Методики самостоятельного засыпания ребенка

Свободное пеленание

Если новорождённый вынужден какое-то время находиться без мамы, особенно во время сна, то наилучшим способом уберечь его от «вскидываний» является обычная пелёнка. Как только малыша пеленают, придав ему внутриутробную позу, он тут же успокаивается. Свободное пеленание позволяет ребенку совершать движения руками и ногами. Чем меньше одежды под пеленкой, тем лучше развивается осязание.

Свободно спеленутый ребенок может подтянуть ручки к лицу, найти свой ротик, сосать палец или кулачок, болтать ногами, и др. Постепенно ребенок привыкает к своим рукам и координирует их движения более уверенно. Это происходит примерно к 10-30 дню, и с этого времени малыши перестают будить себя резкими движениями. Однако у части детей «вскидывания» могут сохраняться дольше — в этом случае они нуждаются в более продолжительном пеленании.

Почему пеленали раньше

Несколько десятилетий назад пеленать было обязательно, так как пелёнки, помимо указанных преимуществ, несли ещё и гигиеническую функцию. Памперсов не было, и они впитывали в себя продукты жизнедеятельности малыша, защищая постель, на которой он спит, от загрязнения. Сегодня эту роль взяли на себя одноразовые подгузники промышленного производства, которые справляются со своей задачей на ура. К тому же большинством детей они переносятся лучше, на нежной коже не появляется сыпь и раздражение, как от мокрой ткани.

А ещё в продаже бывают специальные спальные мешки для младенцев, которые выполняют ту же роль, что и пеленание. Поэтому острая необходимость в нём отпала и каждая мама решает для себя сама, будет она это делать или предпочтет с рождения надевать на кроху распашонки и ползунки.

Хотя, конечно, наши бабушки и дедушки продолжают считать, что пеленание необходимо. И вот одна из причин, которые они озвучивают: если не пеленать туго, у ребёнка будут кривые ноги. Это миф, который не имеет под собой никакой научной базы.

Если в столь раннем возрасте и имеется кривизна, то обычно причиной тому служит гипертонус мышц или костные аномалии. В этих случаях нужно не пеленать, а показывать малыша врачам.

А если такие опасения вызывает то, что малыш без пеленания сгибает ножки, не стоит беспокоиться – это полностью физиологичная поза, никакого вреда она не несёт.

Советы специалистов

По вопросу об отказе пеленания часто обращаются к детским врачам. Один из лучших специалистов в своей сфере, врач-педиатр Комаровский Евгений Олегович. Он советует подходить к вопросу индивидуально. Следует определить надобность процедуры. Узнать своего малыша, также понаблюдать за сном. Обязательное пеленание нужно гиперактивным детям для крепкого сна, потому что они будят себя движениями.

Избавится от привычки поможет правильный режим для, а также поддерживание здоровья малыша.

Рекомендации по соблюдению здорового режима дня.

  • кормить сытно на ночь. Следить, чтобы не было перекармливания;
  • сделать массажик тела новорожденного;
  • принимать ванночки с травами и маслами;
  • проветривать комнату где малютка спит. Влажность должна не превышать;
  • место для сна крохи должна быть максимально комфортным. При малейшем шуме малыши просыпаются;
  • каждый день рекомендуется гулять с грудничком.

Подготавливать малыша ко сну по простым советам, сделает отсутствие пеленки не замеченным.

Сон, важная вещь для младенцев, во время, которого вырабатывается гормон роста. Если младенец спокойно спит и не капризничает во время сна, пеленание можно исключить после 4 недель.

Не вредно ли пеленать дольше?

Это тоже популярный вопрос. Ребенок подрастает, но все равно он намного лучше засыпает в пеленке и мама каждый раз думает, не вредно ли это для него. Может быть, уже давно пора отучить, вдруг это мешает правильному развитию. Нет, это вовсе не вредно.

Я работаю с мамами уже 15 лет и не встречала детей, которые бы пеленались в 5-6 лет или приходя со школы просили бы укутать их на ночь в пеленку.

Нет таких детей, все привыкают к пространству нашего мира и начинают спать в своей кроватке, а потом и в отдельной комнате. Даже самые тревожные детки к году уже отказываются от пеленания. Никакого вреда длительным пеленанием вы своему ребенку не нанесете, если в остальном мама выстраивает грамотный уход.

Как правильно воспитывать ребенка от 0 до 1 года смотрите в интернет-курсе Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года>>>

То есть не нужно держать ребенка круглосуточно в пеленках, чем старше он становится, тем больше малышу требуется физической активности. Но пеленание на сон можно сохранять настолько, насколько потребуется.

Этот трюк можно использовать и для подросших детей. Если выдался тяжелый день: торжественное мероприятие с большим количеством гостей, переезд, перелет, и от возбуждения ребенок никак не может уснуть, то слегка укутав его пеленкой, вы сможете обеспечить быстрое засыпание. Это не говорит о регрессе, а именно ситуативное средство.

Виды пеленания

Прежде чем искать идеальный метод отучения от пелёнок, необходимо выяснить, какие типы пеленания вообще существуют. Специалисты выделяют 2 вида укутывания малышей:

  • тугое пеленание;
  • свободное пеленание.

В первом случае ребёнку выпрямляют нижние и верхние конечности и укутывают в две пелёнки. Малыш полностью обездвижен, поэтому исключён испуг от неосознанного шевеления ручек.

Существует мнение, что плотное пеленание может привести к проблемам с формированием костно-мышечного аппарата, а также ухудшению состояния при дисплазии тазобедренного сустава. Однако, имеется и совершенно противоположное мнение.

Также медики указывают, что туго спеленатый ребёнок испытывает трудности с дыханием.

С другой стороны, в родильных домах нередко можно услышать совет от специалистов: крепко пеленать ослабленных или недоношенных ребятишек.

При свободном пеленании ребёнок может шевелиться, принимать комфортную позу и не испытывает сложностей с дыханием. Кроме того, поскольку движения согревают, то малыш не мёрзнет.

Альтернативным вариантом подобного укутывания можно считать спальный мешок для новорождённых.

Обязательно ли пеленать здорового ребёнка? Многие дети спокойно спят и без укутывания, в таком случае лучше вообще не использовать пелёнки. Если же сон новорождённого беспокойный, тревожный, то без пеленания не обойтись.

Каждый из видов обладает своими плюсами (о них чуть ниже), поэтому мамина задача – определить наиболее оптимальную для малыша технику укутывания. Ну и не следует забывать время от времени предоставлять ребёнку свободу движений.

Советы молодым родителям

Один из советов о том, как можно научить ребёнка спокойно спать всю ночь без тугих пелёнок – это применение свободного пеленания. Малышу легче двигаться, принимать удобную позу, при этом он будет чувствовать себя в тепле. Защищённый и спокойный карапуз будет себя ощущать свободно, ведь кровообращение будет идти естественным путём.

До трёх месяцев пеленание поможет ребёночку и его родителям спокойно спать ночью. А вот уже после трёх месяцев жизни малышу требуется больше движения. Он замечает, что этот мир кардинально отличается от того, где он был у мамы в животике. И всё то, что есть вокруг, нужно исследовать!

В три-четыре месяца необходимо уже отучать малыша от пеленания. Однако делать это надо обязательно постепенно, чтобы малютка себя чувствовал по-прежнему комфортно. Если вы резко поменяете условия сна малыша, то у него может быть стресс. А это плохо скажется на режиме отдыха карапуза.

Отучаем ребенка от пеленок: основные рекомендации

Некоторые родители в попытках отучить младенца от пеленок начинают укладывать его вместе с собой на период отдыха. Такая ситуация приводит к тому, что кроха отлично спит с мамой, но в дальнейшем отучить его от совместного сна бывает очень затруднительно. Дело в том, что при совместном времяпровождении эмоциональная связь между ребенком и мамой начинает укрепляться. Малыш чувствует себя спокойнее, а родителю не нужно лишний раз вставать, чтобы в очередной раз накрыть кроху или проверить его состояние. Со временем ребенок взрослеет и все попытки уложить его спать в кроватку отдельно часто заканчиваются криками, истериками и эмоциональными переживаниями

В связи с этим прибегать к такой практике необходимо осторожно и только в крайних случаях, иначе можно получить гораздо больше проблем

Для безболезненного отказа от пеленок рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • Осуществляйте постепенный переход от техники тугого пеленания к свободному, если малыш отказывается засыпать без пеленок, то ослабить фиксацию можно в момент крепкого сна, когда ребенок перестанет беспокоиться, его дыхание нормализуется и он перестанет реагировать на посторонние раздражители;
  • Ежедневно делайте пеленку слабее, малыш будет привыкать к отсутствию ограничений и со временем станет спать спокойно, при этом плавный переход от сильной фиксации к слабому пеленанию для него будет незаметен;
  • К 3-м месяцам следует отказаться от использования пеленания днем, что позволит малышу привыкнуть к движениям рук, он перестанет испытывать испуг и начнет развивать умения по осуществлению контроля за конечностями;
  • В момент укладывания крепко прижимайте младенца к себе, а после того как он заснет аккуратно переносите его в кроватку, после чего просто накрывайте простынкой или легким пледом;
  • При укачивании в кроватке накрывайте малыша тонким покрывалом, что даст крохе ощущение защищенности и он сможет засыпать в спокойной для него обстановке, не испытывая лишних волнений.

Поведение каждого младенца индивидуально, поэтому стоит понять, что дает малышу спокойнее спать в пеленках. Некоторым детям мешают ручки, другие пугаются своих ног. С учетом этой особенности можно по-разному выполнять пеленание. Некоторые родители фиксируют только нижние конечности и убирают предмет, ограничивающий движения, после крепкого засыпания ребенка. В момент просыпания младенец в большинстве случаев начинает плакать и в это время его не следует сразу же брать на руки, пытаться разговаривать с ним и успокаивать. Стоит немного подождать и не торопиться, так как скорее всего он снова «уйдет» в крепкий сон. В период отучения ребенка от пеленок рекомендуется использовать специальные предотвращающие травмы и царапины варежки, которые изготавливаются из безопасных для детей материалов и хорошо фиксируются на кулачке младенца.

Отучение ребенка от пеленок должно происходить постепенно, без резких переходов и переживаний со стороны родителей. Успешность процесса зависит от терпения и усердия родителей, поэтому следует внимательно наблюдать за малышом и чувствовать его эмоции, состояние и понимать причины его беспокойства

Забота и внимание любящих людей являются главным гарантом комфорта младенца и наличия у него ощущения собственной безопасности

Как и когда следует отучать

Обычно педиатры озвучивают возраст 3-4 месяца. Это связано с тем, что у малышей в это время повышается активность и интерес к окружающему миру. И для его исследования крохе нужно свободно двигаться, только так он будет гармонично развиваться.

Лучше начинать с дневного сна, пользуясь методами, указанными ниже. Постепенно ребёнок будет засыпать без пеленок и ночью. Итак, в арсенале взрослых имеются следующие методы отучения:

Медленно переходить к свободному пеленанию от тугого. Если малыш просыпается, уложить его как обычно, но потом сделать пеленку чуть слабее. Когда младенец приучится, свободное пеленание можно также постепенно убирать.
Ослаблять пеленку ежедневно всё сильнее и сильнее. Медленно, но верно ребёнок будет привыкать и спать в новых условиях лучше.
Не пеленать в дневное время с 3-4 месяцев. Таким образом, кроха быстрее привыкнет к рукам и больше не будет их пугаться.
Укладывать карапуза, качая на руках и крепко прижимая к себе. Как только он уснёт, класть в кроватку, накрывая одеялом или пеленкой. Это позволит малышу почувствовать себя в безопасности.
Пользоваться специальными варежками, если отучить не получается из-за того, что ребёнок будит себя вскидыванием рук. Варежки помогут малышу избежать царапин и случайного травмирования лица пальцами.
Можно укачивать ребёнка, аккуратно придерживая его ручки.
Укладывать ребёнка на сон рядом с собой. С мамой младенцы обычно засыпают быстро и глубоко. В этом случае привычка к пеленанию отойдёт на задний план

Однако здесь важно не переусердствовать, иначе кроха привыкнет спать с родителями, а от этой вредной привычки дети отвыкают ещё труднее.
Можно использовать специальный детский спальный мешок. Он просторнее, чем пеленки, но малыш чувствует себя там также уютно и спокойно

Можно со временем расстегивать молнию, чтобы давать ребёнку больше пространства. И вскоре он сможет спать в кроватке под пелёнкой или пледом.
Полезно делать малышу на ночь хвойно-солевые или успокаивающие ванны с добавлением отваров трав (ромашка, мята, валериана, пустырник). Это поспособствует мягкому снятию накопившиеся за день напряжения и лучшему засыпанию.
Можно попробовать ещё одно чудо-изобретение, которое может помочь, – гнездышко для новорожденных. Это небольшой матрас с ограничителями, его кладут в кроватку, коляску или используют при совместном сне малыша и матери. Ребёнок в гнездышке лучше спит, быстрее привыкает к самостоятельному сну в кроватке, потому что ему уютно, а условия приближены к тем, что он испытывал до рождения, в животике у мамы. Кроме того, в этом аксессуаре перенести дитя в кроватку можно откуда угодно, не разбудив при этом. Именно поэтому это отличная альтернатива пеленанию, которую однозначно стоит испробовать.

Совет родителям. Неплохо было бы задуматься, почему именно вашему малышу лучше спится запелёнатым. Он пугается ручек? Мешают спать движения ножек? Или ему необходим своеобразный кокон, чтобы чувствовать себя комфортнее? Определив это, будет легче понять, какой метод выбрать и когда как лучше пеленать. Например, иногда достаточно запеленать только ножки до засыпания, а после – освободить дитя от пеленки полностью. Если он начал плакать, нужно повременить пару минут, возможно, он уснёт сам. И только потом взять на руки и успокоить.

Что НЕ нужно делать, чтобы достичь успеха:

  • пытаться отучать резко (это не только не даст нужного эффекта, но и может стать психологической травмой для ребёнка);
  • отучать в неблагоприятный период (ребёнок болеет, меняются другие условия, к которым он привык).

Родителям следует помнить, что время отучения от пеленания у каждого своё. Один ребёнок в месяц спокойно переключается на сон под одеялом, другой до 5 месяцев нуждается в пеленании. Главный признак готовности карапуза к отучению – отсутствие резких непроизвольных движений руками во сне (вскидываний). Не менее важна и моральная готовность. Если не выходит отучить за 7-10 дней, малыш плаксивый, капризный, сон только нарушился, скорее всего, выбран неподходящий момент. Следует временно вернуться к пеленанию и повторить попытку через 1-2 недели. Главное – не торопить события и действовать исключительно в интересах малыша.

Дата: 21.03.2018.

Как пеленать правильно?

С появлением нового жильца в доме появляется новая мебель. Пеленальный столик одни родители считают необходимостью, другие – роскошью. Завернуть ребенка можно:

  • на пеленальном столике;
  • на пеленальной доске, которую ставят на детскую кроватку;
  • на кровати или диване родителей.

Обычно запасаются двумя видами пеленок – теплыми (из фланели или байки) и тонкими (из хлопка). Снизу на поверхность для завертывания кладут пеленку потеплее, сверху – потоньше. Из гигиенических соображений они должны быть чистыми и выглаженными.

Под пеленки надевается распашонка, иногда две (в зависимости от температуры воздуха) и подгузник.

Одну часть пеленки (правую или левую, как удобней маме) обвертывают вокруг новорожденного, заправляя край под малыша. Нижний край расправляют, заворачивают наверх, бока заводят за спинку и фиксируют.

Рекомендации специалистов

  • Заворачивайте ребенка на ночь до 1,5-2 месяцев, используя свободное пеленание.
  • Малыш, запеленатый верно, может двигать ручками и ножками. Под пеленками должно быть минимум одежды.
  • Если новорожденный завернут правильно, он спит спокойно, не пугаясь собственных движений.
  • Срок отказа от пеленок у каждого ребенка индивидуален.

Тугое пеленание

Чаще всего под «тугим» понимают более плотное пеленание с выпрямлением рук и ног ребенка. Именно так пеленали детей в российских роддомах и яслях лет 20-30 назад. Конечно, такое пеленание способствует более спокойному поведению во время «вскидываний», но оно же провоцирует более бурные реакции у просыпающегося ребенка.

Безусловно, такое обращение никак не стимулирует развитие осязания. Советы «грамотных» бабушек «чтобы ножки были ровными» или «чтобы спал спокойнее» не могут служить оправданием для такого насилия. Более того, бездумное использование тугого пеленания замедляет развитие основных движений руками, ребенок привыкает к своим ручкам только к 6 месяцам, и может даже в 7-8 месяцев будить себя резкими движениями.

Как отучить от пеленания: рабочие способы

Итак, вы определились со временем, теперь важно понять, как именно отучить от пеленания

  • Во-первых, действовать нужно последовательно и постепенно.
  • Не отказывайтесь от ткани в один день, иначе вы обеспечите себе как минимум неделю бессонных ночей. Ребёнок не будет понимать, что это резко случилось, следовательно, будет плакать.
  • Если вы до этого использовали метод тугого пеленания, то постепенно начинайте его ослаблять.
  • Если пеленание было свободным, то делайте его ещё более свободным до момента, пока кроха просто не будет завернут в ткань без какой-либо фиксации ткани.
  • Итак, таким образом нужно провести от 2 дней до 1 недели.
  • Далее попробуйте применить следующую технику.
  • Запеленайте маленького перед сном. Как только кроха крепко заснёт, аккуратно разверните его ткань и подождите некоторое время.
  • Если кроха вдруг начнет капризничать, то можете запеленать его обратно, спустя несколько минут.
  • Если же кроха спокойно проведет несколько часов в подобном состоянии, это означает, что он привык.

Также можно воспользоваться способом частичного оборота малыша в ткань.

Это значит, что завернуть в ткань можно только нижнюю часть тела, а именно ноги, начиная с уровня бёдер. А вот руки оставить на свободе.

Конечно, для маленького такое состояние будет не самым понятным, однако это лучше, чем остаться вовсе без пелёнки.

  • Перед тем, как запеленать маленького таким образом, немного покачайте его на руках, создав комфорт и уют.
  • Также, вы можете попрактиковать совместный сон. Действительно кроха продолжит засыпать без пелёнки, однако в компании мамы, что намного веселее и интереснее.
  • Также, если вы до сих пор пользуетесь пеленкой, можно постепенно на несколько месяцев сменить её на спальный мешок и приучить малыша спать так.

Также не стоит совмещать обучение от ткани и отлучение от груди. При необходимости, снимите нижние слои. Не бойтесь, кроха не проснётся

Читайте еще: Как отучить ребенка писаться ночью

Видео по теме

Как и до скольки месяцев пеленать грудного ребенка? Ответы в видео:

В ходе отучения ребенка от пеленания родители должны соблюдать настойчивость и терпение. Не нужно злиться и отчаиваться, если ребенок начинает капризничать. Ведь отказ от привычки произойдет намного быстрее, если процесс буде подкреплен положительными эмоциями.

Пеленать малыша или нет — это выбор каждого родителя. Главное — знать, что ребенок, которому обеспечили свободу движения, требует большего внимания и создания безопасных условий во время дневного и ночного отдыха.

Как пеленать правильно?

С появлением нового жильца в доме появляется новая мебель. Пеленальный столик одни родители считают необходимостью, другие – роскошью. Завернуть ребенка можно:

  • на пеленальном столике;
  • на пеленальной доске, которую ставят на детскую кроватку;
  • на кровати или диване родителей.

Обычно запасаются двумя видами пеленок – теплыми (из фланели или байки) и тонкими (из хлопка). Снизу на поверхность для завертывания кладут пеленку потеплее, сверху – потоньше. Из гигиенических соображений они должны быть чистыми и выглаженными.

Под пеленки надевается распашонка, иногда две (в зависимости от температуры воздуха) и подгузник.

Одну часть пеленки (правую или левую, как удобней маме) обвертывают вокруг новорожденного, заправляя край под малыша. Нижний край расправляют, заворачивают наверх, бока заводят за спинку и фиксируют.

Рекомендации специалистов

  • Заворачивайте ребенка на ночь до 1,5-2 месяцев, используя свободное пеленание.
  • Малыш, запеленатый верно, может двигать ручками и ножками. Под пеленками должно быть минимум одежды.
  • Если новорожденный завернут правильно, он спит спокойно, не пугаясь собственных движений.
  • Срок отказа от пеленок у каждого ребенка индивидуален.

Преимущества и минусы пеленания

Совсем недавно, практически в любом родильном доме, использовали пеленание, как самый удобный способ быстро одеть новорожденного. Сейчас в некоторых роддомах продолжают применять методику пеленания, заворачивая младенца даже при выписке. Конечно, в завернутом состоянии, на первых месяцах жизни, ребенок ощущает себя спокойнее. Такое положение, возможно, напоминает ему об уютном нахождении в материнском животе, благодаря чему он спит спокойно. Но, ближе к трем месяцам, все равно придется отучать малыша от этого способа засыпания.

На сегодняшний день, среди специалистов, нет единого мнения по поводу пеленания. Многие педиатры советуют давать младенцу больше свободы, не ограничивая его движения пеленками.

Прежде чем рассказать, как приучить ребенка спать без пеленки, ознакомимся с преимуществами и недостатками пеленания:

Плюсы Минусы
Исправляет кривизну суставов (на самом деле такой способ вряд ли исправит ситуацию); Ребенок, ощущая ограниченность в движении, испытывает дискомфорт;
дешево, в отличие от большого количества ползунков, комбинезонов, боди; уменьшается эффект от соприкосновения с телом матери;
легко запеленать, по сравнению с одеждой; ребенок медленнее развивается и познает новые предметы, из-за ограниченности движений;
бесшовная ткань, которая не натрет нежную кожу младенца; отсутствует профилактика развития суставных патологий, потому что тело находится в неестественном положении;
легко стирать, гладить; летом может случиться перегрев младенца, появится потничка с опрелостями
во время сна малыш будет спокойнее, не сможет перевернуться, поцарапать себя ручками

Несмотря на перечисленные недостатки пеленания, многие родители продолжают применять эту методику. Малыш привыкает постоянно находиться запеленутым, не только во время бодрствования, но и во сне. Но, ребенок растет, а поближе к трем месяцам родители начинают задумываться, как отучить ребенка спать в пеленке.

Прежде чем дать рекомендации, разберемся, какие существуют виды пеленания.

В каком возрасте пора

Новорожденного в роддоме сразу же кутают в пеленки (нередко и в одеяло), где он может мирно спать сутками напролет. Причина подобных мер кроется в теплорегуляции малыша. Новоиспеченный карапуз быстро замерзает и легко может простудиться. При своевременных нормальных родах детеныша можно освобождать от этого кокона уже на 2–3 день жизни.

Пеленание жизненно необходимо недоношенным и слабым деткам. Пеленка сковывает движения, согревает и помогает воссоздать обстановку в мамином животе. Это позволяет неподготовленному крохе адаптироваться к новому миру постепенно, несмотря на внезапное появление на свет.

В этом случае подходящее время определяется самим младенцем. Не лишайте его «удовольствия» до тех пор, пока он будет испытывать физиологическую потребность к укутыванию.

В остальных случаях решает родитель, приучить свое чадо к пеленанию или нет, делать это целый день или только на ночь, спать. Кто-то заворачивает карапуза потому, что так делала мама (бабушка, тетя).

Можно и сэкономить на гардеробе младенца.

Мотивы могут быть любыми, но когда-нибудь придется предоставить маленькому человечку свободу движения. И чем раньше это случится, тем лучше:

  • тугое (так делают в роддоме) пеленание может нарушать кровообращение;
  • зажатый карапуз лишается возможности изучать свое тело, вертеться;
  • чем дольше «обычай» пеленать соблюдается, тем сложнее будет переучить дитя.

После рождения от тугого пеленания стоит вообще отказаться (если кроха здоров). Можно укутывать одни ножки (свободное пеленание) или заворачивать карапуза только спать на ночь.

О проблеме

Новорожденный в первое время после появления на свет находится «на одной волне» с мамой, разрезанная пуповина лишь разделила из физически, но психологическая зависимость друг от друга осталась. И в большей степени она выражена именно у ребенка. Поэтому нет ничего удивительного в том, что ребенку, который слабо ориентируется в том большом мире, в который он попал, очень важен тактильный контакт с мамой. На практике это выглядит так: младенец беспокоится — мама берет его на руки, малыш чувствует ее присутствие, слышит голос, узнает родной запах и успокаивается.

Этим и пользуются мамы, начиная с самых первых дней самостоятельной жизни своего чада. Он закряхтел в кроватке — мама уже бежит и берет на руки, младенец мучается коликами — мама тут как тут — на руки. Очень быстро карапуз соображает, что заполучить маму очень просто — нужно просто заорать или хотя бы сердито засопеть. Однако дети до 2 месяцев практически не умеют злоупотреблять доверием, и они действительно просятся на руки по причине того, что в этом остро нуждаются.

К 3 месяцам все меняется. Колики уже стихли или стали более редкими, и уже нет такой большой потребности бежать на каждый писк чада, но мама это делает по привычке, и малышу это начинает нравиться.

Когда начинать вводить ритуал

Все начинается с рождения. Первые элементы ритуала, присутствуют еще у грудничков: купание, массаж, мамина грудь. Как только малютка подрастет, появятся новые детали подготовки ко сну.
Так, в ритуалы перед сном для грудничка до 4 месяцев, можно внести такие действия, как:

  • Купание. Оно должно быть легким, недолгим, неактивным. Развивающие ныряния стоит оставить на активную часть дня; Также, во время купания можно использовать различные травы, в том числе и успокаивающие. Узнайте, какие именно из статьи: Травы для купания новорожденного>>>
  • Проговаривание. Проводя все действия, проговаривайте их. Так, малыш будет прислушиваться к маминому голосу, что также способствует развитию; Подробнее об этом можно прочитать в статье: Как научить ребенка говорить мама>>>
  • Последовательность. Ежедневная подготовка, должна соблюдать свою последовательность. Грудничок быстро привыкнет к ней и укладывание в кроватку станет приятным моментом для вас и вашего ребенка;

Ритуалы перед сном для ребенка до года (4—11 мес.), будут немного отличаться. Для этого возраста будут актуальны такие элементы, как:

  1. Купание вне комнаты отдыха. Разделите купание и отдых, если водная процедура действует на малыша успокаивающе, купайте его в ванной, а потом переносите в комнату;
  2. Новые действия. Песенка, стишок, поцелуй, поглаживание — добавьте новый элемент для подросшего малютки;
  3. Игрушка для сна. Купите своему ребенку мягкую игрушку, можно остановить свой выбор на игрушке со звуковым эффектом — колыбельной песенкой. Это поможет ребенку не чувствовать одиночества в своей постельке.

Ритуалы перед сном для малыша старше года. На этом этапе, для спокойного укладывания достаточно добавить такие действия, как:

  • Рассматривание книжек с картинками. Можно выбрать несколько книжек, где герои готовятся к отдыху. Главное — не наличие большого текста, а яркие картинки. Глаза ребенка устанут от просмотра картинок, а ваш голос придаст крохе умиротворенность;
  • Общение. Разговаривайте с малюткой, проговорите о своих чувствах, расскажите о дне, который провели вместе. Мамино тепло волшебным образом успокаивает ребенка;
  • Ощущение защиты. Оставляя ребенка засыпать, укладывайте рядом любимую игрушку.

Важно! Чем старше ребенок, тем больше может возникнуть противоречивых желаний в его головке. Вы всегда должны быть готовы к возникновению конфликтной ситуации со стороны ребенка

Договаривайтесь со своим малышом, обсуждайте важность всех подготовительных действий перед сном. Главное, для мамы сейчас – не пойти на поводу и не разрушить вечерний ритуал перед сном

Вы всегда должны быть готовы к возникновению конфликтной ситуации со стороны ребенка

Договаривайтесь со своим малышом, обсуждайте важность всех подготовительных действий перед сном. Главное, для мамы сейчас – не пойти на поводу и не разрушить вечерний ритуал перед сном

Много полезной информации о детском сне, а также о ритуалах укладывания спать можно узнать из курса: Как улучшить сон ребенка?>>>

  • Новорожденный вздрагивает во сне
  • Развитие ребенка по месяцам до года
  • Ребенок плохо спит, как ему помочь?
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector