9 лучших масел от растяжек

Содержание:

Введение гиалуроновой кислоты в грудь

Новинкой можно назвать изменение размера груди с помощью гиалуроновой кислотой. Макролайн (Macrolane) — пока единственный инъекционный наполнитель, разработанный специально для увеличения объема бюста, ягодиц и других частей тела.

Макролайн — это гель, близкий по составу к Рестилайну (производителем обоих препаратов является шведская корпорация Q-med).

Его эффект аналогичен действию любых других филлеров на основе гиалуроновой кислоты – попадая в ткань, он заполняет межклеточное пространство, тем самым увеличивая объем. Как и любая гиалуроновая кислота Макролайн рассосется в течение года. Особых недостатков у этого метода нет, хотя есть описания миграции Макролайна за пределы молочной железы, что, возможно, обусловлено слишком большим объемом введения. В среднем, для увеличения груди требуется 200-300 мл.

А теперь плавно перейдем к недостатку метода. Средняя стоимость Макролайна составляет 20 долларов за 1 мл. Это значительно дешевле, чем стоимость гиалуроновых филлеров для лица, но, учитывая необходимость введения больших объемов, – итоговая сумма получается немаленькая:

250 мл Макролайна обойдется порядком 5000 долларов, что сравнимо со стоимостью операции по установке грудных имплантатов. А эффект продержится всего лишь год…

Остается надеяться, что конкуренция производителей приведет к снижению цены на наполнители и сделает этот метод более доступным.

Содержание статьи

В период вынашивания малыша кожа будущей мамы подвергается серьезному стрессу. Из-за постоянно увеличивающихся объемов тела она может не справляться с растущей нагрузкой, в результате чего на животе, груди, ягодицах и бедрах появляются стрии или растяжки. Это продольные (реже – поперечные) полосы белесого, красноватого, синюшного или багрового цвета, возникающие из-за нехватки коллагена и эластина и образования микроразрывов волокон сетчатого слоя дермы. Существует множество способов борьбы с ними. Один из них – использование кокосового масла от растяжек при беременности.

Как правильно выбирать

Учитывая эффективность применения эфирных масел против целлюлита и растяжек, следует уделить внимание особенностям и ограничениям в подборе подходящего варианта. Желательно покупать эфиры только от производителей, которые предоставляют паспорта безопасности материалов, а также хорошо известным брендам в мире профессиональной ароматерапии

И также учитывайте, что цена эссенций варьируется в зависимости от типа и редкости компонентов.

Обязательно обращайте внимание на этикетку, а именно: страну происхождения, способ производства и состав. Ни в коем случае не покупайте масла с синтетическими добавками — это пустая трата денег и времени

Кроме того, важно помнить, что эфирные масла очень едкие и могут вызывать раздражение. Поэтому перед применением лучше всего разбавить их в основе, которой может быть растительное масло или же любимый крем

Вот несколько вариантов натуральной основы:

  • сладкий миндаль;
  • жожоба;
  • оливковое масло;
  • кокосовое;
  • масло виноградных косточек;
  • абрикосовое;
  • масло зародышей пшеницы.

Другие статьи по особенной коже

5 популярных вопросов об уходе за сухой кожей тела

Гель для душа – какой выбрать?

Увлажнение — залог красивой и здоровой кожи

Уход за сухой кожей после депиляции, эпиляции

Кожа тела шелушится и сохнет?

Универсальный крем для лица и тела

Гипоаллергенная косметика

Уход за сухой кожей после душа или после контакта с хлорированной водой

Как ухаживать за кожей после солярия. Что делать если покраснела кожа?

Правильный уход за сухой и чувствительной кожей тела

Первая помощь при солнечных ожогах

Пантенол на каждый день

Масло какао: состав, свойства, применение в косметологии и домашних условиях

Масло ши: полезные свойства и применение в косметологии

Как снять красноту с лица после загара косметическими и народными средствами

Особенности ухода за кожей весной

Как ухаживать за кожей в отопительный сезон

Как ухаживать за кожей зимой

Витамин Е — эликсир молодости и красоты!

Пантенол — доступная и эффективная регенерация кожи

Как пользоваться кремом против растяжек

Борьба с растяжками эффективна только в комплексе со спортом и здоровым рационом.

Чтобы увидеть реальный эффект от использования крема против растяжек, недостаточно просто наносить его на кожу. Придется прикладывать и другие усилия на регулярной основе.

1
Во-первых, наладить питьевой режим и сбалансировать рацион. Чем больше воды вы пьете, тем лучше. Напомним, что суточная норма рассчитывается индивидуально: 30 мг негазированной воды на каждый килограмм веса: 30 мг х 55 кг = 1650 мл — столько рекомендуется пить человеку с весом 55 кг.

2
Во-вторых, добавить адекватную физическую активность. Даже сейчас, когда многие из нас вынужденно сидят дома, можно и нужно нагружать тело гимнастикой. Домашние онлайн-тренировки нам в помощь.

3
В-третьих, во время душа хорошо растирать проблемные зоны щеткой с натуральной щетиной, чтобы усилить микроциркуляцию, и одновременно использовать скраб для тела. Беременных этот пункт не касается!

4
Сразу после душа промакните тело махровым полотенцем. На еще влажную кожу нанесите крем от растяжек — на все тело хватит объема примерно столовой ложки. Круговыми энергичными массирующими движениями нанесите крем, продолжая массаж до полного впитывания средства

Обратите внимание: во время беременности массирующие движения должны быть мягкими и легкими.

Пшеница – помощь с полей

По отзывам, на кожу положительное воздействие оказывает отжим из зародышей пшеницы. Зародыш – только что проросшее семечко, имеющее максимальную концентрацию питательных веществ. Что содержат зародыши пшеницы:

  • витамин РР;
  • токоферолы и витамин А;
  • лецитин и витамины группы В;
  • витамин D.

По оценкам экспертов по содержанию токоферолов масло из зародышей пшеницы лидирует среди всех других масел. Токоферолы отлично впитываются, нормализуют метаболизм и микроциркуляцию, повышают растяжимость кожи. Кроме того, масло из зародышей пшеницы:

  • качественно увлажняет;
  • предохраняет от микроразрывов;
  • убирает целлюлит и спасает от морщин;
  • выводит токсины и заживляет;
  • угнетает размножение вредных микробов;
  • служит профилактикой пигментных пятен.

Маски и обертывания с маслом из зародышей пшеницы подходят и для лица, и для тела, зону вокруг глаз и область декольте можно обрабатывать. На это средство крайне редко бывает аллергия, исследования доказали, что оно – одно из самых безопасных и действенных против растяжек во время беременности.

Эфирные масла от растяжек при беременности

Эфиры отличаются от натуральных масел тем, что могут спровоцировать аллергические реакции. Поэтому перед использованием их необходимо протестировать на сгибе локтя. Средство намазывают на кожу и держат на ней около часа. Если не появилось зуда, покраснения или раздражения, косметическим продуктом можно пользоваться.

Эфирные композиции также положительно влияют на эпидермис, как и натуральные. По своей эффективности в удалении стрий они ничем им не уступают. Применять их можно только в разведенном варианте. Кроме того, специалисты советуют обогащать ими питательные или увлажняющие кремы для тела. Всего 2-3 капли, добавленные в косметическое средство, способны значительно улучшить качество кожи. Самыми популярными являются вытяжки из:

  • сандалового дерева;
  • мирры;
  • мандарина;
  • бессмертника;
  • герани;
  • нероли.

Какие масла эффективны против растяжек?

Практически все виды растительных и эфирных масле оказывают самое благоприятное воздействие на кожу, способствуют сохранению ее упругости и восстановлению первоначальной формы и объема после растяжения. Однако чаще всего косметологи советуют использовать именно эти масла:

Миндальное масло

Масло, получаемое в результате холодного отжима ядер миндаля, обладает лечебными свойствами, которые известны с давних времен. Оно содержит огромное количество витаминов группы B, A, E и F, и потому оказывают благотворное влияние на состояние кожного покрова и волос. Витамины А и Е способствуют естественному увлажнению кожи и стимулируют регенеративные процессы, а витамин F нормализует работу сальных желез и сужает поры. Миндальное масло оказывает выраженный омолаживающий и увлажняющий эффект, оно подходит для всех типов кожи и может использоваться на любом сроке беременности.

Масло из ростков пшеницы

Ростки пшеницы — природный источник питательных веществ и витаминов, необходимых для здоровья кожи. Масло из ростков обладает высоким уровнем биологической активности и может использоваться как для профилактики растяжек, так и для их устранения на ранних стадиях. Впитываясь в рубцовую ткань, масло воздействует на нее изнутри, делая цвет и текстуру растяжек менее заметной на фоне здоровой кожи.

Розовое масло

Масло из лепестков розы не только питает кожу, делает ее эластичной и упругой, но и оказывает успокаивающий эффект, устраняет покраснение и другие местные реакции кожи.

Как предотвратить появления растяжек

Для поддержания упругости кожи во время беременности поможет ряд профилактических рекомендаций:

Коррекция питания. Придерживаясь общих принципов здорового питания, вы обеспечите себе наилучшую диету для беременных

Важно, чтобы ваш рацион был богат пищей из 5 основных групп:

1) Белковые продукты (птица, мясо, рыба, яица). Они обеспечат организм важными элементами, к которым относятся магний, белок, железо, витамины группы В. Также белковые продукты оказывают незаменимое воздействие на образование нового коллагена в глубоких слоях кожи. 

2) Жиры (орехи, лосось, оливковое масло, авокадо, тофу, семена чиа). Полезные жиры снижают угрозу невынашивания и депрессивных состояний, нормализуют процессы свертывания крови, замедляют процессы старения. 

3) Овощи, фрукты, зелень. Это незаменимые источники антиоксидантов, содержащие витамин С, пищевую клетчатку, фолиевую кислоту. 

4) Злаковые (рис, овёс, пшено). Одни из главных поставщиков полезных углеводов, которые содержат ниацин, тиамин, клетчатку. 

5) Молочные продукты (кефир, молоко, йогурты) послужат вам источниками кальция, белка и рибофлавина. 

А вот сказать «прощай!» стоит продуктам с высоким гликемическим индексом, а также пище, приводящей к целлюлиту (консервы, сладкая газировка, хлебобулочные и мучные изделия, маргарин, пицца, суши, полуфабрикаты). 

Защищайте кожу от ультрафиолетового излучения. 

Ей и так приходится несладко из-за подавления прогестероном коллагена. А если к этому подключатся и УФ-лучи, то кожа будет пересыхать  в два раза быстрее. 

Поддерживайте эластичность кожи с помощью кремов и масел.

Они отлично увлажняют кожу и будут препятствовать появлению новых растяжек. Выбирайте средства, содержащие витамин С, гиалуроновую кислоту, масло жожоба, витамина А, Е

Наносите крема сразу же после душа, уделяя особое внимание зону декольте, живота, ягодицам, бёдрам.

  • Ношение специальных бандажей тоже будет предупреждать перерастяжение кожи. А во время лактации поддерживать грудь смогут специальные бюстгальтеры.  

  • Занимайтесь физическими упражнениями.

Даже лёгкие нагрузки внесут большой вклад в здоровое состояние вашей кожи. Сейчас фитнес-залы предлагают широкий ассортимент занятий для беременных на любой вкус: йога, стретчинг, пилатес, плавание.

Регулярные тренировки помогут сохранить форму, легче восстановиться после родов, снижают риски отёков, укрепляют мышца таза, спины, живота и улучшают общее состояние.

Любой женщине важна забота о себе, а во время беременности она должна быть особенно трепетной.

Как убрать растяжки на животе

Что же делать, если, несмотря на все усилия, характерные отметины в виде растяжек на животе все же появились? Какое средство от растяжек на животе выбрать?

Избавиться от растяжек на животе (например, после родов)  помогут регулярные физические упражнения. Однако в этом деле не следует слишком усердствовать, памятуя пословицу «лучше меньше, да лучше».

Контрастный душ полезен не только как заключительный этап после изнурительной тренировки или как быстрый способ проснуться. Если взять за правило ежедневно делать самомассаж контрастным душем, то можно не только добиться существенного прогресса в удалении растяжек на животе, но и подарить себе последующее хорошее настроение и бодрость. После душа обязательно нанесите на все тело молочко для тела Пантенол EVO. Это средство не только интенсивно увлажняет кожу после контакта с хлорированной водой,  но и благодаря входящему в его состав декспантенолу способно восстанавливать поврежденную структуру кожных покровов. Молочко дополнительно обогащено витамином E, –  токоферолом, который необходим нашему организму для регенерации тканей. Этот витамин содержится в большом количестве в зародышах пшеницы и в некоторых растительных маслах. Но, согласитесь, лучше воспользоваться проверенным аптечным средством с легкой структурой, чем мазать живот от растяжек подсолнечным маслом.

Способы применения косметических масел от растяжек

Для достижения большего эффекта от использования косметических масел нужно соблюдать простые рекомендации:

  • Регулярность и постоянство – используйте масло ежедневно, желательно дважды в день.
  • Наносите масло на влажную кожу (не вытирайте тело насухо после душа, просто слегка промокните кожу полотенцем).
  • Нанося масло на кожу, делайте себе хотя бы небольшой массаж.
  • Делайте масляные компрессы (особенно эффективны для удаления свежих растяжек). Смоченную в разведенном в теплой воде масле салфетку приложите к проблемному месту на 20-25 минут. Повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю.
  • Делайте масляные обертывания проблемных зон. Для этого смажьте их маслом, оберните полиэтиленом и утеплите платком или шерстяным шарфом. Это поможет маслу проникнуть в более глубокие слои кожи и обеспечит ее эластичность.

И помните: растяжки – не заболевание, а косметическая проблема, и справиться с ней вам по силам!

  • ла кри эмульсия от растяжек
  • эмульсии от растяжек при беременности
  • эмульсия от растяжек
  • эмульсия от растяжек цена

Рейтинг лучших косметических средств для профилактики растяжек

По мнению редакции Skin.ru, кампанию против растяжек имеет смысл вести, вооружившись этими средствами.

Крем-гель против растяжек Biovergetures, Biotherm

Средство способствует предотвращению растяжек и ускоряет процесс их исчезновения. В состав входят растительные масла и альго-силикон, известные своими увлажняющими свойствами. Такое сочетание позволяет стимулировать восстановление тканей и их эластичность.

Чтобы исключить появление стрий, есть смысл пересмотреть рутинный уход за телом и каждый раз после душа использовать средства, которые поддерживают уровень увлажненности и эластичности кожи. Кремы, которые мы включили в обзор ниже, не нацелены на избавление от существующих растяжек, но они могут способствовать тому, чтобы эта проблема вас не коснулась. Возможна комбинация средств.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Формула обогащена фито-кофеином, который способствует выведению лишней жидкости из организма, что важно для поддержания тонуса кожи

Подтягивающий концентрат для тела Firm Corrector, Biotherm

Firm Corrector способствует сокращению обвисания кожи. Через четыре недели применения она становится заметно более упругой, плотной и эластичной. Для лучшего эффекта рекомендуется наносить его по утрам и вечерам на очищенную кожу в проблемных зонах, а это внутренняя сторона бедер, руки, живот и грудь.

Что вызывает растяжки?

  1. Физический фактор. Если присмотреться к участкам, где возникают растяжки, то чаще всего это те части тела, которые быстрее всего набирают вес.
  1. Гормональный фактор. Согласно исследованиям, гормональный дисбаланс тоже влияет на образование растяжек. Гормональный всплеск на фоне беременности или пубертата ведет к уменьшению синтеза эластиновых и коллагеновых волокон, вследствие чего кожа, теряя эластичность, разрывается.

Всего есть 2 типа растяжек

  1. Красные растяжки. Образуются из-за перерастяжения дермы. При красных растяжках становится заметен нижележащий слой, содержащий капилляры.
  2. Белые растяжки. Эти серебристо-белые отметины возникают, когда на месте капилляров возникает жир, залегающий под дермой.

Как предотвратить появление растяжек

Выпивайте много чистой воды каждый день – это полезно для всего организма. Кроме того, это отличный способ профилактики растяжек. Рубцы не образуются на увлажненной коже даже при наборе веса или наращивании мышц.

  • Правильно питайтесь – потребляя полезные продукты, вы обеспечите полноценный баланс минералов и витаминов в организме. Придерживаясь сбалансированного рациона, вы также сможете избежать резких скачков веса, которые вызывают растяжки. Здоровое питание также помогает держать под контролем вес и не набирать жировую массу, которая часто является причиной рубцов на животе и бедрах.
  • Ограничьте потребление алкоголя — по возможности избегайте чрезмерного употребления алкогольных напитков. Алкоголь приводит к обезвоживанию организма, и кожа становится более сухой и уязвимой к появлению растяжек.
  • Увлажняйте кожу – используйте увлажняющий крем сразу после ванны, пока кожа еще влажная. Это поможет полезным веществам быстрее проникнуть в кожу и сохранить кожу увлажненной и эластичной. Часто беременные женщины отмечают, что быстро растягивающаяся кожа живота чешется. Увлажняющий крем также помогает успокоить зуд.
  • Запаситесь витамином Е – он славится своими полезными свойствами для кожи. Витамин Е помогает сохранять коллаген в коже, тем самым поддерживая ее эластичность.
  • Используйте защиту от солнца – с помощью одного лишь солнцезащитного крема растяжек не избежать, но он помогает поддерживать здоровье и красоту кожи. Воздействие солнца может сделать рубцы и отметины более заметными, а также значительно увеличивает риск рака кожи. Используйте эффективный солнцезащитный крем при нахождении на солнце. Помимо всего прочего, солнечные лучи могут разрушать коллагеновые волокна кожи, делая ее более подверженной растяжкам.
  • Регулярно делайте упражнения – физические упражнения помогают контролировать вес и поддерживать упругость кожи, что в совокупности уменьшает риск возникновения растяжек.

№10 – Bio-Oil

Цена: 250 рублей 

Хорошее бюджетное средство. В обзорах владелицы хвалят его за приятный запах и текстуру. Вдобавок, масло хорошо впитывается, а также не вызывает раздражения и неприятных ощущений на коже. В пользу него говорит и экономный расход, поскольку буквально капля средства хорошо распределяется по коже.

В отзывах полно комментариев девушек, которые заявляют об эффективности масла и отсутствии растяжек после применения этого средства. Что касается минусов, пользоваться им можно только со второго триместра. Учитывая, что это самый дешевый представитель подборки — это не так страшно.

Bio-Oil Масло от растяжек

Причины возникновения растяжек

Растяжки могут возникать как при физиологических состояниях, так и быть признаками различных нарушений, заболеваний. Рассмотрим более подробно причины возникновения стрий:

  1. беременность, климакс;
  2. в подростковом возрасте у детей во время «скачков» роста;
  3. резкое колебание веса;
  4. генетическая предрасположенность;
  5. неправильное питание;
  6. прием гормональных препаратов (например, кортикостероидов);
  7. у спортсменов при интенсивном наращивании мышечной массы;
  8. эндокринные и наследственные заболевания (например, гипперкортицизм, гипотиреоз, врожденная гиперплазия коры надпочечников, болезнь Иценко-Кушинга и др.).

Правила выбора

В борьбе с растяжками очень важно понимать две вещи

  1. 1

    Избавиться от них полностью вряд ли получится.

  2. 2

    Чтобы сделать их максимально незаметными потребуется запастись терпением и регулярно применять специальные средства для ухода за телом.

Предвестник появления стрий – сильный зуд кожи.

Выбирайте средства, в составе которых есть:

  • масло карите;

  • экстракт водорослей;

  • витамины и антиоксиданты;

  • эмоленты — натуральные масла и воски, в том числе миндальное масло и масла зародышей пшеницы и виноградных косточек.

Все вышеописанные вещества способствуют питанию и укреплению кожи, а также выравнивают ее рельеф.

Косметические препараты, обогащенные натуральными маслами

Необязательно использовать натуральные или эфирные композиции для удаления стрий. С этой задачей справятся обогащенные ими средства из магазинов:

  • Johnsons Baby. Этот косметический продукт усиливает микроциркуляцию крови и убирает раздражение на теле.

    Масло эффективно справляется с растяжками, полностью удаляет их за несколько месяцев.

  • Weleda. Такое масло содержит вытяжку из арники, аргановый и миндальный экстракт. В составе находится несколько витаминов и микроэлементов, полезных для кожи.
  • Bio-Oil. Эта косметика для ухода за проблемными зонами особенно эффективно себя проявляет на сухом эпидермисе. В составе продукта находится витамин Е, усиливающий продуцирование коллагена. Средство возвращает коже эластичность и убирает стрии всего за несколько месяцев. Впитываемость его максимальная. После нанесения Bio-Oil не оставляет жирной липкой пленки.

Существует еще много линеек косметических средств от растяжек, которые актуально использовать во время беременности

Перед покупкой важно внимательно ознакомиться с составом (он должен быть натуральным)

Самые эффективные масла от растяжек при беременности

Натуральных средств для борьбы со стриями достаточно много, но все же рекомендуем вам обратить внимание на такие:

  1. Миндальное. Оно не только предотвращает появление новых, но эффективно борется с уже возникшими дефектами. Подходит для самостоятельного использования или для изготовления смесей (идеально сочетается с лавандовым);
  2. Календулы. Прекрасно подходит для использования в качестве базового средства. Оно имеет смягчающее и регенерирующее воздействие на клетки кожи. Чтобы не допустить появления стрий, его рекомендуют применять с самого начала беременности. Хорошо сочетается с миндальным;
  3. Какао-бобов. Благодаря тому, что в нем содержится большое количество аминокислот и триглицеридов оно отлично восстанавливает поврежденную кожу. А жирные и эфирные кислоты поддерживают ее в нормальном состоянии. Это средство настолько эффективно от стрий, что не нуждается в использовании дополнительных компонентов.
  4. Мелисы. Выравнивает тон кожи, препятствует появлению растяжек и снимает зуд, который может появиться в результате повреждения волокон кожи (Статья по теме: Чешется живот во время беременности>>>). Тем, кто страдает токсикозом беременных, масло мелисы поможет избавиться от недомоганий (также, читайте актуальную статью о токсикозе: Тошнота во время беременности>>>);
  5. Тимьяна. Средство стимулирует кровообращение, тонизирует и восстанавливает структуру кожи;
  6. Мирры. Повышает кровообращение в тканях, не допуская травмы волокон. Если стрии уже появились масло мирры поможет их уменьшить. А содержащийся в нем линалол активизирует обмен веществ в клетках.

Ванны с маслами

Можно добавлять эфирные масла в воду для купания. Это способствует глубокому проникновению вещества в распаренную кожу. Если добавить масла сами по себе, они осядут на поверхности воды, так как у них меньшая плотность.

Для равномерного распределения масел их рекомендуется смешивать с молоком или солью для ванны (на 4 ст.л. продукта брать 10 капель эфирных масел). Полученное средство добавить в теплую воду – при беременности не рекомендуется принимать ванны с температурой воды выше 38 градусов. Процедура должна длиться 15-20 минут. Принимать ванну с маслами рекомендуется 1-2 раза в неделю.

Изучаем упаковку: обязательные компоненты крема

Разберемся, благодаря каким ингредиентам работает хороший крем против растяжек.

Натуральные масла

Масло плодов кокоса и авокадо, ростков пшеницы, оливковое и семян винограда – это наиболее распространенные компоненты крема от растяжек. Они хорошо питают, сохраняют влагу внутри, положительно влияют на способность кожи к восстановлению. Вы можете пользоваться ими и в чистом виде. Единственное неудобство – жирные следы, которые они оставляют на одежде.

Эластин и коллаген

Помогают коже растягиваться, предотвращают разрывы соединительной ткани, из-за которой и образуются растяжки у беременных.

Витамины

Активизируют обменные процессы и рост новых клеток, утолщают эпидермис. Самый важный из них – витамин Е. Эффективен против покраснений и шелушений.

Как убрать диастаз

Схема лечения патологии зависит от стадии ее развития и степени проявления. На первой стадии достаточно соблюдать рекомендации врача, которые помогут укрепить мышцы брюшной стенки и уменьшить их расхождение:

  • снизить вес до показателей нормы;
  • соблюдать сбалансированный рацион с ограниченным употреблением жирного, сладкого;
  • придерживаться суточной нормы приема жидкости;
  • носить бандаж, который поддерживает живот;
  • проходить массаж и другие физиопроцедуры;
  • заниматься плаванием, йогой, пилатесом или лечебной физкультурой.

Лечебная физкультура должна проходить под контролем специалиста. Он составляет программу с корректным уровнем нагрузки

Особое внимание уделяется глубокой поперечной и косым мышцам пресса, которые при соответствующем уровне тонуса уменьшают степень растяжения белой линии

Комплекс лечебных упражнений полезен даже беременным. С его помощью можно предотвратить развитие патологии и ускорить процесс послеродового восстановления организма.

Такие тренировки проходят без напряжения мышц пресса. Не рекомендуется также делать упражнения в упоре, в том числе на колени или локти. Подобные нагрузки допустимы только после восстановления нормальной ширины просвета.

На более поздних стадиях расхождение уже нельзя устранить с помощью физических упражнений или массажа. Необходимо хирургическое вмешательство, которое вернет на место мышечный корсет, избавит от осложнений и симптоматики. Это может быть:

  • Натяжная пластика с использованием тканей пациента. Хирург удаляет избыточные соединительные ткани и сшивает края мышц между собой. Такой метод наименее предпочтителен, так как довольно часто после него возникают рецидивы.
  • Натяжная пластика с использованием протеза. Предусматривает все то же удаление излишков тканей и ушивание мышечных слоев, но при этом сопровождается дополнительным укреплением с помощью сетчатого полипропиленового протеза.
  • Ненатяжная пластика с установкой протеза. Под область растяжения вводится эндопротез, который служит барьером и замещает ослабленные структуры.
  • Комбинированный подход. Подразумевает комбинацию натяжной и ненатяжной пластики.

Хирургический метод специалист подбирает с учетом особенностей и степени развития патологии, а также индивидуальных факторов и состояния здоровья пациента. Полное восстановление после вмешательства проходит в срок от 1 до 3 месяцев. В это время необходимо избегать избыточного напряжения, придерживаться диеты и носить специальный бандаж, который снимает нагрузку с прооперированных мышечных структур.

Профилактика приобретённой пупочной грыжи

Профилактикой возникновения пупочной грыжи является, в первую очередь, предупреждение условий чрезмерного натуживания ребенка и вздутия живота, причиной которого обычно являются повышенное газообразование, запоры.

Для предотвращения чрезмерного вздутия кишечника у ребенка и развития запоров наиболее благоприятным для детей раннего возраста является кормление грудным молоком, однако при этом мама должна соблюдать диету. Мы можем посоветовать мамам временно исключить из своего рациона следующие продукты: цельное молоко, белокочанную капусту, бобовые, орехи, сладости, копчености, колбасы. Предпочтительно употребление кисломолочных продуктов, отрубей, цельнозерновых каш, свежих овощей, фруктов. Во время кормления грудью для профилактики запоров полезны чернослив и курага (не более 3-5 ягод в день).

Если малыш на искусственном вскармливании, чтобы исключить запоры, вздутие живота, колики, аллергическую реакцию, смесь должен подобрать педиатр. Врач, наблюдающий вашего малыша, может рекомендовать медикаментозные препараты: САБ-СИМПЛЕКС, ЭСПУМИЗАН, ПЛАНТЕКС, БЕБИ-КАЛМ и др.

Для предупреждения запоров, которые могут возникнуть у малыша при неправильно подобранном искусственном питании, из-за погрешностей в диете у кормящей мамы, а также при дисбактериозе и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при которых происходит чрезмерное натуживание, среди лекарственных препаратов педиатры рекомендуют прием ДЮФАЛАКА, а также введение ГЛИЦЕРИНОВЫХ СВЕЧЕЙ и микроклизм — МИКРОЛАКС. Дозировку и особенности введения этих лекарственных средств вам подскажет педиатр, так как назначение медикаментозной терапии сугубо индивидуально и возможно исключительно со стороны врача, наблюдающего за развитием вашего малыша.

Дети с непереносимостью лактозы (лактазная недостаточность) довольно часто имеют пупочные грыжи. Лактазная недостаточность возникает у детей, которые родились преждевременно или в срок, но функционально остаются незрелыми. При этом состоянии грудное молоко частично или полностью не переваривается, вследствие чего происходит брожение в кишечнике и его вздутие. Кроме того, одной из форм течения лактазной недостаточности может быть склонность к запорам. Наиболее эффективным средством профилактики для таких детей является рациональный подбор вскармливания, при грудном вскармливании часто рекомендуется дополнительное введение фермента лактазы.

В раннем возрасте многие малыши страдают дисбактериозом кишечника, то есть нарушением микрофлоры кишечника, который может возникать на фоне лактазной недостаточности и других состояний. При этом запоры, а также вздутие живота, сопровождающие дисбактериоз, довольно часто провоцируют возникновение пупочной грыжи у малышей. Лечение в данном случае должно быть направлено в первую очередь на устранение симптомов основного заболевания.

Какие дерматозы у беременных встречаются чаще всего и как их лечат?

У женщин встречаются дерматологические заболевания, характерные для периода беременности. Самый частый кожный симптом дерматозов – зуд. От него страдают почти 40% беременных. В основном он локализуется на животе и груди. Из-за его мягкого характера обычно применяется симптоматическое лечение, направленное на уменьшение выраженности зуда. Зуд также наблюдается при гестационном внутрипеченочном холестазе, который обычно умеренный, хотя из-за возможных осложнений за ним следует внимательно следить. Среди других дерматозов, специфичных для беременности, мы также можем выделить атопические высыпания при беременности и полиморфную сыпь при беременности (PEP). Во время беременности герпес может возникнуть как на губах, так и на половых губах из-за изменений иммунной системы. В этом случае необходима консультация врача. На самом деле, как только появится какое-либо поражение кожи, нужно немедленно обратиться к специалисту, который назначит соответствующий план лечения.

Несколько секретов и нюансов по применению масел от растяжек

Чтобы применяемые вами масла приносили больше пользы и ускорили видимый эффект, соблюдайте несколько нехитрых правил:

  1. Наносите масло на проблемные участки тела массажными движениями, а в области бёдер можете применить несильные пощипывания и похлопывания.
  2. Применяйте косметические и натуральные масла ежедневно, а смеси с эфирными маслами — 1-2 раза в неделю.
  3. Подбирая масло для предотвращения или борьбы с растяжками, следите за тем, чтобы не возникало никаких аллергических реакций. Прежде чем применить масло на обширном участке тела, протестируйте его на локтевом сгибе или в зоне пульса: если в течение 12 часов не возникло неприятных ощущений (зуда, жжения, покраснения или высыпания), то масло можно использовать без опасений. При подборе масла ориентируйтесь на свои ощущения, однако будет нелишним проконсультироваться по этому поводу с врачом.
  4. Купленные и уже откупоренные или созданные вами масляные смеси храните в прохладном месте не более 2 месяцев.

Усилить эффективность применения масел от растяжек помогут:

  • правильное и рациональное питание;
  • нанесение масла на влажную кожу — после принятия душа или ванны;
  • физическая активность — например, занятия зарядкой, ходьба, фитнес, плавание;
  • массаж — позволит маслу быстрее и глубже проникнуть в кожу;
  • масляные ванны — принимайте, не просто вылив масло в воду (так оно будет плавать на поверхности воды и не принесёт ожидаемого и желаемого результата), а предварительно растворив его в молоке, мёде, морской соли (это позволит маслу «раствориться» в воде), и не спешите вытирать кожу после процедуры — дайте ей высохнуть самостоятельно;
  • масляные компрессы — хорошо подходят для удаления небольших растяжек на груди: смочите салфетку в разведённом в воде масле и приложите её на грудь на 25-30 минут (повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю);
  • обёртывания — создают эффект сауны, что позволяет маслу глубоко проникать в кожу: приготовленным средством смазывают проблемные места тела, затем их оборачивают плёнкой, утепляют шарфом или полотенцем и оставляют на 30 минут.

Применяя масла в борьбе с растяжками, помните, что только регулярность процедуры произведет должный эффект и обеспечит вашу победу над «врагом» красивой кожи.

Будьте здоровы! Будьте красивы!

Как определить наличие диастаза мышц живота самостоятельно

Определение диастаза можно провести и в домашних условиях. Сделать это поможет простой тест, в ходе которого нужно измерить расстояние между краями прямой мышцы.

Для этого нужно лечь на спину на твердую поверхность, согнуть ноги в коленях. Одну руку положить под голову, а вторую разместить на белой линии, чуть выше пупка. После следует расслабиться и поднять грудную клетку. При этом кончиками пальцев нужно нащупать расхождение между мышцами. Провал максимально выражен между пупком и мечевидным отростком. Если расхождение больше, чем ширина двух пальцев, это должно насторожить и стать поводом обращения к специалисту.

Такая методика максимально схожа с тем подходом, который использует для диагностики хирург. Это самый простой способ определения диастаза дома без помощи врача и инструментальных обследований.

Подходящие будущей маме масла

Оказывается, что не допустить появления растяжек при беременности пытались еще наши бабушки. Для этого они пользовались натуральными растительными маслами, среди которых можно выделить:

  1. подсолнечное;
  2. льняное; оливковое;
  3. кукурузное.

Сегодня фармацевтическая промышленность пошла навстречу молодым мамочкам и предложила им широкий выбор самых разных средств, ухаживающих за кожей.

В период беременности организм женщины претерпевает значительные изменения. Увеличение объемов живота, груди, мощный гормональный всплеск – все это не самым лучшим образом сказывается на состоянии кожи. В результате этого, при недостаточном уходе за ней, могут появиться малопривлекательные полоски – стрии.

Проблема еще заключается в том, что не каждое средство можно использовать в этот период. Чтобы не навредить ни маме, ни малышу, оно должно быть не только эффективным, но и безопасным.

Масло от растяжек при беременности – отличный способ увлажнения кожи, который помогает предотвратить возникновение стрий на любом сроке. К тому же, оно является натуральным, а значит безопасным. О других способах читайте в статье: Профилактика и лечение растяжек при беременности>>>.

Baby Teva Ltd BELLA MAMA OIL

Самым дорогим участником рейтинга стало масло израильской марки Baby Teva. Его высокая цена оправдана идеальным качеством. У состава нет отдушки, парабенов, красителей, минеральных масел и сульфатов. Оно обладает подтягивающим эффектом и подходит для дам в положении, до и после беременности. Результат виден уже после первого применения. Кожа становится нежной, мягкой и увлажненной. Состав моментально насыщает ее полезными элементами.

Эффект называют потрясающим. Не зря продукция бренда пользуется огромным спросом. Надо учесть, что она всегда в ограниченном количестве. Это отличный выбор для тех, кто отдает предпочтение люксовой косметике.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector