Лечимся сами по народным рецептам.
Лечимся сами по народным рецептам, с рекомендациями врачей. Множество рецептов от самых разных болезней.

Лечение гонартроза коленного сустава

/ Просмотров: 9231
загрузка...
Лечение гонартроза коленного сустава диабет

Гонартроз. Как лечить гонартроз коленного сустава? Как облегчить течение гонартроза? Какие упражнения полезны при гонартрозе, а какие вредны? Какие уколы эффективны при гонартрозе коленного сустава?

Как облегчить свое состояние при гонартрозе .

Развитие гонартроза тесно связано с перееданием. Те, кто слишком любит поесть, болеют гонартрозом коленного сустава гораздо чаще. Необходимо взять себя в руки и похудеть. Желательно отказаться от жирной пищи. Есть лучше чаще, но понемногу.

Хорошо помогает при гонартрозе коленного сустава использование трости при ходьбе. Трость принимает на себя 30-40% нагрузки предназначенной суставу.

Подобрать трость нужно по своему росту.  Встаньте прямо, опустите руки и измерьте расстояние от запястья до пола. Такой длины должна быть трость.

Конец трости должен быть снабжен резиновой насадкой. Такая трость амортизирует и не скользит.

Если болит правая нога, то трость нужно держать в левой руке, и наоборот. Делая шаг больной ногой, часть веса тела перенесите на трость.

Лечебная гимнастика при гонартрозе .

Невозможно добиться реального улучшения состояния при гонартрозе без лечебной гимнастики. Длительная ходьба и приседания при гонартрозе приводят к ухудшению состояния.

Вместо сгибаний и разгибаний ног надо лежа на спине слегка поднимать вверх выпрямленную ногу и держать ее на весу.

Другой вариант. Очень медленно поднимать выпрямленную ногу на высоту 15-20 см от пола и медленно опускать ее. Сделать 8-10 таких упражнений.

Упражнения выполнять медленно без рывков. Рывковое усилие может принести больше вреда, чем пользы.

Если какое-то упражнение вызывает резкую боль, значит оно вам противопоказано, или вы делаете его неправильно.

 Лечение гонартроза

 Уколы гормонов при гонартрозе

Чаще всего в коленный сустав делают уколы  кортикостероидных гормонов: "Кеналог", "Дипроспан" и др. Эти препараты эффективны при воспалениях. Они быстро подавляют боль, отек и припухлость сустава.

Однако кортикостероиды не могут лечить гонартроз, они не укрепляют костную ткань, не улучшают состояние суставного хряща. Они могут только уменьшить воспаление в полости сустава.

При проведении инъекций в сустав необходимо соблюдать следующие правила. Нежелательно делать уколы в один и тот же сустав чаще, чем 1 раз в 2 недели. Лекарство заработает в полную силу лишь через 10-15 дней.

Обычно первая инъекция гормонов приносит больше облегчения, чем последующие. И если первый укол не помог, то нужно точнее выбрать место для укола. Если и после этого укол не дал результата, то лучше отказаться от лечения этого сустава гормональными препаратами.

Делать уколы в один и тот же сустав больше 4-5 раз вообще очень нежелательно. Во-первых, при каждом уколе сустав серьезно травмируется иглой. Во-вторых, при уколе всегда существует риск попадания инфекции. Частые уколы гормонов ухудшают состояние  у страдающих диабетом, ожирением, повышенным давлением, почечной недостаточностью, язвой желудка и кишечника, туберкулезом и психическими заболеваниями.

 Уколы гиалуроновый кислоты для лечения гонартроза.

Полезнее для лечения гонартроза использовать препараты гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота образует на поврежденном хряще защитную пленку, предохраняющую хрящ от дальнейшего разрушения и улучшает скольжение. Гиалуроновая кислота улучшает упругость и эластичность хряща.

Введенная правильно гиалуроновая кислота практически не дает побочных эффектов. Лечение проводят курсами. Курс лечения - 3-4 инъекции в каждый сустав с интервалами от 7 до 14 дней. При необходимости курс лечения повторяют через полгода-год.

Гиалуроновую кислоту бесполезно вводить при воспалении сустава. Сначала надо погасить воспаление сустава и убрать лишнюю жидкость с помощью инъекции гормонов, а затем вводить кислоту.

Другие методы лечения гонартроза .

Для лечения гонартроза применяются следующие методы физиотерапии: лазеротерапия, тепловое лечение (озокерит, парафинотерапия, лечебные грязи), криотерапия (лечение местным охлаждением).

Хороший результат для лечения гонартроза 1 и 2 стадии дает мануальная терапия. Особенно хорошо помогает мануальная терапия коленных суставов, если сочетать ее с вытяжением, хондропротекторов и внутрисуставными инъекциями "Остенила".

 Народная медицина для лечения гонартроза.

Эффективно помогает избавиться о т гонартроза настойка фикуса.

Пропустите один средний лист фикуса через мясорубку, залейте 100 мл водки, настаивайте в прохладном, темном месте в плотно закрытой банке 3 недели. Затем процедите настойку через двойной слой марли, слейте в бутылку из темного стекла и храните в холодильнике.

Перед употреблением настойку надо немного подогреть под струей горячей воды. Пред тем как начать лечение, надо принять умеренно горячую ванну (38-39 градусов) с обыкновенной каменной солью (примерно 300 г соли на ванну), а после этого осторожно растереть суставы настойкой фикуса и утеплить их.

Чтобы эффект был продолжительным, лучше провести курс в течение 10 дней.

загрузка...
Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

Выберите человечка с поднятой рукой!