5 способов отучить ребенка спать с родителями

Содержание:

В своей комнате

Переход детей в собственную комнату – большой психологический шаг для них.

Важно создать в детской такую атмосферу, чтобы ребенка ничего не пугало, он чувствовал себя спокойно и комфортно. Переселять ребенка в свою комнату можно только тогда, когда он привык спать один в своей кроватке. Переселять ребенка в свою комнату можно только тогда, когда он привык спать один в своей кроватке

Переселять ребенка в свою комнату можно только тогда, когда он привык спать один в своей кроватке.

Если малыш спокойно засыпает и спит всю ночь, то он вполне может находиться в отдельной комнате.

Но если он часто просыпается и плачет, то возможно, что он пока не готов психологически к таким переменам.

Подождите немного, когда он подрастет, и попробуйте снова. Попытайтесь превратить переселение в другую комнату в игру или сказку.

Причины отказа ребёнка спать отдельно

Когда речь заходит о детях старшего возраста, которых уже не надо кормить грудью, то здесь свои причины. Кроха может постоянно прибегать в родительскую спальню или отказываться спать отдельно, если он:

Чего-то боится. В этом случае необходимо серьёзно отнестись к фобиям, даже если они кажутся смешными. Беспричинных страхов не существует, необходимо выяснять мотив и работать над его устранением.
Переживает из-за атмосферы в семье или в детском саду, на детской площадке.
Болеет.
Не получает достаточного внимания

Совместный сон — это попытка обратить на себя внимание и получить свою порцию любви, ласки и принятия.
Ревнует. Часто ревность возникает при появлении младшего ребёнка.

Какими бы глупыми и надуманными ни казались причины, надо помнить, что у малыша другое восприятие мира

Мама и папа сейчас очень значимы, и недополученное внимание и поддержка приводят к стрессам и нарушениям психики. Чтобы отучить ребёнка от сна с родителями, необходимо сначала разобраться с причинами фобий

Как вести себя маме

Конечно, если мальчик ещё маленький (но уже вышел из грудного возраста), то просто не нужно приучать его спать вместе с мамой. Если же процесс совместного сна подзатянулся, нужно деликатно объяснить сыну, что мама по-прежнему его очень любит, но он — будущий мужчина и спать должен отдельно.

Когда же в материнскую постель приходит уже довольно взрослый ребёнок, который до этого спал отдельно, безусловно, нужно разбираться с его психологическими проблемами, обычным запретом приходить к маме в постель ситуацию, конечно же, не исправить, а уж тем более нельзя ругать сына. Прежде всего нужно спокойно поговорить с ребёнком по душам, понять причину его переживаний. Если дело в каком-то возникшем страхе, например, темноты или боязнь какого-то вымышленного существа, нужно от него избавляться различными способами.

Когда проблема связана с конфликтом в школе, друзьями и пр., её также нужно решать: подсказать сыну, как вести себя в определённых обстоятельствах, если необходимо, поговорить с учителем и т. д.

В откровенной беседе нужно постараться выяснить, что тревожит ребёнка

Конечно, в грудном возрасте мама может спать со своим сыном, если это облегчает уход за ним и не создаёт проблем в супружеских отношениях. А вот в более старшем возрасте, когда мальчик уже становится сознательным, нужно менять этот уклад. Ведь совместное времяпрепровождение ночью с мамой может обернуться для будущего мужчины психологическими проблемами во взрослой жизни.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский имеет свое мнение насчет совместного сна ребенка и родителей. Он считает, что однозначных советов по этому поводу не может дать никто. Нужно ориентироваться на свою ситуацию, учитывать особенности развития ребенка, отношения в семье. В сети можно найти видео на эту тему.

Доктор Комаровский уверен в том, что ребенок во время совместного сна с мамой или с родителями чувствует себя более защищенным, его сон спокойнее. Это благотворно влияет на эмоциональное состояние малыша. Но, по мнению Евгения Олеговича, такая практика вредит отношениям внутри семьи

Муж начинает чувствовать себя обделенным, так как даже в вечернее и ночное время внимание жены приковано к малышу. Качество интимной жизни страдает

Какие причины заставляют старших детей приходить в кровать к родителям?

Почему ребенок категорически отказывается укладываться в свою кроватку или посреди ночи приходит в родительскую постель? Чаще всего, причинами подобного поведения становится:

Навязчивые страхи. Причины их появления нужно постараться выяснить и устранить. Но даже если страхи покажутся родителям глупыми, нельзя высмеивать ребенка, называть его трусишкой.

Переживания. Они возникают, если в семье неспокойная обстановка или в детском коллективе часто возникают конфликты.

Болезнь и плохое самочувствие.

Отсутствие достаточного внимания родителей

Ребенок попросту скучает по маме и папе и привлекает к себе внимание

Ревность. Иногда желание приходить спать в родительскую постель появляется при появлении в семье младшего ребенка.

Переживания ребенка могут показаться родителям несерьезными и надуманными, так как взрослые привыкли измерять все своими мерками. Однако страхи или чувство одиночества ребенка могут спровоцировать развитие самого настоящего стресса. А стресс – это один из предрасполагающих факторов различных заболеваний.

Как проводить отучение младенцев?

Если родители все же решать оставить свою кровать исключительно в собственном распоряжении, то им придется отучить ребенка до года спать с мамой. С таким малышом резких решений принимать не следует, отучение необходимо проводить постепенно и последовательно. Вот один из лучших способов:

придвинуть вплотную к кровати детскую кроватку, предварительно сняв с нее боковой бортик

Важно, чтобы высота кроватей совпадала, но поскольку современные детские кроватки регулируются по высоте, то проблем, скорее всего не возникнет;. в первое время укладывать ребенка с собой, как обычно, пусть он привыкает к тому, что его кроватка стоит рядом;

в первое время укладывать ребенка с собой, как обычно, пусть он привыкает к тому, что его кроватка стоит рядом;

затем уложить малыша на его «территорию», оставаясь рядом. То есть, малыш будет оставаться «при маме», находясь при этом в собственной кроватке. Конечно, в течение ночи ребенок может делать попытки перебраться на кровать родителей, но мама должна настойчиво возвращать его на место;

после того, как младенец привыкнет к такому положению дел, нужно установить бортик кроватки, но пока не отодвигать ее;

а затем начинать постепенное перемещение кроватки на место ее «постоянной дислокации». На первом этапе нужно отодвинуть кроватку совсем чуть-чуть и постепенно увеличивать разрыв между детским и родительским спальным местом.

Чего не стоит делать родителям?

Чтобы процесс отучения крохи от постели родителей прошел максимально безболезненно, постарайтесь избежать следующих ошибок:

  1. Резкое переселение ребенка в свою комнату без времени на спокойное привыкание.
  2. Отучение от совместного сна в психологически непростой для ребенка ситуации: появление в семье еще одного малыша, адаптация к детскому саду, смена места жительства (переезд) и т. д.
  3. Использование комнаты или кровати ребенка как способ наказания: «А ну марш в свою постель!». Место для сна должно ассоциироваться у ребенка с уютом и покоем, а не отрицательными переживаниями.

Успех такого мероприятия, как отучение ребенка от сна в родительской кровати, зависит от особенностей характера и потребностей ребенка, о которых родителям известно лучше всех. Прислушиваясь к собственной интуиции, вы сможете выбрать оптимальный способ приучить ребенка к самостоятельному сну.

Причины отказа ребёнка спать отдельно

Когда речь заходит о детях старшего возраста, которых уже не надо кормить грудью, то здесь свои причины. Кроха может постоянно прибегать в родительскую спальню или отказываться спать отдельно, если он:

Чего-то боится. В этом случае необходимо серьёзно отнестись к фобиям, даже если они кажутся смешными. Беспричинных страхов не существует, необходимо выяснять мотив и работать над его устранением. Переживает из-за атмосферы в семье или в детском саду, на детской площадке. Болеет. Не получает достаточного внимания

Совместный сон — это попытка обратить на себя внимание и получить свою порцию любви, ласки и принятия. Ревнует

Часто ревность возникает при появлении младшего ребёнка.

Какими бы глупыми и надуманными ни казались причины, надо помнить, что у малыша другое восприятие мира

Когда отучают от совместного сна

Подобный вопрос не возникает в семьях, где дети с рождения спят в отдельной кроватке. Если выбран совместный сон, то приходит момент отселения.

На заметку. Психологи рекомендуют не брать за основу усредненный срок, установленный педиатрами. Каждый ребенок индивидуален, поэтому стоит ориентироваться на его психологические особенности и готовность к переселению.

Главным сигналом готовности спать малыша отдельно является отсутствие ночных кормлений. Когда фаза глубокого сна становится достаточно длительной, то можно думать об отселении. Этот момент обычно наступает к 9-10 месяцам.

Если ждать, когда малыш сам захочет спать отдельно от родителей, то оптимален возраст 3-5 лет. В таком случае просто подыгрывают малышу, помогая ему выбрать личную кровать и постельное белье.

Собственная кровать уникального дизайна привлечет внимание ребенка

Если малыш спал один, но стал приходить в родительскую кровать по ночам, то это манипуляция ребенка, чтобы добиться от взрослых больше внимания.

Травмирующая практика

Шестимесячным грудничкам полезно спать с родителями. Маленькие дети познают огромный мир постепенно, и часто окружающие звуки и запахи их пугают. Мамин голос и объятия – лучшее успокоительное, которое прогоняет кошмары, а иногда даже лечит колики. В этом возрасте совместный сон – спасение для родителей, уставших от ночных криков и укачиваний.

К полутора годам малыши становятся более самостоятельными и смелыми. Младенцев не беспокоят колики и полуночный голод. Они реже прикладываются к груди, а некоторые отказываются от маминого молока и переходят на взрослую пищу.

Годовалому малышу нужна отдельная кроватка. У детей, которые спят с родителями до 3–5 лет, вырабатывается сильная зависимость от мамы. Малыши не отпускают родительницу даже в туалет, устраивают истерики, если женщина вышла в магазин на 20–30 минут.

Мамы, практикующие совместный сон в трехлетнем возрасте и старше, лишают ребенка собственного пространства. Малыш становится несамостоятельным, может отставать в развитии. Некоторые дети позже осваивают столовые приборы и туалет.

Ребенок 2–3 лет, зависимый от мамы, может ревновать ее к папе. Выгонять его на диван, капризничать и драться. Психологи советуют отказываться от совместного сна в возрасте 1,5–2 года, чтобы избежать подобных ситуаций.

Советы доктора Комаровского

Основываясь на многолетнем опыте, доктор Евгений Олегович Комаровский (известный педиатр и помощник родителей в воспитании здоровых детей) утверждает, что в вопросах совместного сна с младенцем не может быть четких правил. Каждая семья решает этот вопрос в индивидуальном порядке. Если соблюдена безопасность для малыша, и родителей устраивает подобный режим сна, подобная практика допустима.

Однако доктор подчеркивает, что немало семей разрушается по причине того, что после родов женщина полностью занята ребенком и не горит желанием отвлечься на мужа. Для супруга указания «войти в положение жены» обычно не работают. Единственное место, где он «царит» – это совместная постель. Если отнять у мужа и ее, увеличивается риск развода.

Еще один интересный факт, который отметил Комаровский, касается эмоционального состояния мамы и младенца. Круглосуточное пребывание вместе для них абсолютно естественно, но оно вносит существенные ограничения в образ жизни матери. Однако не доказано, что инстинкт быть вместе влияет на физическое и душевное здоровье младенцев.

К отсутствию матери он привыкает быстро, когда накормлен, переодет и тепло укутан. Если не класть его в родительскую кровать сразу после роддома, то на 2-3 сутки он привыкнет к изолированному сну. Обратная ситуация: ко сну с мамой младенец привыкает быстро. Наивно думать, что с возрастом он захочет отделиться. На отлучение потребуется немало времени, терпения и нервов.

По личному мнению Комаровского, отдых малышей в одной кровати с взрослыми имеет больше минусов, чем пользы. Он приживается в семьях, где у родителей отдельные спальни, мать воспитывает ребенка одна или изолирует папу, поскольку его храп мешает спать

В любом случае, доктор советует принять во внимание интересы всех членов семьи, исходя из этого готовить спальное место младенцу

4 способа, как отучить ребенка от совместного сна

Есть несколько стратегий мягкого отучения. Радикальные способы через плач я принципиально не рассматриваю, хотя они тоже могут быть эффективны.

1 способ. Для самых маленьких детей есть вариант с приставной кроваткой. Берется специальная приставная кровать с 3 стенками и одной открытой стороной. Или на обычной кроватке снимают одну боковую перегородку. Ставят вплотную к родительской кровати, чтобы получилось общее пространство.

Теперь ребенок может спать вместе с мамой, но в своей кроватке. При необходимости мама подвинется, покормит или успокоит его. А потом каждый будет спать спокойно на своей постели.

Постепенно детскую кроватку можно будет отодвигать дальше, дальше.

Если малыш всю ночь «висит» на тите, попробуйте перед сном кормить его посытнее. Есть специальные успокаивающие каши на ночь.

2 способ. Создается ритуал для засыпания. Например, ребенку включают колыбельные песни, качают кровать, пока он не уснет. На это может уйти 40-50 минут. Через некоторое время можно попробовать включить колыбельную и уйти, не укачивая. Или сначала уходить на 5-10 минут. Потом это время увеличивать. Возможно, ребенок, не дождавшись мамы, уснет сам.

3 способ. Подходит для тех детей, которые завершили грудное вскармливание. Как правило, в возрасте 1,5-2 лет ребенок уже может спать один некоторое время. Например, днем. Вечером малыша берут к себе, пока он не уснет достаточно крепко. Потом его перекладывают в отдельную кроватку, которая стоит рядом.

Детская кроватка стоит рядом с диваном, на котором спят родители

Ночью кроха, скорее всего, проснется, придет к маме. Пусть снова уснет, а потом его кладут обратно. Да, в этом случае маме придется побегать. Но. Мне отлично подошел этот метод, потому что малышка в свои 2,1 все равно просыпается в туалет до 5 раз за ночь. И тогда же переходит ко мне в постель.

Что я сделала: завела несколько будильников на 12.30, 2.00, 4.00, 6.00. Просыпаюсь по звонку, высаживаю дочку над тазиком (как это делается, я подробно пишу ) и кладу обратно в кроватку.

Почему ребенок отказывается от самостоятельного сна

По мнению сомнологов, отказ от сна в своей кровати может свидетельствовать как о серьезных неврологических проблемах, повышенном уровне тревожности, так и о психологической зависимости малыша от мамы и ее помощи в засыпании (покачать, покормить).

Также проблема может быть в том, что мама не готова «отпустить» младенца спать самостоятельно, считая его совсем маленьким и беспомощным, а дети очень тонко чувствуют настрой взрослых и отзываются на него.

Споры о совместном сне с малышом не утихнут еще долго. Некоторые родители считают это очень удобным, другие – видят в нем источник психических проблем. Однако в какой-то момент ребенку приходится переселяться в свою собственную кровать, и задача родителей – помочь малышу сделать это как можно более комфортно.

Недостатки совместного сна

Мамы, которые отдыхают вместе с младенцами по ночам, обычно придерживаются одного простого и весомого аргумента: так заложено природой, и много веков малыши спали со своими родительницами. Это позволяет женщине больше отдыхать, поддерживать лактацию, наблюдать за дыханием крохи, контролировать состояние ребенка если он болеет.

Однако, есть у совместного сна и немало минусов, включая:

  1. невозможность полностью расслабиться. Взрослые интуитивно спят чутко, чтобы чувствовать малейшее движение крохи;
  2. риск нанести вред здоровью ребенка. Несмотря на то что многие считают подобные случаи «страшилками», за год фиксируется несколько фактов гибели детей именно в родительской постели;
  3. негативное влияние на супружескую жизнь;
  4. высокий риск перекармливания. По мнению специалистов, когда кроха чувствует материнскую грудь рядом, он просит ее гораздо чаще;
  5. немалые трудности, которые ждут семью в будущем, когда нужно будет отучать ребенка от совместного с родителями сна, а на это придется потратить время, силы и нервы.

Ряд психологов считают, что дети, которые спят в кровати с мамой и/или папой, часто страдают инфантильностью и разнообразными задержками развития. Однако, большинство специалистов не столь категоричны в этом вопросе.

Почему нельзя спать на животе?

Многие привыкли спать в такой позе и считают ее самой удобной. Однако это положение во время сна самое небезопасное, и вот почему:

  • Староверы считают это положение позой мертвеца. Считается, что в такой позе спящего душит домовой
  • Но и традиционная медицина не одобряет такое положение тела. Считается, что лежа на животе, сдавливаются внутренние органы. У мужчин может страдать потенция из-за сдавливания органом малого таза. Пожилым и людям с высоким давлением тоже так спать нельзя из-за риска инсульта и преждевременной смерти
  • Вовремя сна в такой позе голова повернута в какую-то одну сторону, это вредит позвоночнику
  • В Исламе в такой позе спят грешники и люди, которые часто предаются плотским утехам
  • Для женской груди такое положение во время сна тоже вредно. Нарушается кровообращение, возможен застой

Сон на животе

Что лучше – отучать или не приучать?

Конечно, вопрос отучения ребенка от совместного сна вряд ли встанет в той семье, где ребенок с рождения спит отдельно. Этот выбор в каждом конкретном случае должны сделать сами родители, исходя из собственных возможностей и взвесив все «за» и «против».

Впрочем, можно столкнуться с тем, что ребенок спокойно спал в собственной кровати до 1,5 лет, а в этом возрасте или чуть позже (когда появляется первый осознанный страх темноты) он начинает «капризничать», отказывается спать отдельно, делает все возможное, вплоть до применения манипуляций, чтобы остаться в родительской постели. Если родители слишком принципиальны в этом вопросе, то вечерние «разборки» с ребенком могут перерасти в настоящие баталии, а у ребенка разовьется нервное истощение. То же самое касается и детей, которые с рождения спали с родителями. Поэтому если вы все же решили отучить ребенка от совместного сна – сделайте это до или после наступления этого возраста.

Вот еще один неутешительный аргумент для тех, кто убежден в том, что ребенок должен спать отдельно. Статистика показывает, что дети, которые в свои 5-6 лет все еще спят вместе с родителями, чаще всего имели опыт отдельного сна, и больше половины из них пришло в родительскую кровать после 1,5 лет. То есть, когда родители не спят с ребенком до 1,5  месяцев, нет никакой гарантии, что им не придется этого делать после 1,5 лет.

Некоторые мамы практикуют отдельный с ребенком сон до достижения им полугодовалого возраста, то есть пока ребенок не проявляет выраженного беспокойства, лежа в своей кроватке. А потом они начинают брать его в свою постель, потому что он недвусмысленно показывает, что не хочет возвращаться на свое место. При таком варианте развития событий ребенка, изначально спавшего отдельно, отучить в дальнейшем от совместного сна чрезвычайно трудно.

Наконец, убежденные сторонники совместного с ребенком сна должны отдавать себе отчет в том, что ребенок, спящий с родителями не только в одной постели, но даже в одной комнате, может стать свидетелем их сексуальных отношений. Причем, даже если это случается в том возрасте, когда родители считают, что он не способен по своему развитию понять, что происходит – это может быть для него очень травматично.

Считается, что оптимальным для перемещения ребенка в собственную кровать является возраст около 3-х лет: ребенок уже пережил первые свои ночные страхи, ощутив поддержку мамы и папы, и в то же время он уже чувствует себя личностью, человеком, имеющим собственную индивидуальность и владеющим определенной собственностью. Такой собственностью и может стать отдельная кровать – личный уголок. Хотя и в этом возрасте могут возникнуть проблемы. Чаще это происходит с теми детьми, которых родители пытались отложить от себя до достижения ими 3-х лет. Такие дети запоминают свои неприятные ощущения и свои страхи, и очень трудно бывает убедить их, что в этот раз все будет хорошо.

Вообще-то, самым лучшим вариантом было бы не подгонять ребенка, не пытаться переселять его в собственную кровать, а дождаться такого момента, когда это захочется сделать ему самому. Ведь в большинстве случаев этот момент наступает сам собой. Ну и пусть это произойдет чуть позже, чем в 3 года, ведь каждый ребенок индивидуален, и кто-то из них больше, а кто-то меньше привязан к родителям. И уровень тревожности у детей разный.

Однако, не всегда мы имеем возможность «пускать ситуацию на самотек». Иногда дети не проявляют никакого желания «отселяться», хотя вроде бы прошли уже все мыслимые и немыслимые сроки. А порой просто возникают новые семейные обстоятельства – люди меняют место и условия жизни, появляется еще один маленький, или просто родители устали, не имея возможности расслабиться ночью и остаться наедине друг с другом. И тогда вопрос, как говорится, ставится ребром.

Что нельзя делать при отлучении ребенка от родительской постели?

Ну и напоследок, обязательно стоит сказать о том, что нельзя говорить малышу, а точнее чем обосновывать факт того, что теперь он должен спать отдельно. Это касается того случая, когда в семье появляется ещё один ребенок.

Важно! Никогда не говорите малышу, что его маленькому братику или сестричке теперь важнее спать рядом с вами, чем ему. Это приведёт только к тому, что у вашего малыша возникнут чувства ревности, злости и обиды

А это, как вы понимаете, ни чем хорошим не закончится

Это приведёт только к тому, что у вашего малыша возникнут чувства ревности, злости и обиды. А это, как вы понимаете, ни чем хорошим не закончится.

Отучая своего малыша от совместного сна с вами, запаситесь терпением и не торопите события. Делайте все постепенно и последовательно.

Счастливого материнства!

  • Как быстро уложить ребенка спать?
  • Ребенок потеет во сне
  • Сколько должен спать ребенок в 2 года?

Преимущества

Ребенку комфортно спать с родителями

Девять месяцев пребывания в утробе приводит к тому, что малыш привыкает к уюту и теплу, исходящему от мамы. Он на подсознательном уровне хочет проводить как можно больше времени с ней. Причем, не только днем, но и ночью.

Когда ребенок спит рядом с вами, то ощущает себя в полной безопасности. Он чувствует ваше дыхание, то, как стучит ваше сердце, а также многие другие факторы. Благодаря этому, он чувствует себя комфортно, и уютно. Легче засыпает. И крепче спит.

Маме очень удобно следить за ребенком, когда он спит рядом

Совместный сон удобен и для мамы ребенка. Малыш спит под ее боком. А значит, если он проснется и начнет капризничать, маме не нужно будет вставать. И идти в другую комнату, чтоб успокоить малыша.

Достаточно будет просто повернуться к нему. Убаюкать. А также накормить грудью.

Положительные стороны совместного сна

В современных молодых семьях распространенной проблемой считается отучение ребенка от ночного сна с родителями. С этим сталкивается практически каждая семья. Но прежде, чем решаться срочно отучать ребенка спать с родителями, стоит взвесить все «за» и «против».

Комфорт для мамы грудничка

Совместный сон грудного малыша с мамой или с папой очень удобен обеим сторонам. Совершив ночную трапезу, младенец засыпает около груди, да и сама мамочка, уставшая от дневных забот, спит дольше, если не надо вставать и перекладывать малыша в кроватку. Циклы сна мамы и дитя становятся практически одинаковыми, они находятся «на одной волне», что очень удобно обоим.

Усиление лактации

Немаловажный положительный момент – усиление лактации у кормящих мамочек. Близость младенца на физиологическом уровне стимулирует выработку молока и дает возможность кормить его по первому требованию младенца.

Удобство при искусственном вскармливании

Но это совсем не значит, что матери, искусственным образом вскармливающие малыша, не имеют такой привязанности к нему. Искусственное вскармливание часто оба родителя делят поровну. А ночное кормление малыша по нескольку раз за ночь утомляет родителей и им проще положить младенца рядом с собой, чем вскакивать полусонными по каждому его требованию. С папой рядом, как показывает практика, детки спят не менее спокойно, чем с мамой.

Стабильное психическое здоровье ребенка

Эмоциональная связь, возникающая у родителей и детей не только в дневное время, но и в ночные часы, благоприятно сказывается на всестороннем развитии ребенка. Как правило, такие дети, вырастая, не боятся темноты, меньше подвержены разного рода фобиям.

Дополнительное внимание малышу

Существует еще один фактор в пользу ночного совместного сна

Это касается мамочек, очень рано выходящих на работу, и которые в силу занятости не могут уделить днем внимание своей крошке, восполняя «этот пробел» по ночам, обнимая, целуя его и просто дыша с ним одним воздухом.. Но как быть, если ребенок подрастает, а постель родителей для него остается предпочтительней и в 2 года и даже в 4 года. Маленький человечек искренне не понимает, зачем спать отдельно, если с родителями так уютно и хорошо

Маленький человечек искренне не понимает, зачем спать отдельно, если с родителями так уютно и хорошо.

Но как быть, если ребенок подрастает, а постель родителей для него остается предпочтительней и в 2 года и даже в 4 года. Маленький человечек искренне не понимает, зачем спать отдельно, если с родителями так уютно и хорошо.

Как отучить спать с мамой в 1 год и позже

Годовалого нужно просто постепенно приучать. Сначала придвинуть кроватку к своей постели, после – отодвинуть к противоположной стенке, через некоторое время можно пробовать вариант с отдельной комнатой.

Если сон с малышом до 1 года можно еще объяснить удобством при кормлении грудью, то в 2, 3 года – это проблема. Ее происхождение может крыться в психоэмоциональном состоянии (ночные страхи) или в наличии конфликта между супругами

Иногда женщина, не желая уделить мужу внимание, аргументирует тем, что дитя без нее не может

Если так вышло, что отучить нужно годовалого, действовать необходимо мягко, но настойчиво. Существует два способа.

Как утверждает доктор Комаровский, дети – это еще те манипуляторы

Неважно, сколько им лет, добиваться своего они будут всевозможными методами. Это крик, истерика, уговаривание и пр

Если увидит, что это не срабатывает, через несколько дней примет позицию родителей.
Если не согласны терпеть получасовой или часовой рев и причитания, запаситесь терпением и постепенно, но настойчиво рассказывайте о преимуществах.

Прежде всего, старшему уже можно объяснить, почему лучше отдельно. Аргументов может быть миллион: ты уже взрослый, самостоятельный, но ты сможешь уложить рядом с собой медведя (куклу) и им не будет страшно с тобой. Для каждого случая может быть своя аргументация, родители хорошо знают вкусы и предпочтения их чада.

Ромка (2 года) ни за что не хотел уходить в отдельную комнату. Чтобы отучить, испытали все: уговоры, обещания, сказка, игрушки – не помогало ничего. Старшая сестричка сумела сыграть на любви маленького упрямца к мультфильму «Маша и медведь». За каждую ночь в собственной комнате мальчик утром получал наклейку с любимыми персонажами. Ее торжественно клеили на кроватку, ритуал сопровождался похвалами и восторгами, «всем хотелось такую же, но получал только Рома, он большой молодец». Через пару дней он шел в свою комнату без уговоров, зная, что утром ждет вознаграждение. Со временем Маша и Миша ему перестали нравиться, а спал в своей комнате, потому что – мужик.

Минусы:

Индивидуальность ребенка формируется лучше, если у него есть свое пространство – он знает, что это его кровать, его коляска, его игрушки

А вот у детей, спящих и все время находящихся с мамой самостоятельность проявляется гораздо позже
Если возраст вашего «дитя» превышает 3 года, а он продолжает спать с вами, то это может сформировать очень сильную зависимость от одного из родителей (как правило, мамы) в будущем.
Никто не отменяет опасности причинить непоправимый вред малышу во сне по неосторожности. Как бы чутко вы ни спали, но вы тоже человек, который может сильно устать и погрузиться в глубокий сон.
Не стоит забывать и про Отцов

Они тоже люди, и им тоже хочется внимания
Обратите внимание: Я не хочу с ним спать после ссоры!.По данным исследований, более половины супружеских пар, принявших решение укладывать ребенка спать вместе с собой, разводятся.

И еще один минус запоздалого отделения

Александрова считает, что после определенного возраста совместный сон может нарушить иерархию в семье. «С мамой должен спать папа – потому что он ее муж, и он главный мужчина в ее жизни. То же самое касается девочки. Если с мамой спит сын, а папа – «в углу на коврике», то есть риск создать у ребенка впечатление, что главный как раз он, а папа – так, мимо проходил. Это и есть нарушение иерархии, которое очень плохо сказывается как на психике ребенка, так и на семейных взаимоотношениях, создает в детях много тревоги по поводу нарушения семейных ролей. В этом смысле очень плоха ситуация, когда подрастающий мальчик спит с матерью, а она при этом одинока и не пытается создать полноценные отношения с мужчиной», – пишет психолог.

Плюсы и минусы совместного сна

Но в таком виде сна есть как плюсы, так и минусы для мамы, папы и ребёнка.

Рассмотрим сначала положительные стороны сна с родителями.

  • Если малыш на грудном вскармливании, то еда всегда у него под боком. И маме не нужно вставать постоянно как только малыш начинает беспокоится.
  • Ребёнок спит спокойнее потому как мама рядом и её запах даёт ему ощущение защищённости и спокойствия. Это, если речь идёт о ребенке до года.
  • Совместный сон мамы и малыша на грудном вскармливании стимулирует выработку молока у мамы. Близость младенца стимулирует и усиливает лактацию. Пролактин и окситоцин, отвечающие за наличие молока у женщины, ночные «жители». Их выработка наиболее активна в это время суток. Именно поэтому так важны ночные кормления. Это улучшает лактацию и поможет избежать уменьшения молока у мамы.
  • Если малыш заболел или плохо себя чувствует, то присутствие мамы рядом улучшает его состояние и позволяет маме контролировать ситуацию.
  • Некоторым мамам совместный сон позволяет легче пережить послеродовую депрессию и появляющуюся в результате повышенную тревожность и страх за жизнь малыша.
  • Совместный сон в первые месяцы жизни полезен для нервной системы ребёнка.

Минусы совместного сна

Но есть и отрицательные стороны совместного сна малыша и родителей.

  • Сон мамы инстинктивно поверхностный. Фазы сна более короткие. Она контролирует все ли в порядке с малышом, не мешает ли ему одеяло, не упадёт ли он с кровати и т. д.
  • Папа не высыпается. Если это не огромная кровать, где дотянуться друг до друга сложно, то папе остаётся меньше места в постели. Ему сложно расслабиться и занять удобную позу для сна, нужно контролировать свои движения.
  • Интимная жизнь родителей все реже и реже. Наличие малыша в родительской постели не способствует сексуальному желанию.
  • Есть риск задавить или причинить вред здоровью малыша.
  • Если мама заболела и возникает необходимость спать отдельно от малыша, то это становится настоящей проблемой. Ребёнок не сможет спать отдельно и ночь для мамы и малыша превратится в кошмар.

Существует много мнений насчёт совместного сна с родителями. Кто-то за, а кто-то против.

Если в вашей семье все всех устраивает, совместный сон никому не мешает, то почему бы и нет.

В следующем видео вы можете узнать мнение доктора Комаровского на счёт совместного сна.

Внутреннее беспокойство

Страх ребенка утратить первое место в твоем сердце и стать ненужным может подталкивать его на истерики, капризы, уход в себя.

Он беспокоится о будущем, боится перемен в привычном жизненном укладе. Ему может казаться, что его чувства и переживания никому не важны, а ты теперь вся увлечена лишь новым избранником.

Решение: Будь более внимательна к ребенку в этот период. Дай ему почувствовать, что в ваших с ним отношениях ничего не поменяется и в твоем сердце всегда есть место только для него. Прислушивайся к его чувствам и словам, проявляй терпение и понимание, ведь детям сложнее в подобных ситуациях.

Польза и вред совместного сна

У совместного сна есть как положительные, так и негативные стороны. Чтобы решить для себя, нужно ли придерживаться такого способа организации сна, нужно рассмотреть подробно все аргументы. К очевидным плюсам укладывания ребенка в свою кровать относят:

  • сохранение лактации (ребенок кушает по требованию ночью, что увеличивает выработку молока);
  • единство биоритмов мамы и малыша;
  • формирование более тесной привязанности;
  • снижение риска внезапной детской смертности (доказано, что синдром внезапной детской смерти у детей, спящих с родителями, встречается гораздо реже);
  • малыши менее тревожны, они легче переносят колики, прорезывание зубов и другие неприятности;
  • у мамы есть возможность высыпаться, не вставая с кровати по каждому зову ребенка.

Возможность полноценного отдыха для мамы чаще всего заставляет сделать выбор в пользу совместного сна. Женщины сильно устают с новорожденными, ночные кормления изматывают, поэтому нередко даже те, кто изначально был категорически против такой организации сна, уже через несколько недель сдаются и меняют свое мнение.

У совместного сна есть и недостатки. К наиболее весомым можно отнести:

  • риск перекармливания ребенка;
  • невозможность полностью расслабиться во время сна;
  • риск заразить ребенка ОРВИ (если родители болеют);
  • несоблюдение правил гигиены (в первые месяцы жизни врачи рекомендуют класть малышей только на чистые, тщательно проглаженные пеленки, что при совместном сне не всегда удается);
  • препятствие интимной близости.

Некоторые психиатры считают, что совместный сон провоцирует развитие таких черт характера, как инфантильность, плаксивость. Но это не получило научного подтверждения, если речь идет о малышах до 1,5 лет. На психике подросших детей совместный сон с мамой действительно может отразиться не самым лучшим образом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector