше 7 часов утра даже в 2-3 года. Ребенок, привыкший к тому, что к нему подходят, как только он проснется, будет этого требовать. Поэтому, если вы хотите вставать утром в 7-8 часов, попробуйте следующий метод: заведите будильник на 5 минут позже, чем ваш ребенок обычно просыпается. Затем каждые несколько дней заводите его еще на 5 минут позже. Возможно, проснувшись раньше звонка будильника, ребенок научится засыпать снова или будет спокойно лежать. Если проснувшись, он плачет, подождите немного, — может быть, он успокоится. Но, конечно, если не успокаивается и плачет все сильнее, то вам придется встать. Но попробуйте проделать то же самое через месяц.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector