Как правильно делать тест на овуляцию и какие приборы лучше

Как лютеинизирующий гормон поможет определить овуляцию в домашних условиях?

Концентрация лютеинизирующего гормона значительно возрастает незадолго до овуляции и потом так же резко падает. На этом признаке базируется принцип действия специальных тест-полосок, которые можно купить в большинстве аптек и во многих супермаркетах. Тест на овуляцию очень похож на тест на беременность и имеет такой же механизм действия: надо намочить полоску мочой и подождать результата.

Измерение уровня лютеинизирующего гормона с помощью тест-полосок на овуляцию. Пример, продолжительность цикла и день овуляции могут отличаться.

При поиске симптомов овуляции у женщин с помощью тестов необходимо внимательно следовать инструкции и придерживаться следующих правил:

  • В отличие от теста на беременность, тест на овуляцию показывает более точные результаты в дневные часы. В это время концентрация лютеинизирующего гормона в моче возрастает.

  • Если «разбавить» мочу, тест может не выявить симптомы предстоящей овуляции, хотя на самом деле они уже есть. Поэтому женщине рекомендуется пить минимальное количество жидкости с момента пробуждения до проведения теста и вообще воздержаться от питья и содержащей много жидкости пищи (фрукты, овощи и т.д.) за 3 часа до теста.

  • Тестирование нужно начинать за несколько дней до планируемой овуляции, чтобы понять динамику и не пропустить нужные признаки. Сначала вы увидите, что заветная вторая полоска лишь немного побледнела, а при одном из следующих измерений она станет четкой и яркой. Измерения можно прекращать — это верные симптомы того, что овуляция случится в течение 24–48 часов.

Отсутствие овуляции, или ановуляция

Овуляция и беременность тесно связаны, поэтому отсутствие первой приводит к невозможности завести ребенка. Однако даже у здоровой женщины яйцеклетка созревает не в каждом цикле. Два-три цикла в год с ановуляцией — это нормально. С возрастом количество таких периодов увеличивается.

Но если в году четыре и более ановуляции — обратитесь к врачу. Как и в случаях, когда у женщины сильно болит при овуляции низ живота, это может быть симптомом эндокринных или гинекологических заболеваний.

Отсутствие овуляции наблюдается при:

  • беременности;
  • климаксе;
  • нарушении гормонального фона;
  • приеме некоторых лекарств.

При желании завести ребенка проводится стимуляция овуляции гормональными препаратами. Но не занимайтесь самолечением. Стимуляция должна проходить под контролем опытного врача: он осмотрит, проведет необходимые анализы и назначит подходящие вам лекарства.

Типы овуляций:

  • своевременная;
  • преждевременная овуляция;
  • поздняя.

Причины преждевременной овуляции

Преждевременная — это выход яйцеклетки не в середине менструального цикла, а раньше. Она может происходить по различным причинам:

  • интенсивный половой акт;
  • физические нагрузки (поднятия тяжестей, тренировки в спортзале);
  • стресс;
  • диета;
  • болезни;
  • гормональный дисбаланс.

Если у вас нестабильный цикл, сложно говорить о преждевременной овуляции, так как гормональная система работает не в нормальном режиме.

Обратите внимание: причиной преждевременной овуляции может стать даже стресс. Из-за нервного напряжения, попыток похудеть, заболеваний, на которые мы не всегда даже обращаем внимание, преждевременные овуляции могут проходить довольно часто

Причины поздней овуляции

Иногда из-за гормональных сбоев может наблюдаться поздняя овуляция. Если же в середине цикла живот не болит и есть подозрения, что у вас поздняя овуляция, пройдите фолликулометрию — отслеживание овуляции при помощи УЗИ.

Как работают тесты на овуляцию?

Данные тесты могут обнаружить всплеск производства лютеинизирующего гормона (ЛГ), который происходит примерно за 36 часов до овуляции. Благодаря срокам полового акта вскоре после всплеска ЛГ вы можете увеличить свои шансы на сближение сперматозоидов и яйцеклетки в то время, когда зачатие наиболее вероятно произойдет.

Но обратите внимание: тесты не говорят когда именно происходит овуляция. Наборы предикторов овуляции измеряют всплеск ЛГ, который предшествует овуляции, но не могут подтвердить, действительно ли вы овулировали

Иногда яйцеклетка не выходит из фолликула после всплеска ЛГ, состояния, известного как LUFS (синдром лютеинизированного неразорвавшегося фолликула).

Наборы предикторов овуляции также не указывают, способствует ли цервикальная слизь оплодотворению. Слизь, образующаяся в шейке матки в середине цикла, которую вы ощущаете как выделения из влагалища, должна иметь определенную консистенцию (прозрачную и эластичную, как яичный белок), чтобы обеспечить благоприятную среду для прохождения сперматозоидов. Наборы предикторов овуляции не контролируют цервикальную слизь.

Тест на овуляцию положительный, а овуляции потом нет – причины

Итак, если тесты на овуляцию стабильно показывают пик ЛГ, а беременность не наступает в течение 6-12 месяцев – рекомендуется сделать УЗИ.

Бывают случаи, когда тест на овуляцию даёт положительный результат, но при этом фолликул не лопается и не высвобождает яйцеклетку, хотя и базальная температура вроде бы поднимается, и месячные наступают в ожидаемый период.

Есть три объяснения такого явления:

Произошёл преждевременный всплеск ЛГ, когда доминантный фолликул ещё не достиг нужного размера в 18-23 мм. Скорее всего, чуть позже произойдёт новый скачок ЛГ и тогда уже фолликул лопнет и выпустит зрелую ЯК

Важно продолжать регулярную интимную жизнь до тех пор, пока вы точно не убедитесь, что началась вторая фаза (базальная температура поднимется на 0,3-0,5 градуса по сравнению в первой фазой).

Синдром поликистозных яичников, когда случаются всплески уровня ЛГ, после которых не происходит разрыва фолликула. Диагностируется по УЗИ.

Лютеинизация неовулировавшего фолликула (ЛНФ)

В этом случае уровень гормонов нормален, но высвобождения яйцеклетки нет. Хотя жёлтое тело не образуется, вместо него выработкой прогестерона занимается лютеинизировавшийся доминантный фолликул. Обнаружить ЛНФ можно только на УЗИ.

Это интересно(!) Согласно статистике, от 6 до 25% всех случаев бесплодия связаны с наличием ЛНФ. Есть данные, говорящие о том, что длительный приём противовоспалительных препаратов способен вызвать эту проблему. Например, при лечении аутоиммунных заболеваний, эндометриоза или артрита есть риск развития ЛНФ.

Когда все же овуляция происходит нормально, а беременности нет, рекомендую почитать детальную статью о других распостраненных причинах неудачного планирования.

Расшифровка результатов

Проделав все необходимые манипуляции, женщина может получить несколько результатов исследования:

  1. Две полоски – тест на овуляцию положительный;
  2. Слабая полоска на тесте на овуляцию – отрицательный ответ.

Первый результат означает, что в ближайшие 12-48 часов возможен выход яйцеклетки из фолликула. Чем ярче цвет второй полоски, тем больше концентрации ЛГ в моче и тем скорее наступит овуляция.

Когда тест на овуляцию отрицательный, следует ожидать, что еще не скоро произойдет выход яйцеклетки. Если же полоски на тесте на овуляцию вовсе никак не проявляются, возможно, тест не пригоден для использования, нарушены его сроки хранения либо он был поврежден при извлечении из упаковки.

При обнаружении слабой полоске на тесте следует продолжить тестирование в течение еще нескольких дней – до появления полосы более концентрированного цвета.

При использовании цифрового теста результаты исследования будут видны на экране:

  • «Выброса ЛГ нет» – овуляция произойдет нескоро. Исследование нужно проводить еще несколько дней.
  • «Пустой кружок» – обнаружено небольшое содержание ЛГ. Возможно, овуляция произойдет в ближайшие дни.
  • «Смайлик» – уровень ЛГ наиболее высок. Следует незамедлительно произвести оплодотворение – сегодня или завтра.

Если вы видите изображение «Смайлика» на дисплее цифрового теста, то это значит что уровень ЛГ наиболее высок и можно приступать к активному планированию и зачатию

Может ли тест на овуляцию быть информативным на сто процентов? Сам по себе тест показывает уровень гормонов ЛГ, но нельзя утверждать, что именно в этот момент яйцеклетка выходит из яичника. Случалось, что при положительном ответе, овуляция не возникала, а при отрицательном – выброс яйцеклетки все же происходил.

Такие погрешности связаны с тем, что вещества, реагирующие на ЛГ в моче очень чувствительны, поэтому им не всегда удается уловить возрастание концентрации гормона. Кроме этого, на результаты исследования может влиять нерегулярный цикл либо какие-либо расстройства в репродуктивной системе женщины.

В этом случае, наиболее информативным все же остается ультразвуковое исследование яичника и измерение базальной температуры.

Хороший информативный результат дают тесты на слюну, даже при  нерегулярности цикла либо проблема отсчета начала менструаций. На электронном приборе результат появляется на табло, на микроскопе женщина должна сама считать ответ, который выводится в форме рисунка:

  • Листик папоротника, очерченный пунктиром одинакового размера – фолликула только развивается.
  • В середине листочка заметны поперечные линии – фолликула созревает, скоро возможен выход яйцеклетки.
  • Четко очерченный лист папоротника – клетка вышла из фолликулы, период овуляции.

На основании теста слюны можно даже спланировать пол плода – подробно об этом указывает инструкция к применению теста.

Хорошо зарекомендовали себя оптические тесты на овуляцию, которые позволяют определить не только благоприятные дни для зачатия, но и возможный пол будущего ребенка

Список литературы

  1. Акушерство: Учебник/Г. М. Савельева, В. И. Кулаков, А. Н. Стрижаков и др.; Под ред. Г. М. Савельевой. — М.: Медицина, 2000. — 816 с: ил.
  2. Гинекология от пубертата до постменопаузы: Практ. руководство для врачей/Под ред. акад. РАМН, проф. Э. К. Айламазя. на. – М.: МЕДпресс информ, 2007.

Валентина Ищенко, Врач-акушер-гинеколог женской консультации 12 статей на сайте

После окончания ВУЗА работала участковым терапевтом. Окончила ординатуру на базе Оренбургского клинического перинатального центра по специальности акушерство и гинекология. В настоящий момент работаю акушером-гинекологом женской консультации Перинатального центра Городской больницы № 3 г. Орска

Принимайте фолиевую кислоту

Прием добавок с фолиевой кислотой помогает предотвратить возникновение дефектов нервной трубки у вашего ребенка, таких как спинальный дизрафизм. Например, глава Управления здравоохранения Великобритании рекомендует женщинам, планирующим беременность и уже забеременевшим, каждый день принимать добавку с содержанием 400 мкг фолиевой кислоты, в идеале — начиная за три месяца до того, как вы начнете попытки забеременеть, а также в течение 1-го триместра беременности

Если вы придерживаетесь здорового питания, то вы уже получаете некоторое количество фолиевой кислоты из пищи, например из витаминизированных зерновых завтраков, бобов, зелени, свежих овощей и апельсинового сока, но важно все же принимать добавки, так как очень трудно получить необходимое количество кислоты только из пищи

Почему рекомендуется принимать фолиевую кислоту при попытках забеременеть?

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Существуют достоверные доказательства того, что достаточный уровень фолиевой кислоты в крови во время зачатия значительно сокращает риск возникновения дефектов нервной трубки у ребенка, таких как спинальный дизрафизм. Органы здравоохранения в Великобритании, США и других странах рекомендуют здоровым женщинам принимать 0,4–0,5 мг фолиевой кислоты в день (такое количество доступно во многих витаминных добавках, предназначенных для приема до беременности), а женщины с риском недостаточного метаболизма фолиевой кислоты, например женщины, принимающие противоэпилептические средства, или женщины с генными мутациями МТГФР, должны принимать 5,0 мг в день

Очень важно, чтобы фолиевая кислота присутствовала в яйцеклетке до ее оплодотворения

Поддерживайте здоровье влагалища: используйте лубрикант, благоприятно воздействующий на сперму

Вагинальная сухость — более распространенное явление, чем мы можем подумать. При проведении исследования, в котором приняли участие более 6500 женщин из 11 стран, до 18 % женщин в возрасте от 18 до 34 лет отметили, что они всегда или регулярно испытывают вагинальную сухость. Это состояние может усугубиться при попытках забеременеть, поскольку в это время пары часто занимаются сексом только ради зачатия. Некоторые из самых доступных лубрикантов могут быть вредными для спермы, поэтому обязательно используйте лубрикант, благоприятно воздействующий на сперму.
Если у вас наблюдаются патологические влагалищные выделения, стоит проконсультироваться у врача. Распространенные вагинальные инфекции, такие как бактериальный вагиноз или молочница, можно легко вылечить, благодаря чему будет проще забеременеть.

Принцип определения овуляции

Наступление выхода созревшей яйцеклетки из фолликула можно определить следующими способами:

  • Построение графика кривых базальной температуры;
  • УЗИ;
  • Колебание гормонального фона.

После менструации происходит преобразование организма к выходу новой яйцеклетки, а порой даже двух. Перед созреванием яйцеклетки и выхода ее из яичника организм претерпевает особенные гормональные изменения.

Принцип таких тестов состоит в том, что они помогают выяснить, когда в моче повышается лютеинизирующий гормон (ЛГ). Он повышается в организме девушки примерно за 24-36 часов до начала освобождения яйцеклетки из яичника.

Содержащие в измерительной системе химикаты реагируют на ЛГ. Можно увидеть визуальные изменения, которые окрашены определенным цветом. Зачастую это говорит о том, что незащищенный секс в ближайшие 1-2 суток может привести к желаемому зачатию.

Симптомы овуляции

  • Слизистые выделения из влагалища;
  • Увеличение полового влечения;
  • Перемены настроения;
  • Тяжесть в груди;
  • Увеличение температуры тела.

У большинства женщин овуляция протекает абсолютно бессимптомно, хотя некоторые представительницы слабого пола говорят, что наступление таких дней они могут испытывать заранее. Во время овуляции женщина может ощущать боли тянущего характера внизу живота. Они могут иметь очень выраженный характер. Это нарушение называется овуляторным синдромом. Дискомфорт длится несколько суток. У женщины могут измениться выделения, стать более вязкими. Во время овуляции у нее повышается сексуальное влечение. Созревание яйцеклетки изменяется по дням следующим образом:

  1. На 5 – 7 сутки с начала месячных клетка составляет в диаметре 4 – 5 мм.
  2. На 8 – 10 день появляется покров из соединительной ткани. Доминант выделяется среди других образований.
  3. На 11 – 13 сутки диаметр доминанта достигает 16 – 18 мм. Остальные фолликулы регрессируют, При объемах фолликула больше 16 мм появляется яйценосный бугорок. Через 3-4 дня яйцеклетка дозревает и выходит из фолликулярной полости. Она способна оплодотвориться только в период своей жизнедеятельности. Он не превышает 48 часов.
  4. На 14 – 16 день начинается очередной овуляторный цикл. Диаметр оставшейся фолликулярной клетки, именуемой на данном этапе граафовым пузырьком, составляет 20 – 22 мм.

Исследования на протяжении одного цикла считаются непоказательными. Продолжительность менструального цикла напрямую зависит от скорости созревания яйцеклетки в первой его фазе, до наступления овуляции. Стандартный классический вариант – это 14 дней при 28-дневном цикле.

После выхода яйцеклетки начинается вторая фаза цикла (лютеиновая) и у одной и той же женщины она постоянная – от 12 до 16 дней, но чаще всего 14. В длинном цикле период созревания яйцеклетки больше, чем в стандартном, и овуляция происходит позже. Например, если у женщины длительность цикла 32-35 дней, то выход яйцеклетки приходится не на середину цикла, как многие считают, а на 18-21-й ДЦ или за две недели до начала следующих месячных.

Какие есть разновидности тестов

Существуют различные виды тестов, которые описаны в таблице.

Полоски Самый распространенный и бюджетный вариант – бумажные тестовые полоски. Просты в использовании и не занимают большого количества места.
Полоски погружаются в емкость с мочой. Делать это нужно до отмеченной отметки. Результат можно будет оценить через несколько минут.
Струйный Более дорогой и удобный вариант. Нет надобности в сборе материала. Достаточно поместить устройство под струю мочи.
Планшетный Для применения теста следует произвести сбор мочи. С помощью пипетки материал помещают в специальное окошко. Такое обследование отличается повышенной результативностью.
Цифровой Преимущественен благодаря отсутствию в необходимости самостоятельной интерпретации результатов. Он будет выведен в маленькое окошко и будет положительным или отрицательным.
Многоразовый Обследование проводится с использованием слюны. Внешне устройство напоминает помаду. Является электрическим.

Все тесты результативные, но отличаются стоимостью. Более эффективны многоразовые и цифровые. Они также более удобны в применении.

В аптеке вы можете купить самые разные тесты

Есть ли противопоказания

Противопоказаний у теста нет. Однако есть факторы, при которых применение полосок нецелесообразно. Например, это актуально при продолжительных задержках, поскольку тестирование придется делать ежедневно для получения хоть какого-то результата. В таком случае – посетите своего гинеколога.

Из этого ролика вы узнаете о правилах использования тестов на овуляцию:

Нерезультативно обследование в домашних условиях при приеме гормональных лекарств, в том числе и оральных контрацептивов. Такие препараты искажают конечный результат.

Иных ограничений у тестов нет. При планировании беременности желательно, чтобы полоски всегда были «под рукой» и применялись по назначению.

Ошибочные результаты

Приспособления для определения начала овуляции могут работать неточно в том случае, если нарушить инструкцию по их применению. Кроме того, при и пользовании этих приборов стоит помнить, что они не в силах показать наступление самого благоприятного для зачатия периода, а лишь помогают контролировать уровень ЛГ в моче.

К сожалению, увеличение этих показателей является не только признаком наступления овуляции, но и наличия в организме каких-либо воспалений. Так, например, подъём уровня этого гормона может свидетельствовать о почечной недостаточности, синдроме истощения яичников и других неприятных диагнозах. Если у женщины появились какие-либо подозрения, касательно ложноположительных результатов теста, ей следует обратиться к специалисту для исключения проблем со здоровьем.

Если тест на овуляцию всё время отрицательный

Вот несколько объяснений, почему нет положительных результатов теста на овуляцию:

  1. Ещё не было овуляции. Особенно часто неверное начало тестирование бывает у женщин с нерегулярным циклом или олигоменореей (редкие месячные). Подробная схема тестирования при нерегулярном цикле расписана в этом материале.
  2. Ановуляция (отсутствие овуляции). Она бывает физиологичной, например, отдых яичников 2-3 цикла в год, у женщин 35+ число овуляторных циклов постепенно уменьшается, кормление грудью, беременность, и патологичной, например, при СПКЯ, гиперандрогении, нарушении функции щитовидной железы и т. д.
  3. Плохой тест или нарушение при проведении тестирования. Как ни странно – это также является частой причиной трудностей с выявлением овуляции с помощью тест полосок. Попробуйте несколько разных производителей (можно недорогих), убедитесь, что сроки годности не нарушены. Не используйте ночную или утреннюю мочу (ЛГ рекомендуется «ловить» после 10 утра и до 8 вечера). Не пейте много воды перед тестированием, а также рекомендуется 4 часа не мочиться.
  4. Ложноотрицательный результат, когда на самом деле скачок произошёл, но из-за низкой концентрации ЛГ в моче тест выдаёт бледную вторую полоску. В п. 3 уже описаны несколько причин падения чувствительности теста: плохое качество товара и нарушение техники тестирования. Кроме этого, ложноотрицательный результат могут спровоцировать проблемы с почками или повышенный уровень гормона пролактина (например, во время ГВ).

Причины негативных тестов на овуляцию – подробное объяснение Если в течение трёх циклов подряд вам никак не удаётся поймать овуляцию с помощью тестов – рекомендую обратиться к своему гинекологу.

Подробная инструкция к проведению теста на овуляцию

Дата начала тестирования обычно определяется следующим образом: количество дней цикла минус 17 (подробнее об этом читайте тут). Проводить процедуру необходимо каждый день в одно и то же время (± 30 мин.) с 8 до 20 часов.

Советы по правильному проведению теста следующие:

  1. Воздержитесь от мочеиспускания 4 часа до проведения теста. Это сделать легче, если пить совсем чуть-чуть жидкости, не более 0,5 стакана.
  2. Подготовьте чистую и сухую ёмкость для мочи (удобнее всего маленький пластиковый стаканчик под спиртное), а также мобильный телефон или часы. Если вы используете тест-системы или кассеты, которые можно подставлять непосредственно под струю – ёмкость готовить не нужно.
  3. Перед тестированием соберите урину и распакуйте коробку. Лучше проводить тест сразу же, со свежей мочой (так реактивы сработают лучше).
  4. Проверьте по инструкции число секунд погружения в мочу (или подставления под струю), особенности проведения тестирования, а также длительность времени ожидания результата. Если вы потеряли инструкцию, зайдите на эту страницу, где я собрала информацию о самых популярных тестах на овуляцию с фото.
  5. Раскройте индивидуальную упаковку тест-полоски и погрузите её в мочу на рекомендованное производителем число секунд (это может быть 5-30 сек.) до отметки MAX. После этого положите тест-полоску горизонтально на чистую сухую поверхность на необходимое количество минут (1-20 мин. согласно инструкции).
  6. Оцените результат. Сфотографируйте тест, когда тестовая зона ещё не высохла. После высыхания яркость и жирность полос может немного измениться. Обычно производитель указывает в примечании: «Не оценивайте результат после ХХ количества минут».
  7. Продолжайте ежедневное тестирование (а лучше 2 раза в день), до тех пор, пока не появится отрицательный результат после положительного теста, а вы не почувствуете признаки произошедшей овуляции (о них ниже).

Вот так постепенно нарастает уровень ЛГ в моче. Соответственно этому понемногу ярчает тестовая полоска:

Постепенное нарастание насыщенности тестовой полосы на тесте на овуляцию

Когда происходит скачок гормона вторая полоска становится такой же насыщенной как контрольная (или даже ярче).

Тесты на овуляцию сначала негативные потом позитивный потом опять негативный после понижения ЛГ

На следующий день после овуляции тест становится отрицательным. После выхода ЯК уже нет необходимости в таком количестве ЛГ в организме и его уровень падает.

Вот фото, где тест на овуляцию сначала отрицательный, затем положительный, а потом опять отрицательный:

Тест на овуляцию сначала отрицательный, затем положительный, а потом опять отрицательный

Результаты теста

Тест может дать положительный, отрицательный или неопределённый результат. В таблице приведены все возможные значения и причины, которые им соответствуют. Перед тем, как пользоваться тестом на овуляцию, следует изучить условные обозначения результатов, которые приведены в инструкции (они могут отличаться).

  • Результат: Положительный (обозначается двумя яркими полосками, радостным смайликом или другим символом). Значение: Овуляция наступила, следующие двое суток – самые благоприятные для зачатия. Может наблюдаться эндокринных заболеваниях, увеличивающих содержание ЛГ в крови.
  • Результат: Отрицательный (обозначается одной контрольной полоской, грустным смайликом и т.д.). Значение: Яйцеклетка ещё не готова к зачатию, либо время уже прошло. Тест на овуляцию может быть отрицательным при низком содержании ЛГ в крови, у женщин, принимающих гормональные контрацептивы.
  • Результат: Неопределённый (имеется одна яркая и одна бледная полоса). Значение: Нарушены правила использования средства, тест неисправен или есть гормональные болезни.
  • Результат: Отсутствует (нет ни одной полоски, смайлика или другого символа). Значение: Тест неисправен, использовано слишком много или мало мочи. Может наблюдаться при неправильном использовании многоразовых тестов на овуляцию.

Результаты теста на овуляцию. Фото: mymammy.info

Чтобы правильно оценить результат теста на овуляцию, следует выполнять его в течение нескольких дней. Первые результаты, скорее всего, будут отрицательными, затем появится желанный (или не очень) радостный смайлик. Иногда результаты теста могут говорить не об овуляции, а о патологии.
Следует обратиться к врачу
, если:

  • Отрицательный результат всех тестов более чем в одном месяце при соблюдении инструкции;
  • Положительный результат более 3 дней подряд (На какой день после овуляции тест снова покажет отрицательный результат, зависит от индивидуальных особенностей, но в норме – не более 2);
  • Неопределённый или отсутствующий результат нескольких тестов (чтобы исключить неисправность полоски, нужно купить новую упаковку).Какие бывают тесты: струйные, полоски, электронные, кассеты.

Лучшие тесты на овуляцию

Существует множество видов тестов на овуляцию, какие из них лучше – вопрос удобства конкретной пациентки. Общий обзор разных видов тестов поможет выбрать наиболее удобный, выяснить его преимущества и недостатки.

Струйные тесты на овуляцию

Отличаются высокой чувствительностью. Для активации теста необходимо поднести полоску с реагентом к струе мочи, затем оставить на несколько минут в сухом месте. Результат – появление одной контрольной полосы, показывающей, что реакция произошла, и второй диагностической полоски, если содержание ЛГ достаточно высокое.

Простые полоски

Для их использования требуется собрать мочу в небольшую ёмкость и погрузить в неё полоску до специальной отметки. Этот тест на овуляцию показывает одну или две полоски, как в предыдущем разделе. Он менее удобен, чем струйный тест, но более дешевый.

Планшет или кассета

Полоска помещена в специальный футляр с окнами. Мочу нужно капнуть в одно из них, в другом появится результат в виде одной или двух полосок. Преимущество – минимальный контакт с мочой, требуется всего несколько капель.

Цифровой тест на овуляцию

Цифровой тест на овуляцию определяет гормон не в моче, а в слюне. Он выпускается в виде небольших устройств, напоминающих губную помаду. Небольшое количество слюны выдаст результат (положительный выглядит как морозные узоры или лист папоротника). Преимущество – не нужен контакт с мочой, тест можно носить в сумочке и пользоваться им в общественном туалете (на работе, в поездке). Недостаток – меньшая точность.

Многоразовый тест на овуляцию

Многоразовый тест на овуляцию представляет собой набор полосок и электронный прибор, который анализирует содержание ЛГ в моче. По способу использования напоминает глюкометр с тест-полосками. Преимущество – можно купить один прибор и несколько комплектов полосок, что значительно упростит процедуру, если её нужно проводить больше одного месяца. Самая высокая точность среди всех тестов.

Примеры тестов для определения овуляции

Для того, чтобы было легче ориентироваться на рынке медицинских тестов, которые можно провести в домашних условиях, приведены примеры. Все представленные тесты производятся надёжными фирмами, отличаются высоким качеством, содержать несколько полосок и подробную инструкцию, как пользоваться тестом на овуляцию.

  • Ovuplan. Производство: Канада. В комплекте 5 струйных полосок в индивидуальных герметичных упаковках. Предназначен для использования с любой порцией мочи, кроме первой утренней. Время ожидания результата – 10 минут. Положительный результат – тестовая полоска такого же цвета, как контрольная. Если она светлее, то результат считается отрицательным. Clearblue Plus. Производство: Китай. Электронные тесты на овуляцию и беременность, эргономичной формы. Могут выпускаться по отдельности или комплектом (определение овуляции + тест на беременность). Время ожидания результата – 1 минута. Точность – 99%.
  • Eviplan. Производство: Германия. В комплекте 5 полосок, время ожидания результата – 10 минут. По характеристикам и удобству применения близок к полоскам Ovuplan. Удобен в использовании.
  • Frau Test. Производство: Германия. В комплекте 5 полосок (в разных вариациях выпускаются струйные или простые полоски). По эффективности и надёжности близки к тестам Eviplan и Ovuplan.
  • Frautest Planning. Производство: Германия. Комплекты для успешного зачатия – полоски для определения выхода яйцеклетки и наступления беременности, а также инструкция с подробным описанием, когда лучше делать тест на овуляцию.
  • Eviplan 5+1. Производство: Германия. Комплект из 5 тестов для определения даты зачатия и 1 теста на беременность высокой чувствительности. По эффективности близки к Frautest Planning, но значительно дороже.

Употребляйте здоровую пищу

Чтобы позаботиться о своем ребенке еще до его рождения, рекомендуется даже перед зачатием питаться регулярно и сбалансировано, употреблять много свежих фруктов и овощей, а также сократить потребление обработанных продуктов и фастфуда. Обязательно включите в свой рацион перечисленные ниже продукты.

  • Углеводы: цельнозерновой хлеб (из ржаной муки), макаронные изделия, рис и злаки полезнее белого хлеба, пирожных и печенья.
  • Фрукты и овощи: старайтесь употреблять пять порций в день и помните, что чем ярче фрукты или овощи, тем они питательнее.
  • Белки: вы можете получить необходимый белок из мяса, рыбы, яиц, зернобобовых и бобов.
  • Молоко и молочные продукты: в них содержится много кальция, который важен для формирования костей.
  • Жиры: старайтесь получать жиры из растительных продуктов, например оливкового масла, или из жирной рыбы, такой как лосось, сельдь или макрель.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector