Лечимся сами по народным рецептам.
Лечимся сами по народным рецептам, с рекомендациями врачей. Множество рецептов от самых разных болезней.

Как добиться идеальной кожи лица

/ Просмотров: 1605
загрузка...
Как добиться идеальной кожи лица маска

Какая женщина не мечтает иметь идеально красивую кожу лица. Конечно же, любая. Все мы хотим быть красивыми, только в современном мире, в котором мы живем, наша кожа подвергается многим вредным факторам, начиная от плохой экологии и заканчивая неправильным питанием. Да-да, чтобы добиться идеальной кожи лица, питание очень важно. И кремы, которые так активно рекламируются доверчивым женщинам, тут играют самую последнюю роль, ведь здоровье то идет изнутри. Какой смысл мазать кожу кремами или проходить дорогостоящие салонные процедуры, если после всего этого вы пойдете в Макдональдс и накушаетесь там жирной картошки, запивая ее ужасной смесью химикатов, называемых прохладительным напитком. Нет и еще раз нет, добиться идеальной кожи лица при таком питании невозможно. И не надо приводить в пример какую-нибудь молодую девушку, которая, несмотря на нездоровый образ жизни, имеет идеальную кожу лица. Пока она молода и красива, но что будет лет через 10, когда резервы организма истощатся? Она начнет превращаться в некрасивую тетку с непривлекательной морщинистой кожей.

Вы, наверно, уже поняли, как добиться идеальной кожи лица? Конечно же, для этого необходимо вести здоровый образ жизни. Правильное питание и регулярные занятия спортом сделают из вас настоящую красотку.

Как добиться идеальной кожи лица при помощи правильного питания.

Чтобы добиться идеальной кожи лица, исключите из своего рациона все жареное, жирное, сладкое – это главные враги вашей кожи. Шоколад, конфеты, пирожные, сосиски, котлетки – не самая здоровая пища. Многие девушки жалуются на жирную кожу. Борясь с этой проблемой, они мажут ее тониками, маскируют пудрой, но почему-то не додумываются исключить из рациона жирную пищу. А иначе куда девается жир, поглощенный вместе с теми же сосисками? С течением крови он разносится по организму и через некоторое время выступает на коже, образовывая пробки и сальный блеск.

Как добиться идеальной кожи лица рацион

Чтобы добиться идеальной кожи лица, по утрам вместо бутербродов с колбасой ешьте свежие сочные фрукты или кашки на растительном масле. Полезны салаты со свежими овощами, орехи, легкие супчики, овощи, приготовленные на пару. Поменяйте свое питание хотя бы на 2 недели, и вы сразу же заметите результаты.

Как добиться идеальной кожи лица при помощи спорта

Движение – это все. Без движения кровообращение замедляется, и к коже с течением крови перестают поступать необходимые питательные вещества. Многие девушки жалуются на сухую и бледную кожу. Они питают ее кремами, мажут тональником и «сдабривают» румянами, но состояние кожи то от этого не меняется. И крема тут играют мало роли. Сегодня помазалась ими, а завтра кожа опять сухая. Чтобы добиться идеальной кожи лица, обеспечив ей постоянное питание изнутри, нужно заниматься спортом. Когда мы двигаемся, не важно, занимаемся ли бегом, плаванием, или просто гуляем на свежем воздухе, усиливается кровообращение, и поступление к коже питательных веществ усиливается, в результате, именно поэтому кожа спортсменок всегда выглядит более молодой и здоровой, чем кожа офисных работниц. Как можно больше и чаще двигайтесь, и вы обязательно сможете добиться идеальной кожи лица.

загрузка...
Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

Выберите человечка с поднятой рукой!