11 неделя беременности: развитие плода, ощущения мамы, фото

Разрешенные лекарства

группу А по классификации американской FDAПрименение при беременности и грудном вскармливании

Группа препаратов Какие лекарства можно принимать на десятой неделе беременности
Жаропонижающие препараты (от температуры) Препараты, содержащие парацетамол (Акамол-Тева, Далерон, Ифимол, Калпол, Панадол, Лупоцет и др.), ибупрофен (Бонифен, Бруфен, Ибупром, Ибусан, Ипрен, Нурофен и др.) или ацетилсалициловую кислоту (Аспирин, Ацетилсалициловая кислота). В первую очередь нужно использовать средства с парацетамолом, так как они самые безопасные, при их неэффективности – ацетилсалициловую кислоту, и только в крайнем случае, при упорной температуре, когда и парацетамол, и ацетилсалициловая кислота не оказали жаропонижающего действия, можно принимать ибупрофен.
Препараты для купирования сухого мучительного кашля без отхождения мокроты Средства, содержащие декстрометорфан (Акодин, Падевикс, Парацетамол ДМ, Туссин плюс). Некоторые производители не внесли изменений в инструкции, и по-прежнему указывают, что препараты декстрометорфана запрещены в первом триместре беременности. Но эта информация устаревшая, так как уже были проведены исследования, доказавшие безопасность препаратов в течение всей беременности. Поэтому средства с декстрометорфаном можно принимать на одиннадцатой неделе, не ориентируясь на устаревшие инструкции, в которые не внесены нужные изменения.
Препараты от насморка и заложенности носа Можно использовать только препараты для местного применения (капли в нос или спреи), содержащие псевдоэфедрин, фенилэфрин (Виброцил, Оринол Плюс, Ринопронт и т.д.), ксилометазолин и оксиметазолин (Для Нос, Галазолин и т.д.). Однако препараты с ксилометазолином и оксиметазолином опаснее средств с фенилэфрином или псевдоэфедрином.
Антигистамины (от аллергии) Можно принимать только препараты, относящиеся к III-му поколению антигистаминных средств (Аллегра, Дезлоратадин, Норастемизол, Телфаст, Эриус и др.).
Отхаркивающие средства Средства, содержащие в качестве активных компонентов гвайфенезин или бромгексин (Бронхикум, Бронхипрет, Гербион, Геделикс и др.).
Препараты для купирования головной боли Препараты, содержащие в качестве активного компонента дротаверин (Но-Шпа, Дротаверин и др.), а также папаверин и сульфат магния (магнезия).
Противорвотные средства Препараты Дроперидол, Церукал, Торекан.
Антациды (средства для купирования изжоги) Средства, содержащие в качестве активного компонента магния и алюминия гидроксид (Алмагель, Алюмаг, Гастрацид, Маалокс, Фосфалюгель). Согласно отзывам беременных женщин, принимавших разные антациды, наилучший препарат – это Фосфалюгель.
Противогрибковые препараты (средства для лечения кандидоза) Можно использовать только местные формы лекарственных препаратов (свечи, крема, таблетки для введения во влагалище). Разрешены свечи, кремы и мази Гинофорт, Кетоконазол, Клотримазол, Микогал, Миконазол, Натамицин, Нистатин, Сертаконазол, Эконазол.
Противогеморройные средства Можно использовать только формы для местного применения (свечи, кремы, таблетки для введения в прямую кишку) препаратов Гепатромбин, Добезилат кальция, Проктогливенол, Релиф, Троксерутин, Эскузан.
Препараты от запора Разрешается пить любые препараты, содержащие лактулозу (Дюфалак, Порталак, Нормазе и др.).
Противодиарейные средства (лекарства от поноса) Можно использовать средства группы пробиотиков (Линекс) или сорбентов (Смекта).
Антибиотики При инфекционно-воспалительных заболеваниях различных органов применяют одинаковые антибиотики только группы пенициллина (Амоксициллин, Амоксиклав) и цефалоспоринов (Цефуроксим, Цефалексин), а также Нитрофурантоин.

| Двенадцатая неделя >>

Признаки и симптомы 11 недель беременности

На 11 неделе беременности «гормональная буря» в организме женщины продолжается, прежние симптомы сохраняются, хотя, скорее всего, они выражены уже не так сильно. Через две недели они пройдут совсем (по крайней мере, так происходит у большинства будущих мам). А пока придется немного потерпеть. ·         Усиление выделений из влагалища. Их по-прежнему много, они по-прежнему прозрачны, не имеют запаха и напоминают по консистенции яичный белок. Если изменился цвет, появился неприятный запах – нужно обратиться к врачу, этот симптом может свидетельствовать об инфекции. ·         Темная линия посередине живота. Она начинается от пупка и спускается вниз. Избыточная пигментация вызвана гормонами, она должна исчезнуть вскоре после родов. Эта линия сохранится дольше, если женщина кормит ребенка грудью.

·         Судороги в ногах. Часто возникают по ночам и мешают спать. Справиться с ними поможет обильное питье, достаточное количество калия и магния в рационе. ·         Частые перепады настроения. Помимо гормонов в возникновении этого симптома играют роль и переживания, которые испытывает будущая мама по поводу своего ребенка. ·         Избыточное газообразование в кишечнике. Возможно, этот симптом будет преследовать в течение всей беременности. Для того чтобы справиться с ним, в первую очередь нужно придерживаться правильной диеты: ешьте больше клетчатки, избегайте продуктов, которые увеличивают количество газов. Пейте достаточное количество жидкости. ·         Тошнота. Возможно, этот симптом вам уже порядочно поднадоел. Может быть, на 11 неделе он уже перестал беспокоить, а может быть, не беспокоил вас вовсе. Все индивидуально. ·         Постоянное чувство усталости. Ведь ваш организм должен затрачивать массу усилий для того, чтобы обеспечить организм будущего ребенка энергией и строительным материалом. Уже очень скоро начнется второй триместр, и вы почувствуете прилив сил. А пока просто старайтесь больше отдыхать. ·         Запоры. Моторика кишечника замедляется. Виноваты в этом гормоны: они стараются сделать так, чтобы пища как можно дольше находилась в кишке, и чтобы в кровоток всосалось как можно больше ценных веществ – ведь они нужны малышу. ·         Изжога. Заброс кислого желудочного сока в пищевод происходит из-за того, что гормоны расслабляют мышечный жом, который находится на границе между пищеводом и желудком.

·         Снижение аппетита. Закономерное следствие тошноты, изжоги, изменения пищевых предпочтений. Многие будущие мамы в первом триместре из-за этого не набирают или даже теряют массу. ·         Частые мочеиспускания. Возникают из-за того, что увеличивается приток крови к почкам и органам таза. Не стоит бороться с этим симптомом, уменьшая потребление жидкости. ·         Увеличение молочных желез. Грудь не только увеличивается в размерах, но и становится более нежной, чувствительной. ·         Слабость и головокружения. Просвет сосудов во время беременности расширяется, кровяное давление падает, отсюда и эти симптомы. Вы можете справиться с ними, если ляжете и положите ноги на возвышение. Если лечь не получается, можно сесть, опустить голову и поместить ее между колен. В возникновении большинства симптомов из этого списка можно смело обвинять один из главных гормонов беременности – прогестерон. Плоду все его эффекты идут на пользу, даже ваши проблемы с кишечником: его урчание действует как колыбельная, помогает малышу успокоиться.

Беременность 11 недель

К этому сроку будущая мама обычно уже полностью ощущает себя беременной. Матка растет, и, несмотря на то, что живот на 11 неделе беременности пока не заметен окружающим, спать на нем уже достаточно дискомфортно. Каждую женщину интересует, на 11 неделе беременности что происходит с мамой. Как правило, матка на 11 неделе беременности еще находится между костями малого таза, занимая при этом все свободное пространство.

К данному сроку значительно уменьшается токсикоз, если же он еще не начинался, то вполне возможно появление токсикоза на 11 неделе беременности. К его признакам относится:

  • тошнота по утрам, иногда переходящая в рвоту;
  • отсутствие аппетита или предпочтение какого-то одного продукта;

Необходимо контролировать вес, ведь при сильном токсикозе возможно его резкое снижение.

К 11 неделе беременности появляются следующие ее признаки:

  1. За счет гормональных скачков часто встречается мгновенная смена настроения, доходящая до депрессии. При таком состоянии следует обратиться за помощью к психологу;
  2. Из-за ускорения обмена веществ калории сжигаются быстрее, ощущение жара часто является спутником беременности. Необходимо пить достаточно жидкости, желательно морсы и компоты.

Что происходит с мамой?

Начало 11 недели беременности приносит некоторый покой в эмоциональное состояние будущей мамы. Во-первых, риски и угрозы постепенно уходят, во-вторых, женщина свыкается со своим новым и волшебным положением, в-третьих, организм привыкает к повышенному количеству гормонов, и резкие эмоциональные перепады происходят все реже.

Если перепады настроения все так же сильны, опасаться не нужно. Гормоны выполняют свою работу, поэтому карусель из эмоций не является чем-то нереальным на этом этапе развития беременности.

Но и не стоит списывать все на гормоны, нужно держать эмоции под контролем, быть терпимой и осмотрительной. Не нужно чересчур много работать и изнурять себя, ведь это особый стресс для организма. Надо учиться релаксировать, расслабляться, эта способность может быть полезна также на последующих этапах беременности и при родах.

Расслабиться поможет легкая мелодичная инструментальная музыка. Это может быть классика, фолк, соул, джаз, кантри и прочее. Рисование мандал и раскраски с мелкими деталями также очень способствуют снятию стресса. Если вы любите шить, вязать, вышивать  — самое время этим заняться. Рукоделие всегда позволяет благотворно влияет на эмоциональное состояние.

Внешние изменения

На сроке 11-12 недель у женщин может появляться ломкость ногтей и активизация выпадения волос. Остановить это невозможно, после родов все всегда и обязательно возвращается в нормальное русло.

А порой происходит все совсем наоборот: волосы густеют, набирают блеск, прическа становится пышной, как из рекламы шампуня, усиливается рост волос. Это тот самый пример, когда во время беременности женщина расцветает.

Рекомендуется воздержаться от окрашивания волос: скачущие гормоны в организме влияют на результат, от чего он может быть непредсказуемым.

Если будущая мама еще не позаботилась о приобретении масел против растяжек (например, оливкового) и не начала их применять, то стоит поторопиться. Спустя еще 2-3 недели живот начнет быстро расти, а отсутствие должного ухода за кожей приведет к образованию некрасивых растяжек, от которых потом очень сложно избавиться.

Выделения

На 10-11 неделе происходит увеличение выделений из влагалища. Боятся этого совсем не нужно: такие выделения будут спутниками женщины на протяжении всей беременности. Нормальными являются выделения белые по цвету со слегка кислым запахом. Едва заметные выделения из груди – молозиво – это тоже обычное явление, но не нужно пытаться что-то оттуда выдавить.

Ощущения будущей мамы

На двенадцатой акушерской неделе большинство беременных женщин перестает страдать от резкой смены настроения, тошноты и рвоты. Стабилизируется гормональный фон. Теперь за выработку необходимых для вынашивания ребенка гормонов отвечает плацента. С каждым днем растет нагрузка на женский организм, поэтому сохраняется сонливость и утомляемость. Увеличение объема крови заставляет работать сердце, печень, почки и легкие в усиленном режиме.

Возросший аппетит. Высокое содержание прогестерона в организме будущей мамы вызывает повышенный аппетит. Многим женщинам приходится проявить волю, чтобы держать свой вес в норме и соблюдать все рекомендации по питанию. Это может стать поводом выработать новые полезные привычки в питании.

Повышение либидо. К концу первого триместра улучшается общее состояние женщины. Она уже освоилась с произошедшими изменениями. Под влиянием изменившегося гормонального фона у беременных повышается влечение. Растущий объем крови способствует увеличению ее притока к половым органам и эрогенным зонам в моменты возбуждения, что позволяет испытать новые ощущения.

Проблемы со стулом. Прогестерон расслабляет мускулатуру матки, чтобы защитить плод. Вместе с маткой расслабляется и кишечник, что приводит к запорам, газообразованию или диарее.

Заложенность носа. Гормоны беременности вызывают отечность слизистых, это и является причиной заложенности носа. Во втором триместре отек уменьшается и это ощущение проходит.

3.Диагностика и лечение

Диагностика отслойки плаценты

Диагностировать преждевременную отслойку плаценты на ранних сроках может быть сложно. Врач задаст несколько вопросов о вашем самочувствии и проведет ряд тестов. Это может быть УЗИ (помогает обнаружить около половины всех случаев отслойки плаценты), КТГ (чтобы оценить состояние ребенка и сокращение матки), анализ крови на анемию.

Лечение отслойки плаценты

Лечение отслойки плаценты зависит от того, насколько она серьезна, как отслойка влияет на ребенка, и от срока беременности.

Небольшая отслойка плаценты при нормальном состоянии плода не является абсолютным показанием к госпитализации. Конечно, врач будет часто проверять состояние вашего здоровья и состояние ребенка, но в целом прогноз может быть очень благоприятным. В случае, если при небольшом отслоении плаценты на раннем сроке начались преждевременные роды, врачи могут остановить их медикаментозно.

При умеренной или тяжелой отслойке плаценты, скорее всего, потребуется госпитализация. Она поможет избежать серьезных последствий. Часто такая отслойка плаценты является показанием к экстренному кесареву сечению. При большой кровопотере у матери требуется переливание крови.

Консультация акушеров-гинекологов

Арнаут Светлана Ивановна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 31год. Подробнее

Ближайшая дата приема 23.09.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость приёма
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Чт., 23 Сент.
Пт., 24 Сент.
Вс., 26 Сент.
Пн., 27 Сент.
Вт., 28 Сент.
Ср., 29 Сент.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Мамедова Роксана Зиадиновна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 16 лет

Ближайшая дата приема 23.09.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость приёма
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Чт., 23 Сент.
Сб., 25 Сент.
Вс., 26 Сент.
Вт., 28 Сент.
Чт., 30 Сент.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Раззаков Баходир Минноварович

Врач первой категории, стаж 10 лет.

Ближайшая дата приема 24.09.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость приёма
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Пт., 24 Сент.
Сб., 25 Сент.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Ощущения женщины

У многих будущих мам на этой неделе проходит мучительный токсикоз. Но не стоит беспокоиться, если этого не случилось. Токсикоз может продолжиться и до 16 недели. Но в любом случае его проявления сокращаются. У женщин снижается повышенная восприимчивость к запахам. Зачастую токсикоз сменяется запорами и изжогой. Также появляется вздутие живота. Увеличивается частота мочеиспусканий. Объем крови продолжает увеличиваться.

Причина заключается в работе гормонов. Дело в том, что под действием гормона прогестерона снижается перистальтика кишечника. Но у некоторых женщин нет никаких негативных ощущений в этот период. На этой неделе у женщин может выступить животик. Одежда с низкой талией становится менее комфортной, а джинсы становятся слишком узкими. И хотя матка еще не выходит за пределы малого таза, ощущения растущего живота уже появляются.

Влагалищные выделения могут усилиться. Не стоит этого пугаться, так как они продлятся до конца беременности. В норме выделения должны быть белого цвета. В это время у небольшого количества женщин появляется молозиво. Не трогайте грудь и не пытайтесь выдавить молозиво. И хотя у некоторых женщин оно появляется, в большинстве случаев молозива еще нет.

Образ жизни беременной

В период активного роста плоду требуется множество микроэлементов, витаминов и питательных веществ. Чтобы обеспечить его ими и сохранить собственное здоровье, питайтесь правильно и разнообразно. Обсудите с врачом необходимость дополнительного приема витаминных комплексов, особенно если по каким-то причинам не употребляете определенные группы продуктов, например, молочное или мясное.

Можно ли летать

Если и собираться в путешествие, то именно во втором триместре беременности. Это безопасно для плода и удобно для будущей мамы. Размеры живота позволят вам комфортно разместиться в самолете, а хорошее самочувствие и прилив энергии – в целом хорошо перенести полет.

Возможна ли интимная близость

Многие женщины отмечают всплеск энергии и увеличение сексуального влечения во втором триместре вынашивания. Секс на 13 неделе беременности не противопоказан, за исключением случаев угрозы прерывания, цервикальной недостаточности и многоплодной беременности.
Иногда после физической близости вы можете заметить на белье небольшие следы крови. Чаще всего это неопасно и связано с естественным размягчением шейки матки.

Рекомендации

  • Считается, что чем больше разнообразия в меню будущей мамы на сроке 10 – 11 недель беременности, тем меньше аллергий будет у малыша. Но это не значит, что нужно есть все подряд. Питайтесь сбалансированно. Употребляйте натуральные продукты, сезонные фрукты и овощи. Отдавайте предпочтение домашней еде, так как в ее качестве можно не сомневаться. Не забывайте о рекомендованных специалистом витаминах;
  • Если вы решили заняться спортом на 10 – 11-й неделе беременности, учтите некоторые нюансы. Тем, кто до вынашивания с физкультурой «не дружил», нужно быть особенно осторожными. При плохом самочувствии (тем более когда есть угроза выкидыша и врач предписал постельный режим) физическую активность нужно свести к минимуму. Беременным не рекомендуется заниматься экстремальными видами спорта. Надо исключить тяжелую физическую работу и утомительные тренировки в зале. Оптимальный вид нагрузки — плавание: оно помогает снять напряжение, обогащает организм кислородом, развивает ритмичность и глубину дыхания и доставляет массу позитивных эмоций;
  • Половая близость на 11-й неделе беременности не противопоказана — при условии, что у вас нет кровянистых выделений и других признаков угрозы выкидыша. Но уже с конца этого срока партнерам рекомендуется выбирать позы, которые не будут оказывать чрезмерного давления на растущий живот;
  • Старайтесь избегать психоэмоциональных перегрузок дома, в транспорте, на работе и т. д. Помните, что ваше состояние и здоровье малыша напрямую зависят не только от образа жизни, который вы ведете, но и от ваших мыслей, поэтому нужно всегда настраиваться на позитив.

Опасности

Кровотечение на любом сроке представляет опасность. Если оно появилось, незамедлительно отправляйтесь в больницу. Врач не только установит причину кровотечения, но и остановит его. Но не всегда кровотечения связаны с опасностью для плода. Это могут быть как небольшие выделения после полового акта, так и проявления эрозии шейки матки.

Могут появиться патологические выделения. Вас должны насторожить пузырящиеся и творожистые выделения, сопровождающиеся чувством зуда и жжения. Они могут быть признаками кандидоза или трихомоноза. Выделения белого цвета вполне допустимы, если они не имеют выраженного запаха и не приносят дискомфорта. Они станут более жидкими через несколько недель.

Нормой считается повышение температуры до 37,2 градусов. Постепенно она начинает снижаться до нормального уровня. Опасной считается температура, достигающая 38 градусов. Ее необходимо понизить с помощью теплого питья. Если температура не проходит, обратитесь к врачу за рецептом. Сейчас нежелательна даже обычная простуда. В случае заболевания делайте ингаляции и полоскания. Старайтесь обходиться народными средствами. Пейте молоко с маслом или инжиром. Употребляйте клюкву, цитрусовые и шиповник.

Осмотр с помощью фетоскопа

Фетоскоп – прибор, с помощью которого можно осмотреть плод и плаценту, которые находятся внутри матки. Вводят его через брюшную полость, осмотр позволяет определить некоторые аномалии плода, которые еще могут быть исправлены. При фетоскопии все детали видны намного лучше, чем при УЗИ, но предлагают это обследование далеко не всем и не везде. Риск выкидыша при осмотре составляет 3-4%, проводить его может только специалист, обладающий достаточной квалификацией.

Принимая решение, проходить фетоскопию или нет, взвесь все возможные риски, преимущества и недостатки метода. Что тебе делать на этой неделе Ответ на этот вопрос ты наверняка уже поняла сама, замучавшись «упаковывать» грудь в ставший маленьким бюстгальтер. Чувствительность твоей груди уже может увеличиться, в таком случае отличным выбором станет хлопчатобумажное белье для беременных, оно отлично поддерживает грудь и не причиняет неудобств.

Схема проезда

+7(495)500-93-90
Щелковская
Первомайская

12 минут от Метро Щёлковская и Первомайская

Тревожные симптомы во время беременности

Кровотечения — одна из самых частых причин обращения беременных в «скорую помощь»– это различные кровотечения, связанные с беременностью или заболеваниями репродуктивных органов.

Акушерские кровотечения – это выделения с примесью крови или кровь, выделяющаяся из половых путей женщины во время беременности, роженицы или в послеродовом периоде. Интенсивность и продолжительность подобных кровотечений может сильно варьироваться в зависимости от причины, их вызвавших – от скудных мазков крови на белье, до обильных и длительных кровотечений.

Они могут возникнуть на любом сроке беременности и при их появлении, больная чаще всего ощущает общее недомогание, головокружение, может возникнуть предобморочное состояние или сильная боль в низу живота и пояснице.

Причины кровотечения при беременности:

1. Самопроизвольный выкидыш или аборт – такая патология может возникнуть на любом сроке беременности, но выше всего риск – в течение первых трех месяцев беременности, в это время, в силу самых разных причин, беременности угрожает прерывание, начинается отторжение плода, отхождение плаценты, что может спровоцировать выкидыш. Это сопровождается следующей симптоматикой: появляются выделения с кровью или яркая алая кровь из половых путей, женщина ощущает острую боль, отмечается гипертонус передней стенки матки – «каменеет» живот.

Любые проявления первых признаков выкидыша, — это повод срочно обратиться за медицинской помощью, а до прибытия машины «скорой помощи» находится в полном покое, не вставать и принять 1-2 таблетки спазмолитиков (но-шпа, метацин или свеча с папаверином). При своевременно оказанной медицинской помощи увеличивается шанс сохранить беременность.

2. Предлежание плаценты – гинекологическая патология, при которой плацента прикреплена к месту выхода плода из матки. Такое расположение не мешает нормальному росту и развитию ребенка, но сильно увеличивает риск возникновения кровотечения. 

Симптомы предлежания плаценты – это неожиданное кровотечение или мажущие выделения, которые возникают на фоне полного благополучия после двадцатой недели беременности. При появлении таких симптомов сразу же нужно позвонить в «скорую помощь», во время ожидания врачей, лечь на левый бок и постараться придать нижней половине туловища возвышенное положение – положить под бедра подушку или что-нибудь мягкое.

3. Преждевременная отслойка плаценты – «детское место» — это связь нерожденного малыша с матерью, при несвоевременном нарушении этой связи, возникает серьезная угроза вынашиванию ребенка. Риск возникновения подобной патологии увеличивается в последние месяцы беременности, первые признаки угрожающей отслойки плаценты – это болевой симптом, выделение крови из половых органов, слабость, гипертонус матки, возможно возникновение схваток. 

При появлении подобных симптомов нужно сразу же вызвать скорую помощь, пока она не приедет, стараться не совершать лишних движений, лечь, приложить грелку со льдом на низ живота, и не принимать пищу или воду.

Любые , а также выделения из половых органов с примесью крови у беременной женщины — это признак серьезной акушерской патологии, которая возможно угрожает не только жизни будущего ребенка, но и жизни беременной женщины. Такие симптомы – явный показатель для экстренной госпитализации в гинекологическое отделение. Во время ожидания кареты «скорой помощи для беременных» нужно прекратить любые виды деятельности и находится в полном покое.

Рекомендации

Продолжайте придерживаться правильного питания, когда истекает 11 – 12-я неделя беременности. Ешьте часто, но понемногу, по возможности исключите сладости, жирную, копченую и жареную пищу, продукты лучше отваривать или готовить на пару́. Во время беременности не стоит увлекаться вегетарианством, потому что плоду жизненно необходимы животные белки, фосфор и аминокислоты, которых нет в растительной пище. 12 недель беременности — хорошее время для того, чтобы включить в рацион мясо, морепродукты, крупы, молоко и кисломолочную продукцию, свежие овощи, фрукты и зелень. Обязательно пейте много жидкости. Откажитесь от алкоголя: на этом этапе продолжается развитие мозга вашего малыша, и спиртное может нанести непоправимый вред его нервным клеткам, вплоть до полного уничтожения некоторых из них.

Поддерживайте чистоту своего тела на 11 – 12-й неделе беременности. Если вы страдаете от повышенной потливости, по возможности чаще принимайте душ (использовать мыло каждый раз не обязательно). А в связи с усилением влагалищных выделений особенно внимательно отнеситесь к гигиене половых органов. Рекомендуется отказаться от обычного туалетного мыла в пользу детского и перейти на специальные гели для интимных мест.

Не забывайте тщательно следить за полостью рта. Костная система ребенка строится из кальция, который берется из вашего организма. Из-за этого сильно страдают зубы. Чтобы сохранить их здоровыми, регулярно посещайте стоматолога.

12-я неделя беременности — самое время проинформировать работодателя о вашем положении: это поможет в дальнейшем избежать недоразумений. Готовясь к разговору, продумайте все нюансы, чтобы между вами и начальством не возникло недопонимания.

Ощущения будущей мамы на 11 неделе беременности

Какие-либо ощущения присутствия живого организма внутри в этот период времени у женщины еще, как правило, отсутствуют. Хотя многие особо мнительные и впечатлительные мамы готовы поспорить, что уже на 11 неделе чувствуют движения своего будущего ребенка.

В целом на данном этапе беременности женщина чувствует себя хорошо, в среднем намного лучше, нежели в первые несколько недель. Редко у нее наблюдаются остаточные явления токсикоза – утренняя тошнота, повышенное слюноотделение, неприятие некоторых запахов.

Никаких болевых ощущений в этот период также не наблюдается. Следует знать, что любая, даже незначительная боль в области живота, на 11неделе беременности является поводом для обращения к специалисту. Данный симптом может указывать на различные патологии, представляющие опасность как для плода, так и для самой женщины.

Токсикоз на одиннадцатой неделе – явление достаточно редкое. Даже если оно присутствует, то проявляется уже не так, как раньше и не должно особо беспокоить. Сильный токсикоз в данный период времени не является нормой, поэтому требует наблюдения специалиста.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector