Лечимся сами по народным рецептам.
Лечимся сами по народным рецептам, с рекомендациями врачей. Множество рецептов от самых разных болезней.

Малахов+: борьба с болезнями

/ Просмотров: 1293
загрузка...
Малахов+: борьба с болезнями дыхание

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru )

Человек здоров настолько, насколько здоров его позвоночник,… так говорят в народе. И сегодня в нашей программе мы с вами поговорим о старинных рецептах, настойках. Узнаем, как самим можно дома сделать тренажёр. И чем опасны такие заболевания спины, как сколиоз и грыжа.

( ред. эти заболевания опасны тем, что если не проводится лечение, то защемляются нервы, вплоть до их отмирания. а искревления и перекосы сильно усложняют жизнь, и, например, если не проводится лечение деформации грудной клетки или сколиоза, то настроение человека далеко от радостного)

Сегодня 31 августа, понедельник

- 12 лунные сутки, начинаются в 9.47. Сегодня энергетически активно сердце. Не стоит его сегодня дополнительно стимулировать кофе, чаем, а так же острыми блюдами. Для укрепления слабого сердца ешьте курагу. Укрепляйте мизинцы рук. Чаще радуйтесь. Рекомендую сознательно создавать у себя чувство радости. Для этого вспомните хороший случай из своей жизни,… удачу, молодость, окрылённость. И переживайте эти моменты заново. Уверяю вас, самочувствие изменится в лучшую сторону. В качестве физической нагрузки используйте сегодня ходьбу. Часовая прогулка прекрасно укрепит ваше сердце.

Артистка цирка, Алла Вдовина, работала на высоте 10 м. В этот день всё шло как обычно,… отмеренные движения, всё точно спланировано. Но она поскользнулась и упала с этой высоты. Врачи сказали, что она получила травмы несовместимые с жизнью. И, тем не менее, она сегодня на нашей программе. Встречайте, Алла Вдовина. у нас в гостях!

Какие прогнозы делают врачи о состоянии вашего здоровья

- точных прогнозов никто дать не может. Дело в том, что стоял вопрос о том, буду ли я вообще ходить. Т.е. у меня были сломаны четыре поясничных позвонка, пятки раздроблены.

Примечательный момент, что после падения, где-то сто человек зрителей встали и вышли из зала тут же. И кто-то мимо меня проходил, посмотрели на меня и сказали «вы не жилец». Но я благодарна тем, кто мен поддерживал на протяжении всего этого. Хотя никто не верил, что я поднимусь.

Больших усилий вам стоило встать на ноги?

- я решила даже самой себе доказать, что я поднимусь, я встану.

Ну, близкие, наверное, верили в вас, знали вас?

- да. Меня муж всегда меня поддерживал и верил.

И директор цирка тюменского Фаина Романовна, она тоже, когда услышала про эту фразу, что «она не жилец», она повернулась и сказала «ой, да что вы такое говорите,… у неё двое детей, она поднимется, встанет, она ещё будет тут работать».

Скажите, а вы верите в то, что будете работать?

- да, я стараюсь заниматься. Каждый день зарядку делаю. Даже может быть, лишнюю нагрузку себе даю.

ГМ: а какими растирками вы пользуетесь, для того чтобы восстановление шло ещё лучше?

- мне посоветовали один рецепт: корень сельдерея натираешь, затем смешиваешь с мёдом и лимоном,… и как раз эту смесь можно и принимать внутрь, и ею можно растирать. Это хорошо помогает.

ГМ: действительно, сельдерей даёт силу организму. Я бы ещё посоветовал вам в пищу добавлять где-то ложечки три проросшей пшеницы. Обновление организма будет идти быстрее. А вот что касается растирки, я вам посоветую золотой ус. Это растение очень хорошо восстанавливает после травм. Одно из самых лучших,… я должен сказать.

Рецепт.

Несколько коленец золотого уса измельчить руками, добавить по 1 ч.л. мяты (расширяет поры кожи), валерианы (успокаивает, расслабляет мышцы), календулы (ранозаживляющее, болеутоляющее). И всё залить пол литрами водки. Настоять в тёмном месте неделю, и можно использовать в качестве растирки.

А вот ещё что,… мы для вас сделали вот такой массажёр (ред. полотняный пояс, в который засыпан горох,… т.е. горошины, и прострочен частыми швами). На спинку его подвязать надо, затем лечь и чуть покатались спиной.

Скажите, пожалуйста, а какую зарядку вы делаете?

- в основном все движения выполняются лежа на спине. Сначала для дыхания гимнастика идёт, чтобы позвоночник расслабился. Для этого ноги в коленях сгибаешь, левую руку кладёшь на живот, правую на грудь. И делаешь плавный полный вдох и выдох животом. Вдох носом, а выдох ртом.

Малахов+: борьба с болезнями грыжа

ГМ: вдох и выдох равны?

- да

ГМ: это называется ритмичным дыханием. Сколько вы это дыхание делаете?

- раз пять, семь

ГМ: делайте раз пятнадцать как минимум. Что ещё вы делаете?

- поочерёдно то одну ногу сгибаешь, затем выпрямляешь, то другую. Затем другое упражнение: на вдохе руки выпрямляешь за головой, на выдохе руки возвращаешь вдоль туловища. Потом голеностопами поработать.

ГМ: а вы ещё сделайте такое упражнение. Голову поднять вверх и в этот время носочки подтянуть на себя,… и так несколько раз. Здесь спина растягивается, и мышцы работают, наполняются кровью, начинается укрепление.

Все эти движения, которые щадящее действуют на спину, надо начинать с 10 раз и постепенно доводить до 150-250 раз. Вот тогда будет идти такое восстановление, которое вы ждёте.

Я хочу пригласить в студию заслуженную артистку России, Лариту Магомедову. Наверняка вы слышали об этой легендарной актрисе цирка. Ей, так же как и вам пришлось заново учиться ходить, стоять, сидеть. Но она вернулась на арену цирка. Встречайте, Ларита сегодня у нас в гостях!

- Аллочка, в десять раз у меня больше травм, чем у тебя. Во мне вся травматология в одном скелете. Потому что всё-таки 17 метров. И поэтому я тебе хочу сказать. Я не призываю тебя вернуться в цирк, потому что это очень трудно и очень страшно.

Я научилась ходить, но сидеть я до сих пор не могу. Но я тебе скажу, Аллочка, вот это тебе мазь. В её составе мёд, живица. Живица, это как бы слёзы сосны.

За комментариями я хочу обратиться к специалисту. У нас в студии врач-реабилитолог, Олег Хазов. Здравствуйте, Олег Эдуардович! Вам часто приходится сталкиваться с такими ситуациями, как наших героинь?

загрузка...
Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

Выберите человечка с поднятой рукой!