Лечимся сами по народным рецептам.
Лечимся сами по народным рецептам, с рекомендациями врачей. Множество рецептов от самых разных болезней.

Как избавиться от пяточной шпоры? эффективные способы лечения

/ Просмотров: 3270
загрузка...
Как избавиться от пяточной шпоры? эффективные способы лечения уход

Пяточная шпора или, как ее называют врачи, плантарный фасциит, - крайне неприятное заболевание. Люди, страдающие от пяточной шпоры, описывают свои ощущения как «гвоздь в пятке». Резкая, сильная боль делает жизнь невыносимой. Расскажем о симптомах, причинах и способах лечения пяточной шпоры.

Пяточная шпора – это костный вырост в области подошвенной поверхности бугра пяточной кости. Он давит на мягкие ткани и травмирует их. Неприятные ощущения возникают из-за воспаления сухожилий подошвенных мышц (в этом случае боль локализуется под пяткой), или же из-за раздражения ахиллова сухожилия (и тогда боль будет локализована над пяткой, в районе задней поверхности лодыжки).

Причины и симптомы пяточной шпоры

Причины появления пяточной шпоры очень разнообразны, к тому же она нередко возникает при сочетании нескольких факторов. Принято считать, что пяточная шпора – заболевание, характерное для пожилых людей. Но это заблуждение. От пяточной шпоры страдают и люди среднего возраста, и даже молодые люди. Основные причины развития пяточной шпоры – перегрузка и травма сухожилия, инфекционные и воспалительные заболевания, хронические болезни суставов, нарушение кровообращения и обмена веществ.

Зачастую возникновение пяточной шпоры связано с плоскостопием. При плоскостопии нагрузка на стопу распределяется неправильно, происходит деформация сухожилий, а в особо тяжелых случаях – даже их разрыв. Пяточная шпора может возникнуть и из-за избыточного веса. При ожирении нагрузка на стопу слишком велика, что также приводит к ее деформации. Женщины, которые предпочитают носить узкие туфли на высоком каблуке, также находятся в группе риска. Спровоцировать возникновение пяточной шпоры могут также травмы – например, ушиб пятки или растяжение сухожилия, что часто случается у спортсменов.

Пяточная шпора нередко является следствием запущенного артрита и подагры – заболевания, вызванного нарушением метаболизма, которое возникает из-за пристрастия к спиртному и жирной мясной пище.

Пяточная шпора проявляет себя постепенно. На ранних стадиях боль чувствуется только при ходьбе, причем сильнее всего она ощущается утром, когда больной встает с кровати и делает первые шаги, и вечером. Но по мере развития болезни боль усиливается и приобретает затяжной характер. Иногда она настолько мучительна, что больной практически теряет способность ходить.

Эффективные способы и средства лечения пяточной шпоры

В абсолютном большинстве случаев вылечить пяточную шпору можно без оперативного вмешательства. Для эффективного лечения пяточной шпоры необходима разгрузка болезненной области. Больному не обойтись без специальных ортопедических стелек. Кроме того, необходимо устранить причины, из-за которых развилось это заболевание – снизить вес, пересмотреть диету, избавиться от неудобной обуви. Временное облегчение симптомов приносят теплые минеральные ваны для ног и аппликации с некоторыми видами целебной грязи, однако такими методами избавиться от заболевания окончательно невозможно.

Лечение пяточной шпоры часто включает в себя физиотерапию. Такие средства лечения пяточной шпоры, как УВЧ-терапия (воздействие на пораженную область слабого тока высокой частоты) и магнитотерапия помогают расширить мелкие капилляры, улучшить кровообращение и уменьшить боль. Низкоинтенсивная лазерная терапия тоже дает неплохие результаты, снимая воспаление в мягких тканях.

В последние годы с успехом используется относительно новый метод лечения пяточной шпоры – ударно-волновая терапия. Многие специалисты отмечают высокую эффективность этого способа. При УВТ на пораженную область воздействуют низкочастотные звуковые волны. После курса ударно-волновой терапии улучшается кровообращение, проходит боль, исчезают отеки. УВТ – безболезненный, простой и быстрый способ борьбы с пяточной шпорой, лишенный побочных эффектов, которые могут быть у медикаментов.

Хорошие результаты дают массаж в сочетании с лечебной гимнастикой. Эти меры призваны улучшить кровообращение и ускорить процесс восстановления. Если же болезнь запущена, то врач может назначить инъекции противовоспалительных препаратов в сочетании обезболивающими средствами. Однако у такой терапии могут быть побочные эффекты, а малейшая ошибка врача чревата серьезными осложнениями.

Нетрадиционные способы лечения

Нередко больные, страдающие от пяточной шпоры, решают заняться самолечением и обращаются к народным средствам. Некоторые из этих методов малоэффективны, но безвредны. «Специалисты» по народной медицине предлагают делать компрессы из картофеля, сала, капустных листьев и других, подчас довольно странных продуктов. Результата такое лечение не приносит, но пока человек прикладывает к пятке лопух и мумие, уходит драгоценное время и болезнь переходит в запущенную стадию. Другие народные средства просто опасны – например, совет «разбивать» пяточную шпору при помощи скалки может привести к инвалидности.

Многочисленные центры нетрадиционной медицины часто предлагают оригинальные способы лечения, но судить об их результативности сложно, так как их методы не признаны современной наукой и не подкреплены никакими серьезными исследованиями. Остается лишь принимать на веру убеждения в действенности той или иной терапии, основанной на наследии древних лекарей.

Где лечат пяточную шпору?

Лучше всего не экспериментировать с собственным здоровьем, а при первом же подозрении на пяточную шпору пройти обследование у квалифицированного врача из хорошей клиники – например, медицинского центра «Здоровье +». Этот лечебно-диагностический центр специализируется именно на заболеваниях опорно-двигательного аппарата и много лет с успехом использует метод ударно-волновой терапии в лечении патологий костей и суставов. К тому же в «Здоровье +» стоимость лечения пяточной шпоры совсем невысока – всего 900 рублей за один сеанс УВТ.

Обычно для полного исцеления требуется от пяти до семи сеансов, а улучшение самочувствия происходит уже после первого воздействия. В медцентре «Здоровье +» используется самая современная аппаратура для ударно-волновой терапии, а прием ведут квалифицированные физиотерапевты и невропатологи. С их помощью сотни пациентов избавились от пяточной шпоры раз и навсегда.

Лиц. департамента здравоохранения города Москвы № ЛО-77-01-002182 от 12 января 2010 г.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

загрузка...
Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

Выберите человечка с поднятой рукой!