Лечимся сами по народным рецептам.
Лечимся сами по народным рецептам, с рекомендациями врачей. Множество рецептов от самых разных болезней.

Как вылечить хроническую усталость дома?

/ Просмотров: 1351
загрузка...
Как вылечить хроническую усталость дома? анализ

Никак. Помогает длительная работа на свежем воздухе.

Хроническая усталость страшная вещь. Сознание проваливается как в вату. Можешь целыми днми лежать на диване не ощущая дискомфорта. Думать почти невозможно. За день не можешь сделать того что раньше делал за час.

Как это нейтрализовать. Для начала нужно сходить в бактериологическую лабораторию и сдать анализ крови на лямблии. Если их найдут, то это много объясняет. Но лечить лямилиоз не надо, бесполезно. Если есть морковку натощак он сам проходит (только есть без фанатизма)

Включить в рацион соки. Морковный, грейпфрутовый.

Усталость отступает после физических упражнений на свежем воздухе, даже простой прогулки (надо только себя пересилить и сделать их). Не знаю с чем это связан, может кровоток через голову увеличивается.

Все что надо сделать, надо делать с утра. Потом это никогда, а в случае усталости особенно.

Очень хорошо поможет гимнастика "Пять тибетцев" но она серьезна несмотря на внешнюю простоту. И ее стоит применять когда сделать надо что-то по-любому. Сначала первые две недели стреляет в спину при неловких движениях (не во время гимнастики) потом вообще забываешь что такое боль в спине. И осанка становится всегда прямая. Ее недостатки - слегка растягивает живот и при прекращении ее возможны самые разнообразные пагубные последствия в течение 2 лет.

ПС по ссылке вариант Килхема

загрузка...
Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

Выберите человечка с поднятой рукой!