Лечимся сами по народным рецептам.
Лечимся сами по народным рецептам, с рекомендациями врачей. Множество рецептов от самых разных болезней.

Как вылечить шпору на пятке?

/ Просмотров: 2188
загрузка...
Как вылечить шпору на пятке? позвоночник

Пяточная шпора доставляет много страданий человеку, сопровождая сильной болью каждый его шаг. Вылечить шпору на пятке можно народными средствами, прибегая к традиционной медицине или хирургическим путем, если заболевание не поддается консервативным методам лечения.

Что такое пяточная шпора

Специалисты называют пяточной шпорой костный нарост, который образовался в месте крепления сухожилий в области подошвенной поверхности бугра пяточной кости. Болевой синдром обусловлен давлением шпоры на измененные и воспаленные мягкие ткани, окружающие кости стопы. Причем интенсивность боли никак не связана с величиной шпоры.

Заболевание проявляет себя сильной болью при ходьбе. В начале болезни боль возникает утром, как только человек ступает на пол. В течение дня интенсивность боли снижается, когда человек «расходится», но к вечеру, когда ноги устают от нагрузок, боль вновь возвращается. Со временем боль приобретает стойкий характер. Это приводит к потере трудоспособности, к плохому общему самочувствию, к расстройствам сна.

Причины возникновения пяточной шпоры

К заболеванию предрасположены:

    люди, страдающие плоскостопием люди, имеющие избыточный вес те, кто страдает заболеваниями позвоночника, артритами, артрозами, полиартритами спортсмены при постоянных избыточных нагрузках стоп

Заболевание может возникнуть из-за неправильного распределения нагрузок на стопу. Как результат – воспаление сухожилий, воспаление верхнего слоя кости, отрыв части сухожилия. Также пяточная шпора возникает при нарушении обмена веществ, при варикозном расширении вен с нарушениями кровообращения, при плохой проходимости сосудов, при травмах пятки и стопы.

Консервативное лечение пяточной шпоры

Клиническая картина пяточной шпоры обусловлена не наличием нароста на кости, а прогрессирующими изменениями мягких тканей и развивающимися воспалительными процессами: воспаление слизистых сумок суставов стопы, проявлениями периостита и подошвенного фасцита.

Прежде всего, консервативное лечение направлено на устранение воспалительного процесса. Ортопед назначает нестероидные противовоспалительные средства, гели, мази, применяемые место и также обладающие противовоспалительным и рассасывающим действием. Хорошо зарекомендовали себя физиотерапевтические процедуры, например, фонофорез (введение препаратов через поверхность кожи с помощью ультразвука) с гидрокортизоном, холодотерапия (криотерапия).

Положительный эффект дает однократное введение дипроспана непосредственно в область пяточной шпоры.

Важным аспектом в лечении пяточной шпоры является уменьшение нагрузки на пятку. Исходя из клинической картины, врач назначает специализированные ортопедические стельки с поддержкой внутреннего и продольного сводов стопы и с углублением и мягкой прокладкой под пяткой. Если боли не слишком сильные и пациент чувствует себя удовлетворительно, ему могут порекомендовать носить подпяточник с отверстием в центре. Специальные стельки можно приобрести в ортопедических салонах. Также можно носить специализированную ортопедическую обувь с отверстием в каблуке. Если шпора расположена не на подошве, а сзади бугра пяточной кости, то в обуви предусмотрено углубление в заднике. Иногда целесообразно в таких случаях носить обувь без задника.

Больному также назначают теплые ножные ванны с морской солью или содой, массаж ног, курс ЛФК. Эти меры направлены на улучшение кровообращения в тканях ног, в частности, стоп.

После того, как воспалительный процесс войдет в стадию ремиссии, пациенту назначают УЗИ стоп и рекомендуют пройти курс ударно-волновой терапии. Этот метод направлен на разрушение нароста с помощью приборов, генерирующих вибрацию заданной частоты. Процедуры проводятся совместно с обезболивающими блокадами.

Хирургическое лечение пяточных шпор

Этот метод рассматривается как крайняя мера. Оперативное вмешательство предполагает удаление пяточной шпоры или рассечение места прикрепления подошвенного апоневроза, а также насечку коротких мышц стопы.

Лечение пяточной шпоры с помощью народных средств

Такой метод избавления от пяточной шпоры является достаточно длительным.

    Горячие ножные ванны с солью. Можно использовать как морскую, так и поваренную соль. На литр воды возьмите 2-3 ст. л. соли. Вода должна быть достаточно горячей, чтобы ноги «терпели». Продолжительность процедуры – 40 минут. После ванны осушите ноги полотенцем и наденьте теплые носки. Имеются противопоказания людям с повышенным артериальным давлением, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, варикозным расширением вен, беременным женщинам. Тертый сырой картофель. Прикладывайте сочную массу к больному месту на 1,5 – 2 часа. Если вы идете на работу, то картофельный кружок можно закрепить лейкопластырем или плотным носком. Тертая черная редька. Применяется так же, как и тертый картофель. Редьку следует измельчать вместе с кожурой. Горячий картофель. Сварите полную кастрюлю мелкого картофеля, вместе с ним можно варить картофельные очистки. Переложите готовый картофель в таз, немного остудите и разминайте его ногами, прогревайте больное место. Затем ополосните ноги теплой водой, нанесите на область шпоры йодную сеточку, наденьте теплые носки. Капустный лист с медом. Процедуру следует делать на ночь. На одну сторону сочного капустного листа нанесите мед. Оберните листом пятку, сверху заверните ногу пищевой пленкой и наденьте носки. Утром ополосните ногу теплой водой. Настойка из цветков сирени. Сухие или свежие цветки сирени залейте водкой в пропорции 1:10. Дайте настояться в плотно закрытом сосуде. Процедите. Принимайте настойку по 40-50 капель с небольшим количеством воды несколько раз в день. Втирайте состав в пораженное место.

Никогда не забывайте о полноценном отдыхе и о своем здоровье в целом. Это поможет избежать многих заболеваний, в том числе и пяточной шпоры. Не экономьте на удобной обуви. Бережное отношение к себе просто бесценно.

загрузка...
Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

Выберите человечка с поднятой рукой!