Лечимся сами по народным рецептам.
Лечимся сами по народным рецептам, с рекомендациями врачей. Множество рецептов от самых разных болезней.

Остеоартрит (остеоартроз) коленного сустава.

/ Просмотров: 2560
загрузка...
Остеоартрит (остеоартроз) коленного сустава. стул

Как лечить остеоартроз коленного сустава? Возможно ли вылечить? Спасибо. Оставить комментарий | комментариев (1) | Общая оценка (+1)

Заболевание характеризуется продолжительной болью в суставе, усиливающейся во время нагрузки и уменьшающейся в покое.

Важной частью лечения остеоартрита являются: ведение здорового образа жизни, снижение избыточной массы тела и выполнение определённых физических упражнений.

Не медикаментозные методы лечения:

1. Снижение массы тела. Излишний вес усугубляет болезнь, увеличивает боли При остеоартрите снижение массы тела рекомендовано, если индекс массы тела (ИМТ) более 25 кг/м2.

Высчитывается ИМТ делением веса в кг на рост в квадрате (в метрах). Например, если человек весит 62,5 кг, при росте 165см (1,65м), то его индекс массы тела составляет: 62,5/(1,65*1,65) = 62, 5 / 2,7225 = 22,9568. ИМТ не превышает 25, значит сбрасывать вес не обязательно. Тут уже по ощущениям.

2. Физические упражнения. Уменьшению болевого синдрома, увеличению объема движений в пораженном суставе и нормализации походки способствуют и регулярные физические упражнения. Ими следует заниматься в положении лежа или сидя, при максимальном снижении нагрузки массой на суставы. Упражнения не надо делать через боль, поэтому к ним лучше приступить после приема симптоматических обезболивающих средств. Обычные упражнения: велосипед, притягивание к груди или к носу согнутого колена, поднятие выпрямленной ноги вертикально и удерживание её на весу в течение 10-15 секунд. При любых упражнениях сильно вытягивайте носок «от себя».

Остеоартрит (остеоартроз) коленного сустава. медикаментозный

3. Максимальное уменьшение физических нагрузок на поражённый сустав. Не поднимайте тяжести, не поднимайтесь по лестницам, поменьше ходите пешком. На прогулках ходите медленным шагом. Провоцирует боль подъем со стула на низких ножках, поэтому пациенту с остеоартритом суставов нижних конечностей рекомендуется выбирать высокий стул.

4. Ортопедическая обувь или ортопедические стельки. Должен назначить врач. Пациентам с остеоартритом коленных суставов с нестабильностью либо варусной (вальгусной) деформацией рекомендуют ношение наколенника, который фиксирует сустав, уменьшает его нестабильность и боль. Можно также фиксировать коленную чашечку с помощью бинтования эластичным бинтом.

Также проводится лечение ультразвуком, озоном, физиотерапия и санатаро-курортное лечение.

Лечение данной патологии может быть только комплексным, включающим в себя несколько параллельно используемых методов (медикаменты, физиотерапия, внутрисуставные инъекции). Кроме того, необходимо четко разобраться в причинах развития заболевания (перегрузка сустава, повреждение менисков, связочного аппарата сустава и др.) Выбор метода лечения осуществляется только индивидуально!

загрузка...
Комментариев: 1 RSS

У меня был остеоартроз колена, причем запущенный - несколько лет игнорировала симптомы, и дотянулась до того, что ходить нормально не могла. Морально настроилась на операцию, но обошлись малой кровью. Оказывается, есть препарат Дона - это хондропротектор, причем один из лучших в своем классе. Причем там очень вменяемое соотношение цена-качество, что не может не радовать, особенно в период кризиса. Ну и помог он мне великолепно, даже на каблуках снова ходить начала - не думала, что когда-то снова смогу.

Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

Выберите человечка с поднятой рукой!